SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siłownia

  • YO! Mam nowe zdjęcia

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jest pelno malolatow z 40-45 w lapie ale na live nigdy takich nie widzialem (wawa666 to nie byla zadna aluzja do ciebie). Mam pytanko do wawa666: jakie suple i w jakich ilosciach brales do tej pory ? LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8758 Data: 2003-03-15 12:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała rzeźba - nic poza tym

    Post
    Galeria Zdjęć

    royal o co tobie chodzi ? koles dal fotki a z twojej wypowiedzi wynika jakbys mial do niego pretensje ze sie do boga porownuje. Daj luzu chlopie LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 18380 Data: 2003-03-15 12:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza siłka

    Post
    Galeria Zdjęć

    no fajna silownia, plissken łap SOGA "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..." ################# #Barlinek ruless# #################

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2003-03-15 13:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza siłka

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajna silownia łap SOGa!! ...EDGUY...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2003-03-15 14:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Ja nie chce żeby mną rzucało,ja biore tak 3kaps 20minut przed aerobami i 3kaps 20 minut przed siłownią do tej pory brałem 2kaps przed aerobami i 2kaps przed siłką. Jeszcze za krótko biore rzeby mówic o efektach ale produkt niebo lepszy od hardcore thermy gekon

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-15 19:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ej goscie moja ciotka zaczela chodzic na silke i co byscie poradzili jej na to zeby spalila tluszcz - jakie sa na to odzywki?????? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-15 21:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz na biodrach ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Picie tego nie ma najmniejszego sensu przy treningu odchudzającym- co wiecej- spowodowaloby to zmiane zrodla energii-zamiast spalać tluszcz, organizm przezucilby sie spowrotem na energie z napoju, bo cukry proste spala sie znacznie prosciej niz lipidy. Tak jak juz wczesniej bylo napisane, w twoim przypadku najlepsze bylyby biegi...orbitrek tez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10384 Data: 2003-03-15 23:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ej macie moze jakies wyprobowane treningi na miesnie brzucha zeby bylo widac zarys kaloryferu?? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-15 23:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie roz***al ten text: "Biceps urósł do 41 cm, przytył 30 kilo. Podnosił 135 kg na ławeczce i bez kauczukowej koszulki, która usztywnia ramiona i ściska klatę, że nie możesz oddychać. " LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2003-03-16 12:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene.

    Post
    Galeria Zdjęć

    musisz wlozyc serce w ten sport tak jak Kapello LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10116 Data: 2003-03-16 13:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strong Meni a sterydy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no pudzian jedzie na mleku w proszku a dymek je kasze w sprayu i widzisz co sie bardziej oplaca ? LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-16 13:35:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki magik_xx a orientujesz sie ile moglaby ta mieszanka kosztowac??: hi tec protein 80-tak zeby mi to na miesiac starczylo, creatyna z TRECA i glutamina jakas dobra??(jakiej firmy byla by dobra?) CZY MOZE MI KTOS POWIEDZIEC CZYM SIE ROZNI HI-TEC PROTEIN 8O OD HI-TEC PROTTEIN?? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-16 14:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene.

    Post
    Galeria Zdjęć

    mi chodzi o pierwsze fotki. Zreszta chyba nawet slepy by widzial ze ta przerobiona nie moze byc prawdziwa. No chyba ze ty zes wciagnal ta scieme LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10116 Data: 2003-03-16 15:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała rzeźba - nic poza tym

    Post
    Galeria Zdjęć

    jedno co mi sie na tych zdjeciach podoba to silownia to twoja prywatna czy jakis klub jak nie twoja to napisz gdzie to jest ################# #Barlinek ruless# ################# Wyznaje zasade: "...Oko za oko, Sg za Sg..." Jesli spodobala Ci sie moja wypowiedz to poprostu daj mi soga

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 18380 Data: 2003-03-16 16:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIUSZ PUDZIANOWSKI W GALI !!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] więc został atletą. Jest aktualnym mistrzem świata w arcytrudnym konkursie Strongman i najmłodszym zawodnikiem w historii tego sportu. Żyje jak pustelnik - tylko on i siłownia. Waga Płaczu, Uchwyt Herkulesa, Spacer Buszmena - takie nazwy noszą konkurencje na zawodach Strongman. To nie jest zwykłe podnoszenie ciężarów, tylko najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6945 Data: 2003-03-16 20:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    DjOk Co ty takie smuty walisz , po pierwsze co silownia ma wspulnego ze szkola raczej wszyscy cwicza po a nie w trakcie i wszyscy do niej uczeszczaja (czasami sporadycznie ale to juz inna bajka ), po drugie rosniesz i rozwijasz sie nawet do 20 roku zycia , dlatego nie wydaje mi sie ze to za wczesnie 14 lat a tlumaczenie ze sie rozwija i powinien [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6839 Data: 2003-03-16 21:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE BIEŻECIE NA BICA?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o to chodzi ,takie naderwanie miesnia leczy sie dlugo , nie mowiac juz o przerwie z silownia "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2003-03-16 22:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrac na masie

    Post
    Trening w domu

    Najważniejsze to jeść więcej niż wynosi zapotrzebowanie organizmu. O ile się nie mylę Biniu zawsze radził zwiększyć dzienne spożycie o 500kCal i zobaczyć czy będziesz przybierał na wadze. Jeśli nie, to o kolejne 500. W przypadku gdy zaczniesz za szybko masę łapać utnij z tego 200 i dalej obserwuj. I pamiętaj, żeby ćwiczyć, chyba że chcesz aby ta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2003-03-16 22:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zgodna z grupą krwi - podstawowe informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja mam grupę krwi 0, a jakie Rh to nie pamiętam, muszę Mamę spytać . W każdym razie nie będę się tym co tu piszą przejmował. Miałbym zrezygnować z mleka, musli, jaj, truskawek, pomarańczy Wolne żarty Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-16 23:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro dla dziewczyny!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Właśnie zakupiłam Therme pro i mam pytanie jak ją brać, kiedy i jak długo żeby nic się nie stało (2 tabletki dziennie to max. co?)? Duzo ćwicze ok 2 godz. dziennie (siłownia, aerobic, step itp). Czy można przy thermie stosować diete np. 1000 kalorii i dwu godzinny trening? Jestem zdrowa na 1000%. Z góry dzięki za odpowiedź! AleXandra

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2003-03-17 16:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)