Ja na Twoim miejscu dokupiłbym jakąś prostą formę kretki i ją brał w nietreningowe zamiast SizeOna. SizeOn ma tylko 24 porcje, więc biorąc go codziennie na za długo nie starczy. A Superpumpa zacznij od jednej miarki i najwyżej zwiększaj w miarę zapotrzebowania. Zmieniony przez - kkz w dniu 2011-03-12 23:49:13
witam ponownie ;D doczekiwany zakup przyszedł a znim 5 próbek ... tylko nie wiem co to jest ;D powiedzcie mi z czym brać ,mleko czy woda i kiedy i czy wgl moge mam tak : Sizeon -i to zapewne są aminokwasy po pisze amino acid powerhouse Primaltein mass z USa -zapewnie gainier ... czyli wdlg braków w diecie extreme mass effect z USA ;D -też [...]
Staram się nie patrzeć na cenę bo już nie raz przejechałem się na skąpstwie a jak wiadomo skąpy płaci dwa razy dlatego wychodzę z założenia że lepiej kupić raz a dobrze ale bez doświadczenia to tak samo jak zdrapać coś w zdrapkę.Oczytałem się o SizeOn'ie komplementów dlatego siedzi mi w głowie ale pewnie skorzystam z Twojej rady i dorzucę czyste [...]
SuperPomp 250 z Gaspari bierz i sie nie zastanawiaj o wiele lepszy od hemo,jednakże pompa powinieneś brać z stackiem np SizeOn,który ładnie łączy te dwa suplementy. No ale próboj na samym.
Najważniejsza dieta i jej uzupełnienie. Storm i Shock jest dobrym zestawem, ewentualnie zestaw Gaspari Superpump plus SizeOn ale jest mniej ekonomiczny. http://www.sfd.pl/sklep/_PROMOCJE_Shock_Therapy_%2B_Storm-opis3334.html Tutaj masz duże puszki Storm 80 porcji, Shock 50. Ten zestaw jest naprawdę dobry. A najlepiej jak wyżej-wypełnij ankietę. [...]
Czyli Sizeon tylko w treningowe w czasie treningu a kreatyna codziennie 5 g tylko rano ? A moglibyście napisać jaką kreatynę do tego dorzucić ? bo mono już brałem kilka razy..
Nie potrzebuje, chcialem sobie zrobic zapas :) Ale wlasciwie wole kupic lepsze niz isc na ilosc, z nastepnej wyplaty sie kupi jak bedzie trzeba. Jak brac wiem, ale nie bardzo pamietam w jakich dawkach. DT-Porcja CP rano po śniadaniu,No-xplode przed treningiem,SizeOn po treningu. DNT-Porcja CP rano po śniadaniu.
ponawiam temat. właśnie planuje cykl spożywania supli, mam już gotowy cykl z kreatyną, który podałem wcześniej ale zastanawiam się co wrzucić po 8 tyg. cyklu kreatynowym? myślałem na szybko tak: zostaje GOLD OMEGA 3, VITA-MIN, CHELA MZB, BCAA i chyba Up YOUR MASS(tutaj ewentualnie same i dobre białko, nie gainer). wyrzucić CREATINE MEGA CAPS, [...]
Ok już prawie obcykałem temat wybrałem WF (25 porcji) i 2xbcaa (60 porcji) ale wydaje mi się ze coś tu można by dorzucić. aktualnie szamię sizeon od gaspari i bardzo sobie chwalę jest sens kupic do tego cyklu jakiś podobny produkt? czy to co wybrałem juz wystarczy na "doładowanie" pomiędzy cyklami na kretce?
1.Gainer Mutant Mass -uzupełnienie diety (po treningu + ewentualnie w szkole (niekoniecznie))- ok 2.Witaminy-minerały (Vita-min Olimp) - do posiłku przed treningowego- ok 3.Omega 3 Olimp - do posiłku przed treningowego - tu daj 1 g do 3-4 posiłków 4.2x Megabol Dibencozide Magnum - 1 (na początek do posiłku przed treningowego ) -w jakim celu to ? [...]
Nie wiem za bardzo jak mam rozumieć Twoją odpowiedź. Z tym dawkowaniem kreatyny to jest oczywiste, jeżeli chciałbym na mono robić to pewnie w DNT też bym sobie brał 10g bo to wychodzą niewielkie pieniądze. Moje pytanie skupia się bardziej na ocenie tych stacków, które podałem, ich dawkowania i ogólnej opinii o nich. Chodzi mi też po głowie pomysł, [...]
test nie dla ciebie raczej ;)To juz dlaludzi dlugo cwicacych , gdy juz zwykły stack nie za bardzo działa mozna sprobowac tego testa, chociaz i tak jak dla mnie przereklamowane to, ciekawaopcja teraz jest Superpump250 + SizeON od gaspariego chociaz jak nie ebdzie dobra dieta to i z tych supli ch00jnia ;) Zmieniony przez - Strecho w dniu [...]