_Richard_ jak chodzi o gaspariego to SizeOn to najlepsze co jadlem nie liczac metanabolu i ph.Drogo ale naprawde kopie swietnie A jutro stestuje te gliceryne Zmieniony przez - eddie_h w dniu 2009-07-26 15:03:02
[...] za tydzien jak nei pojde do roboty(bo dzwonili zebym przyszedł jeszcze na dwa tygodnie) jem green magnitude+white flood potem max lmg z alri a potem wrzuce jeszcze jakiegos storma albo sizeon -jeszcze niewiem i wypłąta idzie sie ***ac-nawet chyab mi wypłaty nie wystarczy bo ciezkie czasy i trza bedzie samemu o czesc zarcia zadbać
Nareszcie udało mi się rozwiązać problem z aparatem... znalazłem kabeł usb do lustrzanki Także zdjęcia będą dodawane już teraz regularnie Wczorajszy trening nóg po porcji SuperPump250 i powiem wam że jedyne nogi jakby silniejsze ale nie kupuję takich "motywatorów" przedtreningowych... Wczoraj był też cheat-meal frytki i 2 burgery z [...]
Ja bym bral ten drugi bo masz fajny uchwyt do trzymania paly. A jak lubisz to wez jeszcze porecze Keltona do sciany to sobie brzucha, trica i klate zrobisz UWAGA Od jakiegos czasu biore SuperPump250 i SizeOn, na razie bylo bez rewelacji z tym pobudzeniem, dzis sie w****ilem i wzialem poltora miarki a nie jedna jak zwykle, no i trening ****a ogien [...]
Lepiej Superpump i SizeOn teraz a na bombe wejsc pozniej czy lepiej teraz bomba a suple pozniej? Chyba wybiore pierwsza opcje jednak chociaz jeszcz erano bylem przkeonany co do drugiej.
Ale po bombie i tak suple wjada Teraz chyba pojdzie SP250 i SizeON z Gaspariego pozniej test z czymstam i pozniej znow jakies suple. I na wakacje 100kg
Poprosze o skasowanie ankiety ze strony 13 Wiek - 24 lata waga - 101 kg staz treningowy - 3 lata cel - masa dobrej jakosci. dieta - białko 2g/kg, ww 4g/kg, tł 1 g/kg RM w konkurencjach trójbojowych (rekordy zyciowe, obecnych nie znam poniewaz zaczynam cwiczyc po 3 miesiecznej przerwie) - wyciskanie 160 kg - martwy ciag 227,5kg - przysiad [...]
Nie jadlem nigdy hp wiec sie nie wypowiem natomiast ester rano by mnie chyba zabil...chyba ze teraz robia łagodniejsze estry bo pare lat temu to było jak spirytus w proszku.Z SizeOn jadłem mono z rana i dobrze sie komponowało
hiszpania wygra wiadomo. wkoncu na wrzesniowe suple zdecydowalem sie na produkty gaspariego: sp250, sizeon, nxt, intrapro, z checia bym sprobowal mutant pro
center-duzo osob chwali ten nowy stak z kaizena-moze tego sprobuj a jak nie to daj white flood albo schocka czy no-xplode(tego to chyba ze 2 puchy musi być) i jako podstawe sizeON
Białka według brakow, BCAA przed i po treningu 1g/10kg masy ciała, Kreatyna w DT:5g rano i 3-5g po treningu, Carbo z BCAA po treningu, SizeOn w czasie treningu.