size

KONKURS PRZEMIANA SYLWETKI 2012 zgłaszam się do Cortuniowej sekcji grubych słabeuszy :)) Imię: Kasia Wiek: 29 Waga: 98 kg Wzrost: 172cm Obwód w biuście : 110cm Obwód pod biustem : 89 cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 97,5 cm Obwód na wysokości pępka : 115 cm Obwód bioder : 115 cm Obwód uda : 67,5 cm Obwód łydki: 44 cm CEL [...]

Zapraszam do licytowania bo warto. Cały opis w tym linku. http://allegro.pl/nowa-konsola-playstation-3-160gb-4-gry-polecam-i2279823679.html#tabsAnchor Cena Kup Teraz wynosi 1200ZŁ Kontakt tylko przez allegro drogą E-mail lub przez telefon podany w opisie aukcji.

W licznych eksperymentach pokazano, że L-karnityna, a zwłaszcza jedna z jej soli – L-winian L-karnityny (LWLK) – posiada znaczący wpływ na odpowiedź naszych mięśni i na ich regenerację po wysiłku fizycznym. Czytaj więcej w artykule... Więcej karnityny – mocniejszy testosteron

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/161491aad2524e8e9a7af28209b6b06d.jpg Za nami pierwszy dzień na Największych Targach Fitness & Sport Nutrition na Świecie! KTO RZĄDZI PODCZAS TYCH TARGÓW ? !!! To już tradycja, że Olimp Sport Nutrition® robi piorunujący show na swoim stoisku, a wszystko dzięki kilkudziesięciu największym i najlepszym ZAWODNIKOM, SPORTOWCOM, [...]

http://www.nettyper.pdg.pl/iron/irontest.png Witam wszystkich po krotkiej przerwie spowodowanej urlopem w Polsce ;-) Nie bede sie dlugo rozpisywal, poniewaz jest to kontynuacja dziennika, z jedna zmiana- była masa jest redukcja! Tniemy do 6-paka :-D Chcialbym podziekowac firmie PROGRESS za zasponsorowanie polowy wartosci suplementow marki IRON [...]

Witajcie jestem tu nowy i chciałbym sie zapytac o A6W mam 14 lat wzrost 179cm waga 75kg jestem troche puszysty. Cwicze na silowni i chcialbym sobie wyrzezbic brzuszek do wyciecki w jakies 40dni czy A6W pomoze spalic troche kilogramow z dieta z treningami na B klasie i biegami rano i wieczor prosze o odpowiedzi.

Pozwolę sobie założyć temat (nie wiem czy wcześniej był ale chyba nie) UFC On FOX III: Diaz vs Miller Data: 5 maja, 2012 Miejsce: IZOD Center w East Rutherford – USA Główna karta Nate Diaz vs. Jim Miller Johny Hendricks vs. Josh Koscheck Alan Belcher vs. Rousimar Palhares Pat Barry vs. Lavar Johnson Pozostałe walki Tony Ferguson vs. Michael [...]

witam mam 20x deca 200mg razak i 20x susta organon 250mg czy mógł ktoś mi to rospisać na 10 -12 tygodni z góry dzęki za pomoc a to jest mój drugi cykl wczesniej miałem 10x deca + 10x tescia 3 lata temu.

Witam. Prosiłbym o ocene diety. Wiek: 15 Wzrost:161 Waga:44 UWAGA! To jest tylko zarys diety. Nie uwzględniłem w niej takich oczywistych rzeczy jak masło do chleba, jakiś owoc do szkoły, ogórek kiszony, sałatka do obiadu itd. Oczywiście są to podstawy, posiłki bd zmieniane np zamiast kurczaka-ryby, po prostu nie chciało mi się pisać kilku diet. [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/plakat-mmaattack2-ver2.jpg MMA ATTACK 2 Data: 27 kwietnia, 2012 Miejsce: Spodek – Katowice Walka wieczoru Open: Robert Burneika vs. Marcin Najman Główna karta +93 kg.: Damian Grabowski vs. Eddie Sanchez 93 kg.: Michał Fijałka vs. Hans Stringer 77 kg.: Krzysztof Jotko vs. Damir Hadzovic 84 kg.: Piotr Strus vs. Bryan [...]

witam , jak w temacie chodzi mi o to że cały czas od 2 lat trenuje splitem 3-4 x w tygodniu i wyglada to tak : klata + barki (przod bok) plecy + tyl barków biceps triceps Nóg narazie nie trenowałem ze wzgledu na to ze gram w pilke i wykonywany zawod i znowu zaczynam ale nie odstają. Prosiłbym o doradzenie mi co bedzie dla mnie dobre , dieta jest [...]

Cześć. Założyłem ten dziennik w celu motywacyjnym jak i edukacyjnym. Człowiek nie jest wszechwiedzący, zawsze się czegoś nowego dowie. Ćwiczenia na siłowni rozpocząłem 3 lata temu i myślę, że w ciągu tego czasu doskonale poznałem swoje ciało, wiem jak skutecznie ćwiczyć i skutecznie jeść, aby osiągnąć zamierzony cel. A obecnym celem jest [...]

Cześć.Trenuje w domu,mam dwie hantle po 17,5kg.Trenuje codziennie,4x7 unoszenie hantli nad glowa,4x10podciaganie hantli w opadzie tułowia,4x5biceps jedna hanla oburącz,4x10 brzuszki skosne z jedna hantlą,od czasu do czasu 4x5 przysiady oraz unoszenie hantli jednej oburacz przed siebie.Dusponuje nastepujacymi suplementami:1,2kg Giner ActivLab,22 [...]

[...] sie kupic jakis lepszy sprzet wiec wtedy znow ponowie prosbe o porade ale narazie prosze o plan treningowy jakie cwiczenia i ile seri pod ten sprzet a przy okazji napsize jak cwiczylem w zeszlym tygodniu. Biceps: Zginanie ramion stojacObie rece naraz. 4x10 Uginanie ramienia opierajac go o kolano] 2x8 i 2x6 Uginanie ramion na przemian [...]

Witam wszystkich którzy mnie już znają i tych którzy nie znają:-) Miałam trochę przerwy od forum z różnych względów, coś tam w międzyczasie działałam, ale bez regularnych wypisek widzę, że trudno mi panować nad miską, spadków nie odnotowałam wzrostów też, właściwie od stycznia stoję w miejscu. Ze względu na ograniczenia czasowe CF ostatnio u mnie [...]

Witam Jak Zrobić Redukcje W Miesiąc, Tak, Aby Stracić 3 kg Tłuszczu. Bez Naruszania Mięśnii. Z Góry Dzieki Za Pomoc.

Witam. Sprzedam używane rozkręcane hantelki 2 x 4kg FOTO CENA: 25 zł (do negocjacji)

Kokos jest bardzo pożywny i bogaty w błonnik oraz witaminy i minerały. Prawdziwym diamentem jest olej kokosowy! Błędnie kiedyś myślano, że nie jest zdrowy ze względu na wysoką zawartość tłuszczu nasyconego. oto przepis na KOKOSANKI

Sprzedam MTB, składany na nowych, markowych częściach. Rama jak i większość osprzętu aluminiowa. Pełny opis ze zdjęciami znajdziesz tutaj: opis + zdjęcia Tylko 299 zł!!! Zmieniony przez - race_boy w dniu 2012-05-09 07:37:58 Zmieniony przez - race_boy w dniu 2012-05-09 07:39:36

aknieta 1. WIEK:22 2. WAGA:185 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:ciezko mi zmierzyć -udo: tez nie mierze ale mi takie wystarczą... -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 lata z duzymi przerwami :( 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:1,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: fbw 3x w tygodniu+2x boks 9. [...]