sis popatrz na atlas ćwiczeń a ja najbardziej lubie brzuszki najlepsze są według mnie pecio ja wyciskam teraz 5 kg wiecej mięśnie to podstawa Zapraszam na strone www.silka.prv.pl
Bzyku, jakie zazwyczaj batony musli jadasz w trakcie jazdy? Do tej pory jadłem z Aptoni z Deca, ale przejadły mi się i szukam czego innego :P Póki co o tych BA z Bakalland myślałem. W takim tygodniu rege ile Ci jazd wypada/jakiej długości? Kiedyś oglądałem te batony w Deca i jak dobrze pamiętam, to skład był lekki dramat. Ja teraz tylko te [...]
moj imperial kupiony na komunie ciagle jezdzi osprzet shimano sis ale ja mam teraz manetki stx korbe alivio byly tez przezutki alivio ale urwalem hak i musialem zalozyc sis tourney no i amorek zooma za 50 zlotych :) hamulce v brake alivio wiec ogolnie zlom ale niektore czesci sa nawet ok wazne ze ma dobre hamulce i oponki tiogi da sie smigac [...]
SCDriver ale na jakim skosie w górę czy w dół?? Co do tego, że lubisz jak starsi kolesie biorą mniej to nie jesteś sam Tylko ja często mam, że typy mnie lekceważą nowi i myślą, że więcej od nich nie będę robił, a ja niedość, że robie serii więcej to jeszcze przynajmniej te 10kg birę więcej na każdej serii. Najbardziej lubię robić brzuch przy [...]
Z drugiej strony ja jeszcze nie jestem na etapie gdzie głowa mi pozwala jest produkty o dużej gęstości odżywczej- ciasta, batoniki itd :-) Ciasto maksymalnie owsiane %-) Ale Damian jakie ciasta i batoniki? Jedyne batony jakie jem to energetyczne SIS Go Energy Bar, Bakalland BA! i Nestle Musli. Pełna natura to nie jest, ale nie są gorsze, niż [...]
GRUPA SIS AUTO Tomasz Smykacz i Łukasz Bryła UFUNDOWALI ZA MIEJSCA I W KATEGORIACH - OPEN JUNIOR (JUNIOR 18,20, 23) - OPEN SENIOR (SENIOR, SUBMASTERS) - OPEN MASTERS (MASTERS I, II, III) BONY NA USŁUGI W GRUPIE SIS AUTO O WARTOŚCI PO 300 ZŁ DZIĘKUJEMY /SFD/2017/5/31/b4906a101b7748de8a62e4befac8df82.jpg
[...] zdrowia mieszkańcom Polski i Unii Europejskiej http://www.stopcodex.pl/ http://naturalnenielegalne.pl/ XIII. European Directive Against Vitamins & Minerals http://www.i-sis.org.uk/vitamins2.php XIV. artykuły ze strony dr. J. Mercola -znanego amerykańskiego lekarza [...]
Na zakończenie tematu dodam tylko że jestem na innej mecie i od razu poczułem zmianę. Dałem sis lab do zbadania okazało się że siedzi tam zaledwie 3 mg mety na deklarowane 10mg. Co znaczy że producenci próbek typu roidstest czy labmax wala w chu..a że pokaże przy 60 procentach aktywnego czynnika a pokazuje też przy niższych ilościach. Pozdrawiam [...]
Hey apropo wspomnianego cyklu. Zostaly mi 2 tygodnie.Chcialbym sie podzielic wrazeniami oraz zapytac o nastepny cykl. Do cyklu dorzucilem anavar 10mg firmy sis labs ktory szamalem codziennie 3x rano 3x wieczorem przez 8tyg. Z 81kg dobilem 86kg. Poprawila sie ogolnie sylwetka i pompa na silowni nie do opisania:) chcialbym zapytac o 2gi cykl ktory [...]
Wlasnie o to mi chodzi Sis, bo te tepe dzidy zwalaja na gacha/milosc rozwiazanie swoich zyciowych rozterek i problemow. Gach ma je kochac, zabawiac, przytulac, wspierac, opiekowac, zarabiac, wyprowadzac na spacer, flirtowac, zabiegac...No kvrva fa. Mi wszystko jedno, ale one mnie drecza tym, a ja mam poza uwielbianiem nowego obiektu milion innych [...]
No wiesz co Sis, moj zadek im DARMO pokazywac? Hehe. Moj szef, B. znaczy, nie moze ogarnac tego, ze dzis mnie za kolano zlapal. Bosz, powiedzialam mu - 'you're so sweet'. LOL. Sis, czy doszlas...do konca 8-go sezonu? Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-05-12 23:04:21
Sis, nie idzie zyc. No dopoki nie spase sie to nie rzuce swoich nawykow...tak to widze Jeszcze wrabalam ser, sardynki, omlet, tone orzechow i pieke teraz pasztet z socze. No zobaczymy co z tego bedzie. Jestesmy zle i zepsute Ach Sis- opowiedzialam B. o zmijach (pobieznie), ze ja jestem wlasciwie najmilsza z Was. Byl...przerazony, chyba [...]
Sis, ale sluchaj dalej- ona potrzbeuje bardzo kosztownej wizy w UK- wiec Julian zapyerdala i bedzie za to kupe forsy placil. czyli pracodawca sie stara. a tymczasem panna oaza zamierza oddalic sie wkrotce na kolejne wakacje do gacha, bo gach tak sobie zazyczyl. w czasie gdy ona jezdzila z gachem na wakacje ja podwoilam swoja pensje i zmienilam [...]
Sis, prawda, że z Rafała przystojny młodzieniec? ba :-D%-) na żywca sie już trzeci raz widzieliśmy ;-) a z Tobą Sis jeszcze nie było mi dane :-> Konin... kuźwa, daleko %-) z Krk to jest 6h jazdy pociągiem :-( ale nie mówie nie, zobacze czy sie ode mnie ludzie z klubu będą wybierać :-))
Właśnie kupiłem tego magnuma (nick allegro - db902a), tak więc jeśli jeszcze się nie zdecydowałeś to dam klika argumentów za i przeciw. Zamierzałem się do niego już od 2 miechów i próbowałem znaleść jakieś inne opcje w tym przedziale cenowym. Wniosek: cena katalogowa wynosi 1200 - na aukcji jak widac 400 mniej, upust u tego konkretnie sprzedawcy [...]
[...] bialym (powiedzmy lejacym sie plynem) ani przezroczystym. Wyglada to jak suchy stary 'syfek' cos a'la prosowki, tylko ze nie takie. To biale w srodku tez jest suchawa Moja sis (nieswiadomie nawet) od wiekow mieso je wiejskie, mleko/twarog/ jogurt kiszonki od chlopa lub domowe. Ryby morskie, duzo warzyw. Stosuje sie do 'co jedza ladies' dlatego [...]
No nie wiem, bo B. dzwonil i nie mowil nic,ze zatrudnia te oaze. Ale mozesz Sis zapodac sposoby Natomiast strzelilam Ci gdzies hold Sis mowiac, ze tylko Ciebie chcialabym za wspolpracownice czytaj rywalke Bo trzeba godnie rywalizowac, no.
Sis, nie jestem zbyt doswiadczona, wiele osób tutaj to kolanowi eksperci. W dniu urazu, byłam na pogotowiu, ale uznano, że jak nie przyniosłam kończyny w ręce to wszystko jest ok.Następnie przez miesiąc co tydzień chodziłam do chirurga, a on macał i kazał smarować Voltarenem. Po miesiącu się poddał, stwierdził, że terapia "macana" nie [...]