chaczyk, susik: dla mnie nie liczy sie kto wazna nuta a ta mi sie podoba wiec... nie widze przeszkod by jej sluchac a jesli komus sie nie podoba to ok, to ja jej slucham lubei np czasem wlaczyc L.P, Guano itp Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-08 14:28:34
a Sting, Bob Sinclair, Seal, George Michel, Phil colins& Eric Clapton, Bon Jovi... to sa klimaty dopiero Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-08 14:31:38
tak nawet dobra nuta a co powiecie o Andain - Beautifull Things? poezja dla ucha glos tej kobiety http://siodema90.wrzuta.pl/audio/bXhYc9kVwO/andain_-_beautiful_things Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-08 14:40:40
siódema - uspokoj się !!! hehe.. no łydki już maks dojechane.. starczy hehe bullet1979 - w martwym nie robie maksów.. szkoda mi kręgosłupa.. jest to piąte z koleji ćwiczenienie na plecy. robie ot tak troche.. ,żeby poruszyć grzbiet. co do przysiadów to od dość niedawna zaczałem ćwiczyc nogi.. stąd tak małe ciężary.. no ale powoli do przedu
ja tez gralem ponad 2 lata najpierw okolopoltora roku w 1-ke a pozniej kolo roku w 2-ke lepiej z technika wiosla? wg mnei tak... http://www.sfd.pl/TEST_%2F_W_pogoni_za_masa_by_Siodema_%3A%2D_-t376108-s26.html#post5 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-08 20:40:09
Siodema nie wiem czy mnie zrozumiales. Przy wiosle w fazie negatywnej jak popuszczasz drazek idziesz razem z nim do przodu w ten sposob rozciagasz miesnie grzbietu.
zrob tak: DT: rano CP porcja przed treningiem porcja masacry DNT: rano mono po poludniu CP porcja massacre tylko w treningowe przed treningiem i styka gainer jako uzuplenienie diety bialko tak samo witaminy po glownym posilku Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-08 23:02:51
no i? trening byl? chyba nie bo widzialem cie gdzie indziej a dzis widzialem po opisie na gadu ze dzis na silce byles... ? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-09 19:10:57
zrob tak: wyslij jej bukiet czerwonych roz kurierem i wsrodku daj jakas karteczke ale sie nie podpisuj i zeby to nie byl Twoj charakter pisma... pozniej jak sie z nia zobaczysz w ten sam dzien miej taka sama roze i powiedz jej: "bedzie pasowac do bukietu" ale musisz to zrobic zanim ci go pokaze/powie ci o nim a rybke to... kup jej [...]
ale poco mi kontaktowe zwierzątko..?? chce coś jej na walentynki kupić żeby jak widziała to to żeby wtedy o mnie pomyślała siodema żebym to ja miał tyle kasy i na kurier i żebym znal jakiś kurier Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-02-09 17:07:41
żółwia już ma faftag..to powiedz co ty masz na myśli żeby jej kupić... siodema dzięki bardzo dobry pomysł jak jutro będzie coś otwarte to na pewno o tym pomyśle Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-02-09 17:46:52
faftaq milego wyjazdu a ja ide w ****ziec... juz mnie chvj strzela... nara moze w nocy cos skrobne w tescie a jak nie to **** Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-09 17:49:35