siodema

heh, zapomniałem i latte sobie nie wypiłem dzisiaj a to zawsze taki rytuał jak gdzieś idę zeby faja stała jak talala Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-04-04 18:39:24

EDIT 2 : siodema dobre foto w ch.. !! z Twoim bf-em i moja gaducha wszystkie penery z MIELNA nasze dopiero bedzie dobrze zią do***ie jeszcze 5kg i jedziemy do Mielna

[...] czy nadal krzpuma bedzie sie mnie bał ?? czas sie wykapac i na NK pośmierdziec troche pzdr. chłopaki EDIT : mialo być młode wilki, bo chloapki sa w agencjach EDIT 2 : siodema dobre foto w ch.. !! z Twoim bf-em i moja gaducha wszystkie penery z MIELNA nasze tylko czasem twarzy od bica nie pozyczaj bo bedzie lipton wiesz ze takji ze mnie [...]

i mojej Siodema jest dobrze

krzpuma nie jestem z activlab - ucze sie wiec praca jeszcze poczeka jak Odin nie bedzie robil na silownii klaty to go napietnuja Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-04-03 18:58:28

mam taką samą budowe jak siodema tylko,że on to człowiek mucha i jest z activlab

Fotka po treningu Nox Pump w uzyciu szkoda ze musialem ustawic telefon na grzejniku dosc nisko to wyszlo jak wyszlo ale jest bardzo dobrze Komentarze dzis po treningu kosmos xD co ciekawe barkow dzis nie robilem Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-04-03 18:23:40

Siodema pewnie poszedl wkoncu na poczte ze go nie ma

Kubson jestem z toba stary! jak cos podbij na gg zawsze mozemy pogadac Jest ten pusiket? Siodema mam nadzieje, ze paka poszla? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-04-03 16:35:57

SIodema - spokojnie...pompa sama z siebie pnie przychodzi wiec nie ma sie o co bac...przy takich sportach zespolowych jak koszykowka, siatkowka - dawki no-booster'ow sa pomocne bardzo - poprawiaja krazenie krwi m.in. do tego aby 'byla pompa' potrzebny jest mimo wszystko trening oporowy...i to nie byle jaki..tylko porzadna silownia... Skoro masz [...]

Siodema dobrze wiem w co mam wierzyć zastanawiam się czy on faktycznie ma jakiegoś rodzaju odżywkę białkową.Nigdzie nie jest napisane że wierze w cuowne przyrosty -.-

to siodema sie zlal w gacie 9h bez sikania? najs pringles forteca zaprasza to treca Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-04-03 09:15:52 Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-04-03 09:18:26

Siodema major-nie mam ojdan-nie mam Reszty mam

Siodema Dzięki za sugestie. podczas "dni koszykowki": pierwsza sasz rano druga - sprobuj przed treningiem , jesli pompa nie bedzie negatywnie wplywac na cialo - pompa na lydkach udach itp, w innym razie daj ja po treningu --> Dałbym raczej po, bo trening kosza (w-f) rozpoczyna się o 11.00. 130g Massacry w ciągu dwóch godzin to [...]

naiwniakow na swiecie duzo... szukajcie gdzie indziej Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-04-03 01:25:07

siodema, wiesniacki samochod i tyle jak ztuningowany.. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-04-02 20:48:43

Dieta jest, właśnie w tym poprzednim temacie dowiedziałem się, że jest bardzo bardzo przydatna Ale tych braki w węglach + czasami braki w kcal nie daje rady uzupełnic dlatego odżywka potrzebna. Do Siodema : Wybacz, już nigdy nie założę zbędnego tematu xd

Węgli mam braki, białka wystarczająco. Do Siodema: Tam tylko dowiedziałem się kilku rzeczy o odżywkach a jakiegoś cyklu praktycznego nie otrzymałem. Tutaj łącze to co wiem z tym czego nie wiem dalej

nie musisz jesc wiecej niz jesz - mozesz nie brac gainera. jak na pale to tak jak siodema napisal

chetny sorry King nie widzialem ograniczenia spamu Siodema mi wysyla wlasnie probke nitro tak wiec nie jestem stratny Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-04-02 17:31:31 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-04-02 17:32:40