siodema

Witka ogry, caly dzien dzis cos zalatwialem i dopiero teraz wchodze na kompa. Na pewno teskniliscie co Siodema gratki widac progres

chuck norris - zle napisalem prawy bark, nie jestem w tym mistrzem hehe realnie prawy jest wiekszy od lewego ale jakos nie napialem dzieki ripahza dzieki za slowa uznania, mam nadzieje ze kiedys dojde do takiej sylwetki jak ty dziekuje moj idolu hehe dsdamian Tobie rowniez dziekuje wiem wiem ze nadal chudo ale walcze z tym i bedzie dobrze [...]

Siodema no fajnie niski bf masz bedzie dobrze cwicz jedz spij i rosnij ja Teraz Zapowiadam Wielki Come Back za Jakis Czas Wiec Bedzie Ostro

ja na pozna wiosne planuje jeszcze cykl znow kilka kg gainera do podbijania, diete juz konkret i massacra+tcm/mono massacra tylko w trneingowe przed treningiem szczerze to to byl moj pierwszy cykl z dieta i dopiero teraz wiem jak ona jest wazna Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-03 23:36:11

hehe Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-03 23:56:49

bubel dubel Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-03 23:58:11

siodema nie bo to mi na ledzwie nie cisnie :D i fajnie mi wchodzi :) jak sie to ****A nazywa

napisz: PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE LEZAC NA LAWCE SKOSNEJ http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#6 dobranoc szanowni Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-04 00:38:08

shrewd dziekuje sila mnie rowniez zaskoczyla jaki mam BF? nie wiem nie mierze, nie potrzebne mi to ale niski... nie znam sie na tym do wakacji planuje osiagnac jakies 71-73 kg Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-04 00:37:36

Siodema -- Ale Siara o jAAAAAAAAAAAAA

slayerek ja juz skomentowalem Jabi - a co ja poradze trza byc twardym hehe ustawilem sobie opis na gadu: Dzis o 18:30 w Kozalu Msza Za Mnie!!! Zapraszam!!!!!!!! :) im wiecej ludu tym lepiej hehe Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-04 11:34:01

Pierwsza rzecz jaką zrobiłem po napisaniu tego posta wcześniej to udałem się do działu z testami. Siodema graty Slayerek też pokaż klasę. (i nie chodzi mi o tę z szkoły )

ema siodema tez miałem taka msze widzieliście wogóle test ripa, jakie zdjecie zmiascił, ale bysior z niego normalnie niedziwedz JaBi widziałeś??

he cicho chlopaki dawac plany na cykl za ok 200zl na maj-czerwiec dieta bedzie+kilka kg gainera do uzupelniania i bialko tez kupie dawac pomysly mam ok 50 pkt olimp i myslalem ze dokupie z 80 i bede mial na Massacre+do tego XP? lub TCM/CP? co myslicie? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-04 13:15:36

storm za drogi 160 zl... kiedys byly taniej na allegro po 100-120 a teraz dupa nie ma duzy shock za 129 zl Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-04 13:33:01

duzy shock za 129 zl+ do tego CP duzy? hmmm Kaizen? myslalem nad XS ale za wczesnie IMO na niego hehe w gre wchodzi jeszcze ORotine ale to wtedy zamiast Shock'a no ale do maja jeszcze mam czasu wiec sie zastanowie jeszcze dokladnie hades gdzie mi do alri rzeczywiscie jest za 255zl z wysylka Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-04 13:37:52

sa ochydne :)))) a namnie juz czekaja takie cukiereczki jak 3xko i 3xmasacra <tancze> ;))) siodema bierz masacre zapunkciorki i lecisz :P

Za kilkanascie minut beda filmy w moim dzienniku wiec wpadac i komentowac musze wiedziec co robie zle Siodema dostales ode mnie maila?

SOG Siodema (o dziwo wszedł ) Ładnie poszła masa i siła z zachowaniem super bf. Test prowadzony bardzo fajnie, dużo filmików i zdjeć Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-03-04 16:20:18

kurde ogladałem mecz przez neta Barcelony ale mi sie tnie jakos dziwnie i zwatpiłem wiecej widziałem slajdów jak meczu!! siema siodema co ty trzezwy jestes czy jutro dopiero chelejesz??