siodema

gale? 3maj sie narka Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-06 21:07:51

aniech tam -łap soga siodema reszcie jzu nie wchodzą

[...] taka dupa ponad 5 lat i sie roztalismy 3 lata temu a ona jeszcze krazy wokol i probuje zwrocic na siebie moja uwage....horse wie ze mam narzeczona i mieszkam z nia,ale i tak sie kreci...glupia d****ka lac na takie... siodema dasz rade nie poddawaj sie presji....pokaz ez ty masz charakter ktorego jakas laska nie da rady tak latwo zlamac !!!

Ok spoko dzięki za szybką odpowiedź. A co myślicie jak dałbym w tym okresie standardowo witaminki + omega 3 + ZMA oraz dodatkowo BCAA i NO w okolicach treningu?? P.S. Jakiego NO boostera polecacie, czy tak jak powiedział Siodema czy może coś innego ??

DT mono rano hp przed treningiem 5 gram mono po treningu DnT hp rano mono 6 godzin pozniej (5gram) ale poczekaj az inni zweryfikuja to Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-06 20:00:35

siodema - hehe, tak wyszło.Akurat od 2 dni mam więcej luzu na uczelni. stash1 - dzięki.

gratulacje nada sie chlopak jak nic, wiedze ma nie zla duzo slyszalem o jego cyklach na gainerze Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-06 18:31:05

siodema...po pierwsze ty doszedles to takiego wniosku a nie ja, zreszta nie wmawiaj mi czegos co nie powiedzialem ;):o. Doskonnale wiem co do jest clen... ale wlasnie ja zmierzam do tego ze jak juz bede po clenie to co po tym mozna wziasc dobrego na rzezbe, rozumiesz? Ps: czytaj ze zrozumieniem, a nie co Ci sie skojarzy czy przyjdzie na mysl. [...]

DT: CP przed treningiem KA po treningu 2 kaps DNT: CP rano KA po południu 2kaps ale poczekaj bo JaBi czesto mnie poprawia a chopok cos tam sie zna nawet wiec poczekaj na to co on powie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-06 14:11:04

Siodema, zmień sobie avatar'a na tamtego walnij sobie te 30-stki w pierwszej serii, po rozgrzewce oczywiście. http://www.sfd.pl/Badania_sk%C5%82adu_od%C5%BCywek%2Fsuplement%C3%B3w-t367188.html podwieszony.

spadam na silke 3majcie sie byki chyba dzis zawalcze z 30-stkami na skosie w ostatniej Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-05 16:47:22

witam Aderos zadzwonilem wszystko cacy ale zje*balem... nie podpisalem sie na dole tam musze im doslac jeszcze raz formularz jutro im dosle... ale dzis wale okrutne baki wszyscy z chaty uciekaja no nic ide zjesc... Edit: kumpel mnie poskladal tym linkiem http://niach.pl/pokaz,1573,Smieszne_filmy,Twoja_stara___.html Zmieniony przez - Siodema [...]

do soboty poczekamy z ogromnym zaciekawieniem jak dobrze pojdzie to najprawdopodobniej od stycznia ja tez ruszam z testem na sfd wiec wiesz co Wrc to Wrc musimy pokazac klase Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-05 00:39:40

staz,wiek,przebyte cykle dotychczas... i jak z dieta? kurcze ludzie piszcie cos o sobie nikt tu wrozka nie jest Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-04 18:32:31

mi juz dziala Odin ty z wlkp? poznan widze ja nie daleko bo wagrowiec taka miescina 60 km od pzn gowno juz tez mi nie dziala Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-04 18:34:52

witam wszystkim jestem na glownej stronie forum !!! pitt laski znow cie wykorzystaly? siodema podbij do mnie na gg 6267031- zreszta zapiszcie sobie kto chce i dajcie mi znac na gg ,zawsze warto tez miec wasze numery pozdrawiam ide do michy

a tam to smakowac nie musi byle zeby klepalo jak nalezy fajna kuchenka Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-04 15:51:25

czytajcie hahahahaha 70cm biceps HAHA Siodema łap soga za to. Pudzian ma chyba teraz 57 cm.

siodema - jak chcesz wziac jedną puchę KO i duzego CP, to KO bierz tylko w DT i tylko przed treningiem (starczy na 35 dni treningowych). jesli natomiast wezmiesz dwie puchy KO i jeszcze male CP to w ogole nie widze problemu. z tym, ze ja nie konczyłbym na CP tylko połączyłbym oba stacki. poza tym to przypominam, ze to spam topic, a ty wchodzisz [...]

25 dni treningowch czyli na tym co napisałem będę ćwiczył 5 tygodni a przed tym 1 tydzień nasycenia kreatyną (10kapsów dziennie) czyli razem wychodzi 6 tygodni na kreatynie nie wiem czy to cykl śmiech dzienki za pomoc Siodema i Senor dałbym soga ale nie mam abona HMB i tribusterona chciałem przetestpwać dlatego będę brał Zmieniony przez - [...]