Pieczywo - chleb razowy, tunczyk, makrela, skarajnie twarog Platki owsiane dla chcacego nic trudnego Mariuszu ale na kazdym forum kazdy poruszy ten problem.. Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-02-22 18:36:36
Siodema co tam bierzesz na pryszczory ? Przejzalem ostatnie strony i powiem tyle: nie mozna dziewczynie pokazywac, ze bardzo zalezy, powinno byc na odwrot - a jak nie bedzie to nie pierwsza nie ostatnia. A tak w ogole Tomq dobre teksty pisales haha. Tak w ogole to w czwartek na gastroskopie a ja i tak wiem ze mam refluks zoladkowo-przelykowy i [...]
gdy smutno, gdy nie wesoło siadam do spamu, pochylam czoło mowie czesc, reszcie teamu odpowiedz jest, nie ma dymu siodema spamuje, jest the best wuchta pociesza, braterski gest glaca wpada, białkiem czestuje cybul tez zaglada, nauke odkłada [...]
gdy smutno, gdy nie wesoło siadam do spamu, pochylam czoło mowie czesc, reszcie teamu odpowiedz jest, nie ma dymu siodema spamuje, jest the best wuchta pociesza, braterski gest glaca wpada, białkiem czestuje cybul tez zaglada, nauke odkłada [...]
Witam Rok produkcji: 1997 Przebieg: 108 000 km Skrzynia biegów: manualna Moc: 90 KM (66 kW) Pojemność skokowa: 1597 cm3 benzyna, czerwony, Liczba drzwi: 4/5, Auto naprawde zadbane, wlasciciel pracuje na myjni samochodowej gdzie auto przynajmniej raz w tygodniu bylo myte, sprzatane, czyszczenie plastikow, szyb etc... Wiecej informacji oraz numer [...]
Kasta men thx Molder weekend byl o******lalem sie to tu to tam siema Dzien 27 Dzis wstalem o godzinie 12 opykalem na sniadanie 100g platkow owsianych+80g gainera+50g tunczyka next 250g ryzu i 250 g piersi bylo mega po 2 godz od zjedzenia tego jakze za***iscie sycacego posilku trening! przed treningiem: 15g bcaa xtra+5g mono+7 kaps [...]
Same witaminki to ty sobie możesz jadać hehe... zacznij brać czosnki itp... I tak jak Siodema, czapa, dobra kurtka, rekawice i bedzie ok Ja kiedys też taki kawaler byłem ze bez czapki tip.. a teraz *******e.. wychodze tylko na podwórko czapa na głowe i gitara
czesc Kuba jesli chce ktos zobaczyc negatywne skutki nadmiernej masturbacji niech wskoczy do mojego testu Artek jakbys przyjechal na moja silownie to by Ci nie starczylo obciazenia by zrobic klatke Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-02-23 22:12:31
no jak kiedys ***lem z przednich siadow 75 kg prawie to jak sie odbilo to ladnie podskoczylo ogolnie obciazenia brakuje bo jest tylko: 72,5x2=145+18kg 163 kg przydalaby sie jeszcze jedna lawka ze skosem i 1-2 gryfy 180cm-200cm no i ****a ta druga "siedmiokilowka" ktora jakis ***aniec po*******il...! osobiscie wyrzucilbym nie ktore [...]
ale "efekt" podobny... poza tym sacharoza ma ig 65 a glukoza 100 wiec jest lepszym szitem Tok zadna Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-02-23 22:41:48
Skerx Cykl mam zaplanowany na 8 tygodni, więc dlaczego uważasz że mam zakończyć na 6 ?? uzasadnij swoją odpowiedz. Siodema dzięki za chęci ale CI już podziękuje ;]..
z za duzym brzuchem nie bedziesz sie czuł za pewno... no i dobrze bo nie mam zamiaru nikomu imponowac. Robie co lubie i robie to dla siebie zima jest bezlitosna. Mniejsza aktywnosc fizyczna , stres (matura, egzaminy na technika itd ) to wszystko wplywa na odkladanie sie tluszczu nie moge uciac 1000kcal z diety bo o sile bym mogl wtedy zapomniec . [...]
Ok pytanie z innej beczki bo mnei zastanawia, czy spalacze i sauna sie nie gryzie ze soba ??? jak myslicie? ps Siodema wlasnie zassalem 5 nowych filmow :d i slumdoga tez Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2009-02-24 09:18:34