siodema

halo siódema odłóż ten widelec i napisz co tam

Siodema co bede duzo gadal, miche trzymasz,treningi dobre tylko wiesz tak jak na gg pisalismy Takze jedziesz dalej, bo daleko nie mam zeby cie Zmobilizowac Glowa do gory i Za******laj nastepna wypiska z treningu ma byc juz Git majonez

siodema no pewnie ze na browarach idzie siła jak zła

Hej Dzięki za wszelkie pozytywne komenty. Oczywiście, niektórzy mogą być niezadowoleni "idzkos" niektórzy mogą mówić, że nic nie zrobiłem, inni napiszą, że duża poprawa. Ja powiem, że test starałem się PROWADZIĆ jak najelpiej i mysle, że każdy z nich może wyczytać co robiłem. Moja opinia i odczucia są takie, że w ciągu tych 45 dni [...]

Siodema bo Ci przedluze tego bana leszczu (a chyba jakos na dniach konczy sie ) ps. od 2 listopada mozesz sobie zmienic podpis na "Lece do Norwegi" Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-22 11:47:06

Bole stawow, wychodzi ciskanie duzymi ciezarami....?!!!( Przeboleje to, ze musze sie zgodzic z Mankiem no ale coz... Ma racje. Tylko zmienilbym tamto zdanie na ZA duze ciezary Siodema zaparz sobie melisse i przemysl to wszystko. Zrozum, że Twój uklad kostny nie jest w stanie wytrzymac takich ciezarow. Ciezar to nie wszystko pamietaj. I szanuj [...]

Siódema podobno modzi maja dla ciebie nagrode przedłużą bana

zalezy dla kogo studensky dla kulturysty tak dla trójboisty nie a kim jest siodema ?? towarzyszem od gorzały

siodema, moze dobrym rozwiązaniem byłoby, żeby ta twoja " regułka " pojawiała się przed wejściem do działu suplementy.

Tez wasz kocham Panowie caluski :* Siodema wisolownie lepiej rob podchwytem, bo plecy waskie sa Wycisaknie to an tricka jak tak to locke przy wuciskaniu za bardzo na zawnatrz (sproboj podchytem, nadgarstki tak nie dostaja po dupie), trzeba jednak zejsc z ciezarem na co Twoja ambijca nie pozwoli Dipsy za bardzo w dolnym opadzie do przodu sie [...]

[...] ambijca nie pozwoli Dipsy za bardzo w dolnym opadzie do przodu sie wychylasz , wtdey u mnie przynajmniej bardziej pracuja barki i klata niz triceps Ave gófno prawda siodemawyciskanie na płaskiej bdb owna nie ma racji jezeli rece beda tworzyc linie prosta wówczaj pracyje tez klata ale...ale jest duzo wieksze obciazenie stawów barkówych... [...]

Jestem, Kurde po przysiadach zdejmowałem obciążenie ze sztangi i w kolicy trzustki tak mnie zacisnęło że masakra ale później przeszło. Siodema tylo tam piłek nie podziuraw waleniem Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-10-23 18:45:03

TEST: Koniec z PARóWKAMI by Siodema - Crevolution Part :D nie no ładnie ci idzie chudzinko :)

Rybas żeś yebnał nie znasz mnie nie stwierdzaj rzeczy które nie są prawdą siodema brak mi pokory sorki za spam wybacz

Nie to, ze mam cos do Manka, ale zawsze jak sie gdzies pojawi robi sie syf i burdel. A na koniec wynika, ze nie ma racji... Rybas ja znam Hadesa i uwierz mi ma pokore Siodema jedziesz dalej z ciezarami zapros jakiegos moda do testu niech posprzata troche.

Nasmażyłem piersi hehe calutki garnek Opchnołem karkówkę z kasza i po 18 na trening. Siodema: ja już nie pamiętam ale chyba oglądałem heh

oj Siodema widze że nie jesteś na bierząco z cenami wf na sfd jest za 109zł taniej niż na allegro. Za 50 porcji dobrego środka przedtreningowego 109zł to wcale nie dużo http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html sam się przymierzam do niego Zmieniony przez - szymonszym w dniu 2008-10-26 14:27:20

fanatyk130, Siodema, szymonszym po sogu

siodema dopiero niedawno zobaczylem ze test prowadzisz

siodema jak mozna sie tak katowac