silka to pasja... tego nie da sie rzucic jesli nie musisz bynajmniej w moim przypadku A ze cel odlegly a ambicje mam wielka to napewno silki nie rzuce jak na teraz w sumie do tej nalogowosci z forum rowniez popchnela mnie ambicja... yo tomq Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-14 13:57:46
siedze przed kompem i jem... jem 2-3 tys kcal obecnie przy moim siedzacym trybie teraz to duzo z silka dalem OFF od zeszlego tygodnia na tydzien czyli dzis powinienem wznowic juz treningi ale nie wiem jak bedzie bo kumpel u ktorego cwicze chyba robi jeszcze off przez ten tydzien Grani - tak na marginesie: nie rosniesz podczas cwiczenia!! [...]
daj spokoj z kreatyna poczekaj na moment gdy zlapie Cie stagnacja - dzieki kreatynie ja przelamiesz a nie teraz by przyspieszyc powrot do formy ktory i tak bedzie szybki przy dobrej diecie z kreta poczekaj Tomq Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-14 15:21:35
achil- idealny przyklad tego ze ilosc przeczytanych art. nie jest proporcjonalna do posiadanej wiedzy ... utop sie albo zaczij czytac ze zrozumieniem bo Twoja rade mozesz sobie w dupe gleboko wsadzic, siodema- dobra rada
wez mono /jablczan/cee/orotan - do wyboru stack przed trneingowy + pojedyncza forma bdb rozwiazanie Vapor przed pojedyncza forma po treningu nie widze sensu ladowania stackow po treningu Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-14 16:39:40
j.w siodema i do tego odżywka białkowa w przypadku braków w diecie ewentualnie Bcaa na lepszą regenerację po wysiłkową Zmieniony przez - mohawk2 w dniu 2008-07-14 16:43:25
Apok - a widziales film "Rój" - pszczoly byly tam normalne akurat a tak poza tym to w USA jest wszystko wieksze - mawial tak Kargul nawet dla mnie to samo usa i pl kazdy ma lepsze - gorsze produkty Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-14 17:56:49
a tam, byscie przeboleli... a bym sobie pobanowal ale mi dal: http://www.sfd.pl/jaki_najlepszy_stack_kreatynowy_-t421380.html hahahaha Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-14 18:17:27
czesto sa na stopniu rownym lecz wlasnie ten mit o suplementach z USA Salix w sumie wyczerpales temat dosadnie Apok cos w stylu dodania czegos do wiazania chemicznego by ominac nie dozwolone srodki? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-14 18:14:55
ale mi dal: http://www.sfd.pl/jaki_najlepszy_stack_kreatynowy_-t421380.html hahahaha kastete wygrales w Nutrifarmie? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-14 18:18:08
Jeśli chodzi o jedyny rozsądny suplement, czyli serwatkę, niestety produkty dzieli przepaść - możesz jaśniej, jaka przepaść... i do czego wlaściwie sie odnosisz? Siódema- tych kombinacji jest z pewnościa wiecej, zresztą "omijanie" niedozwolonego jak widać nie dzieje sie w tak wielkim zakamuflowaniu, znalazłby bowiem rzeczy, ktore sa [...]