siodema

Twister 40??? nie nie hehehehe duuuuzo mniej spadam na trening bede pozniej z newsami Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-03 16:48:30

siodema ładnie barki ale do*** klate

siodema ladnie :) , ja powoli zaczynam moj tescik w calosc skladac i startuje jutro

Spoko spoko tak dalej Siodema

http://www.sfd.pl/TEST_%2F_W_pogoni_za_masa_by_Siodema_%3A%2D_-t376108.html podsumowanie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-03 19:48:30

i jak? bede pozniej to pogadamy chyba was nie zawiodlem?? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-03 20:00:51

siodema ty wogóle robiłeś ten test??!! swiruje pzdr

Witka ogry, caly dzien dzis cos zalatwialem i dopiero teraz wchodze na kompa. Na pewno teskniliscie co Siodema gratki widac progres

Siodema no fajnie niski bf masz bedzie dobrze cwicz jedz spij i rosnij ja Teraz Zapowiadam Wielki Come Back za Jakis Czas Wiec Bedzie Ostro

ja na pozna wiosne planuje jeszcze cykl znow kilka kg gainera do podbijania, diete juz konkret i massacra+tcm/mono massacra tylko w trneingowe przed treningiem szczerze to to byl moj pierwszy cykl z dieta i dopiero teraz wiem jak ona jest wazna Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-03 23:36:11

siodema nie bo to mi na ledzwie nie cisnie :D i fajnie mi wchodzi :) jak sie to ****A nazywa

napisz: PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE LEZAC NA LAWCE SKOSNEJ http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#6 dobranoc szanowni Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-04 00:38:08

Siodema -- Ale Siara o jAAAAAAAAAAAAA

slayerek ja juz skomentowalem Jabi - a co ja poradze trza byc twardym hehe ustawilem sobie opis na gadu: Dzis o 18:30 w Kozalu Msza Za Mnie!!! Zapraszam!!!!!!!! :) im wiecej ludu tym lepiej hehe Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-04 11:34:01

Pierwsza rzecz jaką zrobiłem po napisaniu tego posta wcześniej to udałem się do działu z testami. Siodema graty Slayerek też pokaż klasę. (i nie chodzi mi o tę z szkoły )

ema siodema tez miałem taka msze widzieliście wogóle test ripa, jakie zdjecie zmiascił, ale bysior z niego normalnie niedziwedz JaBi widziałeś??

he cicho chlopaki dawac plany na cykl za ok 200zl na maj-czerwiec dieta bedzie+kilka kg gainera do uzupelniania i bialko tez kupie dawac pomysly mam ok 50 pkt olimp i myslalem ze dokupie z 80 i bede mial na Massacre+do tego XP? lub TCM/CP? co myslicie? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-04 13:15:36

storm za drogi 160 zl... kiedys byly taniej na allegro po 100-120 a teraz dupa nie ma duzy shock za 129 zl Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-04 13:33:01

duzy shock za 129 zl+ do tego CP duzy? hmmm Kaizen? myslalem nad XS ale za wczesnie IMO na niego hehe w gre wchodzi jeszcze ORotine ale to wtedy zamiast Shock'a no ale do maja jeszcze mam czasu wiec sie zastanowie jeszcze dokladnie hades gdzie mi do alri rzeczywiscie jest za 255zl z wysylka Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-04 13:37:52

sa ochydne :)))) a namnie juz czekaja takie cukiereczki jak 3xko i 3xmasacra <tancze> ;))) siodema bierz masacre zapunkciorki i lecisz :P