Nie zaprzeczam że nie odnotowałeś większych przyrostów siłowych biorąc B12 ale urażam że nie wykorzysttałeś w pełni potencjału wynikającego z przyjmowania tego środka. Zwiększając ilość czertownych krwinek w swojej ktwi znacznie zwiększyłeś wytrzymałość organizmu. Mogłeś więx spożytkować ją na cięższy trening który dałby przyrosty siły. Wszystko [...]
"nie chcem uzyskac nic tylko prosze o wszelakie rady na temat tego treningu " - nie rozumiem, czego to się tyczyło??? Nie chcesz masy, siły, rzeżby, wytrzymałości??? To po co trenujesz??? Wytłumasz bo pewnie żle zrozumiełem Już nie chce cyklu lucka Zmieniony przez - brutus w dniu 2002-11-10 14:23:09
"większy poziom kreatyny + więcej siły co nie znaczy ze po czterech tygodniach nie jest jej jeszcze więcej" nie bardzo rozumiem tego sformołowania pozdr
Chodzi jak najbardziej o SAA czy ja kiedykolwiek mówiłem że trenuję na sucho? I zauważ że jestem jednym z moderatorów dopingu co jest w podpisie. A profil na razie wymazałem, ponieważ jestem na cyklu i szybko zmieniają się parametry. Myślę Tiny, że skoro nie trenowałeś typowo na siłę, to powinna się teraz znacznie zwiększyć - wiesz mnie tylko [...]
Jeżeli chodzi o kreatyne to na pewno doda ci ona siły ale nabierzesz wody i będziesz wygladał jak balon, a kiedy przestaniesz ją brać siła znowu ci spadnie więc może zacznij brać aminokwasy Pozatym trenig na siłe powinien obfitować w ćwiczenia wielostawowe z dużymi cięzarami, ale lepiej poczekaj aż pojawią sie znawcy oni ci ułożą plan "W [...]
[...] napisalem ze Kruszek nie ma racji otoz po organizm nabierze troche wody i bedziesz silniejszy ale to nie znaczy ze jak ja przestaniesz brac to wszystko wroci do poprzedniego stanu.przy dobrze dobranej diecie i odpowiedniej regeneracji powinienes zauwarzyc zjnaczny wzrost sily swoich miesni-mowimy o okresie kiedy przestales brac kreatyne. Misiek
kurde SaLvAtIoN ty Mnie rozdziewiczyłeś tym Sogiem Było wspaniale nigdy Ci tego nie zapomne "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Bądź panem siebie, bez siły nie ma ani cnoty, ani szczęścia..."
[...] noga. Garda jakas dziwna, bardzo blisko ciala i na wysokosci barkow. Co do uderzen rekami, to wydaje mi sie, ze sposob ich wykonywania nie pozwala na wykorzystanie pelnej sily, ale pewnie sie myle. Za to daje jakby wieksza szybkosc i zasieg w porownaniu do "karateckich" czy bokserskich uderzen. (Nie, nie trenuje karate tradycyjnego [...]
To wszystko zależy od ciebie i od twojego organizmu, ćwicz, dobrze sie odżywiaj, długo wypoczywaj a efekty same przyjdą, w tym sporcie trzeba być cierpliwym a potem przychodzą naprawde dobre efekty ciężkiej pracy i siły woli! ABY ŻYĆ TRZEBA WALCZYĆ
Pewnie że jest możliwe , a Jan Cuber jest na to doskonałym przykładem . Irytuje mnie zastępowanie braku wiary we własne siły sterydami i tworzenie wymówek typu "musiałem wziąć koks bo więcej bym nie osiągnął" "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"
Zobaczcie ile Cuber waży -a ile wycisnął (dla dobrych strongów 230 kg to rozgrzewka) i ile lat trenuje. Ponadto jest jednym na 10000 z taką predyspozycją do siły. Strong - 666 odpowiedział już na Twoje pytanie. Nic dodać, nic ujać (niestety). "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, [...]
No tu akurat rozpatrujemy przypadek tego kolesia wiec nie wiem po co sie jeżysz? Nie jest chudy ani mlody wiec o co ci chodzi? A jezeli chodzi o gówniarzy to dla nich sie wogole nie rozpisuje, proste nie. To forum kulturystyczne jakbys nie zauwazyl i nie interesuja nas przystosy siły, tylko masy, a zeby uzyskac porzady efekt anaboliczny to [...]
A tak wogle to co ma teść do rzeźby.Do rzeźby jest mietek a testosteron do siły. Jak już chcesz brać testosteron to proponuję ,,propionat'' ponieważ dopiero po 4 tygodniech uwalnia się do organizmu.
zrob tak jak ja to robie a mianowice jak nie chce mi sie czegos bardzo robic iwogole nie mam sily nicheci na nic to sobie mowie ze to tylko w mojej glowie :)skutkuje w 99% :)a jak to nie pomoze to mozesz zerknac w lustro i napewno bedziesz mial wrazenie ze spada Tobie masa, ze coraz gorzej wygladam i trzeba ruszyc dupsko na trening pozatym jak juz [...]
Są to specyfiki, które podnoszą naturalny poziom testosteronu. Wiąże się to ze zwrostem siły i masy miesniowej, jak również ze zwrostem sprawności seksualnej. Proponuję przeszukać archiwum za pomocą wyszukiwarki - najedź myszką w lewym górnym rogu na Forum - wyszukiwarka i znajdziesz kilka artykułow na ten temat. Doradca w dziale suplementacja
Kask często czytam twoje posty i widać że masz pojęcie poparte latami doświadczeń. Zawsze myślałem że jesteś gościem który ma zacięcie który do czegoś dąży. Widziałem w tobie chart ducha i wiem że nadal go masz tylko chwilowo coś cie hamuje. Wyzwól z siebie to co przedtem dawało ci chęć do ćwiczeń. Ja jak mi sie nieraz nie chce iść na trening ( [...]
[...] analogicznie w stosunku do jakiegokolwiek innego preparatu. Oczywiscie ktos inny moglby rownie dobrze po tych 20-tu tabletkach zareagowac wspanialym przyrostem masy i sily - wowczas wiedzialby, ze ten preparat jest dla niego jak najbardziej wskazany. I idac dalej tym tokiem myslenia - co powinien zrobic czlowiek, ktory wspaniale reaguje na [...]
[...] ze 100(jest wiecej qrwa,heh)mniej pewnie nierealne.Powiedzcie mi prosze ile z tych zalozen moge osiagnac na tym cyklu?wiem,wiem,genetyka,pytam jednak orientacyjnie.A co do sily to interesuje mnie 170 w lezeniu,180/190 przysiad i martwy z 220.Realne po jednym cyklu(tym,ktory zamierzam) przy naprawde ostrych treningach?A wracajac do tematu,to [...]
przeczytaj historie BJJ, tak wzielo sie z JJ, tylko ze wiele technik zostalo odrzuconych a wybrane zostaly te ktore wymagaja malo sily i dzieki ktorym maly moze rozniesc duzego. W BJJ tez sa techniki z judo co nie oznacza ze BJJ to jego odlam. Jest tez wiele rzeczy nowych, nie wiem czy przywiazanie tak wielkiej wagi do pozycji bylo juz w JJ. [...]
CHCE OBRAZEK!!!!!!!
