sily

Mam namysli jego walke z Griffinem. W tej walce to byl zupelnie inny zawodnik(wiem, wiem niby konruzja kolana). Jeszcze w pierwszej rundzie stracil sily, atakowal bez zapalu i ogolnie jakos tak innaczej, nie w swoim stylu Błąd w przygotowaniach - na tym samym obozie przygotowawczym co Shogun trenował też Ninja do walki z Lawlerem i skończył w [...]

[...] na ostatnia serie. Teraz tylko i wylacznie wyglad dla niego sie liczy i robi tam 80 takie dokladne ruchy. Za***iscie wyglada i wlasnie jak on sie rozebral to taki cel sobie nazucilem cwiczyc aby pod wyglad. Co mi z tej sily ? Zniszczone stawy ? To nei dla mnie... Tomq a podaj jakis swoj wymiar i jakim ciezarem jedziesz jakies cwiczenie ?

jest wielkie prawdopodobienstwo, że na tym wczesnym etapie nie wykorzystasz nawet w częsci siły jej działania- skaladaja sie na to wioelorakie czynniki- niezależne od wartości czy dzialania tego suplementu- dla przykladu niedostateczna jeszcze zapewne technika wykonywania ćwiczeń, napewno nie idealne odzywianie...itp.

Jest ciągły postęp, i jak do tej pory odczułem dwa dość duże skoki siły w 4 i 7 tygodniu. Myślę, że Clout rozkręci się jeszcze bardziej Ogólnie bardzo pozytywnie PS: Jeśli ktoś chce dokładnie przejrzeć co i jak od początku cyklu to zaparaszam do mojej relacji w dziennikach treningowych: [...]

nic nam nie wiaddomo, woigóle nie rozumiem Ciebie i twojego pytania sam dobrze chyba wiesz że możesz poprzepalać mięśnie i na to powinieneś uważać, a majac do dyspozycji ww staki to będziesz czuł moc i wzrost siły Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-03-28 10:20:48

2 dni w tygodniu wystarczą do treningu nóg. Ja na początku zająłbym się budowaniem odpowiedniej siły.

apokalipsa staz mam nawet wysoki 2 lata regularnych cwiczen, celem jest szybko nabrac masy miesniowej i sily.

Nom jakoś zabrakło mi siły niestety. Dzisiaj nogi i super serie

rip albo żygać twarogiem co to znaczy!! ----> sprawdfziłem to znaczy niesamowite przyrosty masy i siły ponad ludzki rozum

żbik jak trenować rzeźbe to ja wiem bardzo dobrze , na trening siły nie mam warunków. Hmm piszecie że nie da sie z książek nauczyć samoobrony a JKD to co ?? nie jednemu by wpie**** :p kumpel 3 rok już JKD ćwiczy z książek Bruce Lee metoda walki i jest dojść "mocny". W mieście są u mnie sztuki walki Judo , kiedys kyokuszin nawet było ale [...]

[...] tym ze zalezy mi na zejsciu do wagi ponizej 81 kilo(kategoria wagowa na zawodach). Moglbym to zrobic na macie ale zalezy jednak mi na mozliwie najmniejszej utracie miesni i sily. Zanim jeszcze napisal tutaj na forum zastanawialem sie czy nie jechac, podobnie jak w hst, w kazdym dniu treningowym wszystkich partii po dwa cwiczenia i po dwie serie [...]

Ciężko do ciebie dotrzeć... Metabolizm u ciebie jest na 0 poziomie... żeby ci nerki nie siadły od takiej ilości białka ja nie mam siły tłumaczyć

I wreszcie po treningu... Wyszedłem na trening o 15 a zaczołem przed 16 znowu problem z kluczem od siłowni Ale nie powiem, że było do dupyarganinka działa i to pełną parą, CP z resztą też. Czego chcieć więcej?? Pompa na treningu masakryczna, siły więcej i w ogóle super zabaweczki Polecam... Dzisiejsza wypiska z ostatniego dnia treningowego w [...]

Dzień - 41 Nogi Wpiski wczoraj nei zrobiłem bo nie miałem siły się ze to wziąc. Dieta : wczoraj zjadłem ze 2 kanapki greckie bo miałem jazdy do olsztyna i nie wracalem ze szkoly do domu. Suple : Cp sie skonczył wczoraj przechodze na 2 x Ka rano naczczo i po treningu po 5 g Trening : Prostowania na maszynie poszło na 1 ogień bo jakos tak mi sie [...]

Dziś , po pierwszym treningu pozytywne wrażenia.Trening musiałem zrobić bardzo szybko więc przerwy praktycznie minimalne.Jednak zmęczenie powoduje ,zę musze trochę ograniczyć ciężar na wyciskanie (po plecach już nie ma takiej siły). Pozdrawiam

fajny suplement dajacy wzrost sily i fajna pompe szczegolnie w polaczeniu z aakg

Nicze - wez daj spokoj bo az sie jedzenie mi w zoladku przewraca jak czytam takie posty jak twoj teraz... fakt ze budowanie sily wspomaga kreatyna tu sei zgodze ale i tak nie ona ja daje tylko dobry trening ale najwazniejsze jest zarcie! jedzenie wchodzi "na mase" nie suple czy cos jeszcze innego na mase i na sile to mozesz tak sobie [...]

no siema brałes ome 10 strzałów i mete 100 tab i jak było ile masy i ile siły zdbyłes

jakos jak cwicze jest wsyztsko dobrze, i nagle trace sily i checi;/ za mały przedtreningowy, zapas energii ci sie kończy

MUSISZ WZIĄĆ BOMBĘ WZROST SIŁY I MASY MIĘŚNI 4,99 zł za sztukę ^^