silownia

Jak chcesz to nie chodz ,nikt ciebie nie zmusza, ale dla mnie to silownia bedzie takim odstresowaniem od nauki:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!!!TO JEST WLASNIE SENS KOXOWANIA!!! [...]

[...] zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!!!TO JEST WLASNIE SENS KOXOWANIA!!! [...]

e-lite ja biore juz 2 kap. po sniadaniu i 3 przed silownia:) <<<Champions are Made Not Born>>>

Pobodka 5.45 - Szkola i wyciaganie ocen 6 lekcji - Proba teatralna 2,5 godziny - Silownia 1,5 godziny trening - Skladanie muzy 2 godziny. To bylo po 22.00 -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

bo niepowiem ile jestem w stnie zrobic dlatego nie napisalem ! proste . przyznam sie ze malo cwicze te partie miesni poprostu silownia na ktora chodze nie spelnia wszystkich moich wymagan i dlatego tak jest a nie innaczej . pozdrawiam all . To ja maleńki :)

HST to skrót od hypertrophy specific training. Polecam tematy podwieszone w tym dziale. Znajdziesz tam chyba wszystko co Cię interesuje. Biniu zamieścił tam tyle linków, że aż nie wypada z nich nieskorzystać . Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

to z amfa to byl zart jesli ktos nie zauwazyl nikogo nie namawiam to bylo takie przedzenienie do jego podpisu pod wypowiedzia "META, FETA -(amfetamina) I SILOWNIA" http://www.kungfu.z.pl "TRZYMAJCIE MNIE W PIĘCIU BO ZABIJE DZIESIĘCIU"

MAsz sog'a ładnie to wygląda !!!!!!!!!!! SFD RULEZ !!!!!!!!!!! Niech Masa i Siła będą z Tobą SiŁoWnIa To MóJ DrUgI DoM

Przeczytałem do 12 strony wiecej już mi sie nie chce mam prośbe czy mógłby mi ktos powiedzieć Mam Therme i chce ja stosować z l-karnityna i high energy czy to nie będzie kolidować ze soba czy moze l-karnityne i high odstawic i np po termie sobie wziaść bedę brał jeszcze do tego SA (rzeżbiace) Jakie dawki powinienem przyjmować A jeszcze jedno dosć [...]

shnosnas ty to ja jakos dwa - trzy miesiace temu dostalem wpie***l w budzie. Dwa haki srednie dostalem, ale ****y mialem ogromniaste, a niedawno na wf gralismy w noge i kumpel niechcacy mi przyje**l z buta w morde (to bylo o wiele mocniejsze niz te dwa haki), ale ****y zadnej nie mialem. I wlasnie jak sie mam bic to tez sie boje ze ****y bede mial [...]

heheeh spoko pościk !!!!!!!!!!! SFD RULEZ !!!!!!!!!!! Niech Masa i Siła będą z Tobą SiŁoWnIa To MóJ DrUgI DoM

Cześć wszystkim ! A co sądzicie o tej siłce. Jest to siłownia TKKF " ŚRÓDMIEŚCIE " w Legnicy, moim zdanie najlepsza sala w mieście. Zapodam ze 2 fotki to sami ocenicie. Pozdrowienia z Legnicy.

dla kazdego cos innego w moim przypadku silownia (pomimo stretchingu) spina mnie i spowalnia nieznacznie ruchy, wiec uznalem ze bede odwiedzal silownie w 4-6 tygodniowych cyklach, pozniej przerwa powiedzmy 2 miesiace, i tak w kolko (stosuje trening wytrzymalosciowy, przy tym na mase pewnie mialbym jeszcze gorzej) musisz eksperymentowac [...]

[...] puzniej 150 g kury gotowanej + 70 g ryzu kolacja-troche makaronu+tunczyk ??? multitabs??? bialko=200g,wegle=300g,tluszcz=50 g -okolo 2500kcal. CZY NIE ZAMALO.? 3/tydz silownia 3/4 aeroby w tyg -nie wiem czy lepiej rano na czczo,posilowni,czy pod wieczur???aeroby moge tylko bieganie na bierzni i jezdzic na rowerze na dworze .,..,.,czy przy [...]

To siłownia dla pracowników TPSA ? Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

fajna siłownia, pochodził bym sobie chętnie na taką niezły sprzęt "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..." ################# #Barlinek ruless# #################

MODI: czemu ja mam wrażenie, że to ty jesteś żałosny? Co cię w ogóle obchodzi czy dziewczyna trenuje sporty walki, czy nie? Nie twoja broszka, zajmij się sobą, a nie innymi. A może napadasz na dziewczyny i się boisz, że jakaś ci bęcki spuści? Musiałem to napisać. W każdym razie moim zdaniem fakt, że dziewczyna trenuje sztuki walki jest [...]

A Rachel bjj PS. Sorki, że odpowiedziałem za Ciebie Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

Przykro mi, ale też nie znam takiej strony Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką