sila

[...] wrocic do parteru i sie przylozyc z moich doswiadczen widze ze rzucic czlowiekiem to pare treningow a zeby zadac prosty dobrze to trzeba pochodzic hohoho.A jak juz jest przymulony na ziemi to masz juz duzo przewage.(bez obrazy ale techniki podstawowe bjj jakos szybko opanowalem co nie umniejsza ich skutecznosci,w prostocie sila) MasterL

Dajcie znak a uderzymy na hg.pl z ogromną pogańską siłą :-D Yo! P.S.Już kiedys coś wyeliminowałem -polecam sie..hehee XXL

Misnie nie ale sila tak. KM jest do obrony a do ataku wystarczy mocny strzal z piesci z lokcia albo uderzenie w krtan.

Siła jest ważna, ale szybkość ważniejsza. Szybki cios wykonany przez słabszego zawodnika jest groźniejszy od wolnego ciosu jakiegos steryda. Niestety łatwiej zwiększyć siłę niż szybkosć.

Mortilis mógłbyś napisać jakie miałeś efekty po kreatynie Multipowera (przede wszystkim siła) i jak ją brałeś. Teraz biorę OLIMPA i nie jestem w 100 % zadowolony. Co prawda po 2 tygodniach doszło 2 kg ale bardziej zależy mi na sile a tego wogle mi nie przybyło. Spartaku dodaj do kreatyny glutaminę co z pewnością poprawi efekty EAGLE

Sory, że się wtrącam, ale mam problem z siłą. Czy moglibyście mi przesłać ten trening.Z góry wielkie dzięki. [email protected] Uwielbiam ten sport.

poczytałem trochę, posłuchałem,obejrzałem jakieś MPEGI i kurcze BJJ ciekawi mnie coraz bardziej.Nie jestem fanem "nap*****lanek" bez sensu, rzekłbym ,że jestem prawie pacyfistą ;)...ale zdarzają się sytuacje krytyczne... i w tym momencie argument siły liczy się bardziej niż siłą argumentu.Czy można przyjść i zobaczyć trening? Po prostu [...]

Dzieki za wszystkie rady, ale po malym regresie sila znowu szybko idzie w gore!!!!!!!! NIC nie kupie, skoro i bez suplementow znowu mam szybkie przyrosty! Mimo wszystko dzieki. Moze kedys skorzystam:) re

no ja biore kreatynke (sila+wytrzymalosc), glutamine (wytrzymalosc, wzmacnia orgranizm) no i gainery (masa). pozdrawiam

Nie chce tu zgrywac wielkiego experta (odzywam sie bo nabijam sobie licznik:))))ale: Do dobrego duszenia nie potrzeba jest duza sila kiedys na treningu zadusila mnie dziewczyna :))Wszystko to odpowiednia technika Silka to trening silowy - 3 x 10 powtorzen powinno wystarczyc - Co do areobow to chyba bieganie ale popytaj zawodowcow oni ci napewno [...]

mam jeszcze pytanie odnośnie dawkowania bo piszesz iż przez pierwsze dni brać tyle i tyle ale podałeś mi w gramach tą kreatyne a ja mam w kapsułkach i jedna kapsułka ma 200g to mała rużnica od tego co ty mi podałeś :), i mam prośbe czy mugłbyś podać mi to w ilości kapsułek a nie w gramach wielkie dzieki masa, [...]

Ja bralem 40 kapsolek 19-NOR ANDROSTENEDIONE i efekt byl podobny do kreatyny z hmb w plynie ale na treningu zaje****** mnie sila rozpierala

Q wszystkie odpowiedzi moich porzedników są zaskakujaco dziwne jak i różne.Zdecydowanie polecam Ci metanabol na 1 kuracje.Polski kupiony w aptece,rosyjski jest też skuteczny,lecz mam mieszane uczucia co do prawdziwosci,widzałem już kilka różnych wersji!!A więc polski!Wiekszośc sugeruje Winstrol i Deca,lecz mam prozbe by pokazali mi dobrą dece,lub [...]

sorry cale opakowanie ma 200g.Ale wkurz mnie to iż nie wiem jak dawakować dokońca jedni muwią tak drudzy tak, ahhhhh. masa siła rzeżba kondycja zryw

Ile brali? Teraz już niepamiętam bo to było wiosną ale bardzo skoczyła im siła i definicja -masa niezabardzo.Jeśli miał bym brać znowu winstrol to już tylko strzały

oyama niewalczył naraz z kilkoma przeciwnikami. może chodzi ci o program "siła karate" ktury leci w soboty po dwudziestej. ola! BIEGAĆ SKAKAĆ LATAĆ PŁYWAĆ W TAŃCU RUCHU WYPOCZYWAĆ!

Z tego rozumiem żę można... Wiara...Nadzieja...SIŁA...

[...] A kolano od przypadkowego wykrecenia podczas sparingu. W tak glopi sposob ze to wrecz smieszne. :-( Hans. Wszystko zalezy od tego jaka powierzchnia, w jakiej pozycji, z jaka sila. Sam kiedys, co wydaje sie niemozliwe przyjalem kiedys cios pala na przedramie (osloniete tylko "ochraniaczem" domowej roboty wata i bandaz) i nawet siniaka [...]

Krassnal - wielkie dzięki znowu udzieliłeś mi bardzo wartościowych informacji. Sekator - na razie jest dobrze, choć zredukowałem nieco metanabol - na 6ciu dziennie marne samopoczucie biorę 4 i myśle, że zamiast 200 łyknę w sumie koło 140. Ogólnie nie narzekam choć na początku przegiąłem nieco z treningiem i teraz leczę ścięgna i ogólnie [...]

Nie jestem tak AŻ takim d****em chodzi mi o to że trudno mi się wyrobić z jedzeniem tzn. nie mogę dosiebie wsadzić tyle jedzenia aby zapotrzebowanie na kalorie było zaspokojone trudno nie wszyscy mają wymarzony metabolizm ja szukam alternatyw poza gainerami bo jak wiecie gotowanego ryżu można zjeść o wiele mniej niż np prażonego który nie wchłania [...]