sila

No znam, z tymi dwoma to lepiej żyć dobrze , a Szkarłata znasz ?? SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE

ej a ja slyszalem ze kovacs ma w bicu tylko 50cm,a wszystkie jego zdjecie to fotomontaz. poza tym wiem ze ostatnio mu sila zmala na bicai teraz robi ten miesien sztanga 15kilowa, a nie 150kilowa :-/

[...] budowy!! ja chyba swoich fotek (ktorych jeszcze nie mam) nie dam do oceny bo nie ma w tym widze zadnego sensu. jeach dzis pierwszy trening od 2 tygodni ojoj jaka radosc:D:D sila spadla obwodki tez, to pewnie sprawka lekkiej grypki ale za miecha bedzie wszystko cool. braciszek mafi / Masa RulezZ / jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa [...]

Aha ale gdybym to wzial to by mi zaszkodzilo czy nie ? zostala by mi ta masa i sila czy juz pozniej nie ?

MOJ KUMPEL BRAŁ TEN CYKL I POSZLA MU DUZO SILA 15KG NA LAWCE I'M BACK

Jak szukasz "szkoły" to idź na boks do Gwardii, masz też BJJ, kicka i thaia chyba też, a jak szukasz przedszkola to idź do niego, dzieci nauczą cię lepszej samoobrony niż na kravce SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

Z jakiej firmy masz TT i ZMA? Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

[...] ale np bylo paru bardzo dobrych, ciezszych gosci). Wiec poszedlem na silownie i przerwalem tkd, pol roku ciagnalem tylko silke - zero aerobow. Masa podszkoczyla o 6kg, sila o wiele lepsza. Wrocilem po tych 6 miechach na tkd i ...kondycyjnie tragedia, technika troche spadla, ale szybkosc pozostala bez praktycznie bez zmian. Na poczatku [...]

Mnie to wali, ale najczęściej walcze w GI bo poprostu to lubię. SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE

Widze ze jeszcze ktos oglada moj post i za to wielkie THX.Co do mojego rekordu to ja nie karze kazdemu w to wierzyc.117kg wycislem w zime 2002 przez wakacje 2003 jechalem na rzezbe wiec siła mi dosc spadła.Obecnie jade juz na mase i za niedlugo bede probowal cos wycisnac wiecej.Co do brania to bralem pare odzywek.POZDRAWIAM i dzieki za wpisy. Moj [...]

co z tego ze bedzie cwiczył nogi na rzezbe a reszte na mase, przy diecie masowej jedynie da to ze mu siłą w nogach spadnie... moze lepiej reduvja a potem masa? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

Witam wszystkich ! Zauważyłem na forum że prawie wszyscy mówią o tym jakie to HMB jest słabe i że daje takie sobie efekty i lepiej je sobie odpucić bo szkoda pieniędzy ... Nic bardziej błędnego !!! HMB to suplement nie doceniany przez większość z was... Nie wiem dlaczego tak siędzieje może dlatego że odstrasza was cena albo źle i w niodpowiednich [...]

dobrze jest łączyś mono i piro razem jak to ma być twój pierwszy cykl to samo mono styka Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

sila biegowa, wytrzymalosc i wiecej zajec na silowni - - - - - - - - - - - - - - - Nic nie ryzykować, to znaczy narazić własną duszę -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

siła biegowa czyli skipy? haweł hawelizm hakoł hawel

[...] 75 kg na raz. Czy jest jakis inny sposob na sile, bo wiem ze takie branie co trening czyli w pon,sr,czw nie pozwoli sie zregenerowac klatce-kaltke robie w poniedzialek w pozostaych dniach tylko na wycisk robilem. Wiem, ze pod koniec serii warto dwa ostatnie ruchy opuszczac bardzo powoli wtedy tez sila idzie. Prosze o rady. Z gory dzieki !!!

Jak poszukujesz najlepszych środków na przyrost masy mięśni lub siły to zaglądaj do lodówki i garnków - pełno ich tam! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Ho ho widze że Ty chyba srasz 5 złotówkami . Moim zdaniem kolagen można sobie darować, ale zestaw jeśt dobry, bylebyś do tego dobrą dietę miał, a na pewno przyrosty będa! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

W tym wieku poziom testosteronu i tak jest duży więc jakiegoś widocznego uczucia że ZMA działa nie poczujesz i tak jak wcześniej powiedziano, tetosteron nie jest odpowiedzialny za wzrost, a za cechy płćiowe-męskie, za odpowiedni rozwuj mięśni i za - tu ciekawostka - skracanie życia mężczyzn, gdyż badania wykazały że wykastrowani faceci żyją dłużej [...]