sila

Danio nie, ja kategoria początkujący, pierwszy raz zawody grapplingowe, dopiero od sierpnia trenuje mma/parter+zapasy. Wcześniej stójka tylko;-) Ale sie nie opyerdalałem i regularnie cisne, siła jest, zawody pod nosem, pofizolić trzeba spróbować %-) zwłaszcza że jest dla początkujących osobno kategoria ;-)

"No i czym się podniecasz? Nie chcę tu siać jakichś prowokacji ani zaczepek, ale co to jest MMA? że niby wszystkie techniki dozwolone? Guzik prawda, kleją się do siebie beztalencia i oszołomy a całe widowisko jest nudne jak flaki z olejem. Silą się pajace na podobieństwa z ValeTudo podczas gdy jedno z drugim nie ma nic wspólnego. Boks, judo, [...]

przech** %-) ale siła jest :))

same eksperty kierwa, jak bylem podlotkiem jak wiekszosc tutaj %-) to tez roznych metod treningowych probowalem-split, fbw, hst, obwodowka, masa, sila, rzezba, szybkosc, skocznosc etc %-) teraz mi sie eksperymentowac nie chce, nie mam czasu na to %-) chociaz musze przyznac, ze ostatnio sledzilem treningi crossfit na yt i tak mnie kusilo, zeby [...]

Ja też dzisiaj na barkach miałem pompę jak diabli. Nie mogłem rąk w górze trzymać A siła co ciekawe na plus w wycisku na barki

Ale sila na treningu jest przynajmniej w pierwszych ćwiczeniach więc to pyerdolenie gibona grubo przesadzone%-)

Ale sila na treningu jest przynajmniej w pierwszych ćwiczeniach więc to pyerdolenie gibona grubo przesadzone%-) Też na siłę nie narzekam. Choć dzisiaj przysiady mnie wykończyły zdziebko. Ale na barki progres notuję:-)) luki jak myślisz zwiększyć trena na te 6 tyg następne (z czego jeszcze 3 na vlcd pewnie)? Zmieniony przez - skint73 w dniu [...]

nie taki silny barki mam silniejsze od klaty :) ale nigdy na sile sie nie skupiam tylko na technice a siła mi poszła jak jade inse lub antka :)

To juz zaawansowana technika wymagajaca wiekszej ilosci osob. I pamietaj jak ktos czego nigdy nie zapomina to pamieta to. A jak pamieta to moze to do ciebie wrocic ze zdwojona sila.

To juz zaawansowana technika wymagajaca wiekszej ilosci osob. I pamietaj jak ktos czego nigdy nie zapomina to pamieta to. A jak pamieta to moze to do ciebie wrocic ze zdwojona sila. nigdy w życiu spróbuj a będzie z daleka omijał twoją facjate teraz to same kozaki za komputera

rozciagniemy go we dwie damy rade moze jeszcze milena wroci i 4nn, w ilosci sila

choć po kilku strzałach siła ognia słabnie

czy mam wziac ja sila w swoje rece...zastanow sie czy na pewno tego chcesz?

bierz siłą, dobrowolnie nie oddam mojej broni

Marcin, siłą też damy radę

Siła i przemoc to podstawa Nie zadajemy pytań, bierzemy

Magda ale ja mysle, ze nawet siady bez obciazenia duzo daja Przy dobrej technice, rzecz jasna Wtedy wstajesz sila dupsona i ud, a to jest praca miesni

obawiam sie ze gdy jutro powroca zregenerowani i napra pelna sila moze sie przed poddaniem nie obronic

Fakt, magnum bardziej skomplikowany, magazynek trzeba okrecac przy nabijaniu A do tego taki wieeelki z potezna sila razenia Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-31 10:33:45

No to moze ogroooomna bazuka? Ale ta sila razenia Pewnie wbija w sciane No i malutka dlon lufy na pewno nie obejmie Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-31 10:55:12