sila

A korea północna zrobiła próbę jądrową nie zważając na świat, powinni tych komunistycznych sk***oli rozj**ać. No ale mają broń jądrowa swiat sie z nimi liczy. Chociaż siła ładunku nie zrobiła szału. Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-02-12 11:09:02

bo to jest moc miesni, to jest sila piesci nie slyszales?!

To musiałeś z niezłą siłą uderzyć. Co żeś zrobił %-) ? Najlepiej idź do dentysty, może nie jest aż tak źle :-)

Lesnar to fenomen, niesamowita siła + cardio + zwinność :)

[...] ma zarąbiste wyniki. ,,Mówisz" nie mowie ale pisze, nie zamiaru sie z Toba licytowac i bawic sie w jakies dziwne zabawy z gimnazjum. Okey fajnie, ze znasz Ozziego, moze ja tez go poznam;p Ciesze sie, ze Ci sila idzie i progresujesz, rob tak dalej;p Aczkolwiek swoje uwagi odnosnie rad zachowaj dla siebie, naucz sie podstaw pozniej badz ,,doradca".

Ło Panie. Co jest rozluźniane? Sądzie iż tylko mięśnie uda i staw kolanowy/więzadła/łękotka.Także jeśli ktoś ma problemy z tym stawem to box przysiad może być strzałem w dziesiątkę. Mięśnie rdzenia powinny być w izometrycznym ścisku. Na krążek międzykręgowy cały czas wywierana jest siła.To,że siadasz nic nie zmienia.Dysk nadal jest między [...]

[...] tyg ;/ kurfa 3k kcal, 350min aero, 4x trening silowy a idzie z dupy :D Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2014-06-30 14:24:58 3k, 380 aero, 5-6x silowy, 75 t3 a idzie jeszcze gorzej %) po choy bylo na masie sie az tak zalewac... %-) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2014-06-30 14:48:43 a sila/wytrzymalosc jak? Bo mi na T3 spada drasastycznie :(

[...] w dniu 2014-06-30 14:24:58 3k, 380 aero, 5-6x silowy, 75 t3 a idzie jeszcze gorzej %) po choy bylo na masie sie az tak zalewac... %-) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2014-06-30 14:48:43 a sila/wytrzymalosc jak? Bo mi na T3 spada drasastycznie :( to i to chvjowo %) na dodatek od paru dni caly czas mam sny o zarciu i co chwile sie budze %-)

No nie, ale np ilość gówna w muszli klozetowej może być miernikiem osiągów siłowych %-) Osoba, która ma wolny metabolizm, to jest spożywa dziennie 2000-3000 kcal będzie pozostawiała po sobie mniej śladów, niż osoba spożywająca 4000-6000 kcal. (przy podobnej podaży błonnika). Można założyć, że osoba zdolna przerobić dziennie 6000 kalorii będzie [...]

No u mnie na poprzedniej siłowni widziałem klientów trenerów personalnych- rok, dwa lata bez zmiany. Jeden gość tak ze 130-150 kg, nie schudł w ogóle przez ponad rok, ale była siła, bo doszli do 100 kg na skosie w wyciskaniu... 80 złotych za trening, ręce opadają.

Karol już coś tam kuma z treningu, nawet już swoje zaczyna dźwigać, ale nie może sie przestawić na dietę - no nie pasuje to chłopu i ch**, uważa ważenie kurczaka za tak samo gejowskie jak chodzenie na solarium - tak ma i koniec i nie przemówisz i tak mijają lata, a Karol dalej zjada pierogi z kapustą, zapite barszczem, jednakże jest tak uparty w [...]

Sory, że się nie udzielałem, ale chciałem Wam przypomnieć, że 21 października 2014 roku, przewidziałem, że ANT napisze artykuł o sraniu: No nie, ale np ilość gówna w muszli klozetowej może być miernikiem osiągów siłowych %-) Osoba, która ma wolny metabolizm, to jest spożywa dziennie 2000-3000 kcal będzie pozostawiała po sobie mniej śladów, niż [...]

Sory, że się nie udzielałem, ale chciałem Wam przypomnieć, że 21 października 2014 roku, przewidziałem, że ANT napisze artykuł o sraniu: No nie, ale np ilość gówna w muszli klozetowej może być miernikiem osiągów siłowych %-) Osoba, która ma wolny metabolizm, to jest spożywa dziennie 2000-3000 kcal będzie pozostawiała po sobie mniej śladów, niż [...]

Sory, że się nie udzielałem, ale chciałem Wam przypomnieć, że 21 października 2014 roku, przewidziałem, że ANT napisze artykuł o sraniu: No nie, ale np ilość gówna w muszli klozetowej może być miernikiem osiągów siłowych %-) Osoba, która ma wolny metabolizm, to jest spożywa dziennie 2000-3000 kcal będzie pozostawiała po sobie mniej śladów, niż [...]

artek to ty małolat jestes w takim wieku taka siła człowieku strongmanem mogłbys zostac

siodema na kobiety zawsze jest sila;) tez pracuje 10h i to jeszcze nocka wstaje o 15-16 i zmiatam na silke, wroce zjem i do pracy to jest dopiero hardcore ;) zarabiam troszke wiecej niz 7zl wiec nie narzekam, ale wiadomo ciagle czlowiekowi za malo hehe. niech kolezanka POSTAWI pizze'ra xD

A JA BYm dla odmiany zrobil cykl klasyczny jak malo kasiorki kupilbym jablczan (jakie firmy wolisz) bez zadnych zabawek na pompe bo da sie masakryczną pompe uzyskac bez aakg tylko tego nie wiesz do tego kupilbym BCAA i trzymal miche i pujdzie masa i sila nie ma bata xp - szmelc

"pryszcze przechodza zostaje sila" ) !niestraszne ci ziomus zadne choróbsko wiec ziomus kuj dupsko !

Ja wlasnie mam juz plan ulozony z pomoca tutaj na sfd.MOim głwnym celem bedzie poprawa siadów i ogólnia siła Taki oto trenign co myslicie aha zaloze jescze dzisiaj chyba dziennik tylko czy fotki musza byc koniecznie w dzienniku? pon NOGI srode BARKI piatek PLECY I BICEPS sobote niedziela KLATA I TRICEPS Poniedziałek: NOGI -Siady w seriach [...]

Hades ładna siła u ciebie jest kurde