sila

Koszulka za***ista (i mam miec taka jak wyjdzie ) ale dwie uwagi: napis z przodu niezbyt wyglada z tylu bez tego sklep powinno byc , po co to tam? sila rzeczy jak ktos wejdzie na sfd bedzie widzial sklep a tak to bardziej jakbysmy baner mieli nosic ogolnie koszulka za***iscie mi sie podoba osobiscie nie spodziewalem sie ze wyjdzie tak dobrze [...]

Wspominałes że siła pewnie spadła po tych 3 dniach :-D

Wspominałes że siła pewnie spadła po tych 3 dniach :-D i miałem racje?%-)

zależy mi na w miarę fajnej rzeźbie i kondycji. masa i siła mi nie potrzebna za bardzo. potrzebuję siły " własnego ciała"

to cóż, jutro nie tykam owsa, wejdę w ketozę. może mi się uda. siłą mi nie potrzebna bo rzeźbię więc #-P a na jazdę rowerem czy bieganie mocy znajdę. zaraz się w garść wezmę i polecę tricka skatować prędko

Sila w chooy w dol ale wysuszony jestem za to. Lepiej mi było chyba jak owsianki garść rano przed tren jadlem. Może zacznę praktykować za jakiś czas

5:30 biegać i już :-) masa i siła to podstawa, polecam

Kurde, nigdy więcej vlcd. fakt faktem efekt "wizualny" po nawet 2 tyg super, ale siła to prędko nie wróci

Może masz rację. Ale te swoje odzywki typu "hardcorowo", "siła", "pompa musi być" wtrąca i na co dzień i brzmi to zupełnie naturalnie, jakby taki po prostu był i niczego nie musiał grać dla tego swojego targetu.

pjerdole nie wale bo siła lepiej idzie

tren jest zayebisty insa też siła z treningu na trening na duży+ wrócę do niej na pewno,a ty sparka jestes i choj

siła z treningu na tening to mi szla na testo solo a ty juz inse mocisz bra biedactow Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2010-08-22 11:52:00

luk ale Ty jestes ON, wiec to tez jest troszke inna kwestia na suplach nie ma choja, ze robiac ta sama sztanga cos urosnie sila moze isc bez jakiegos mega zwiekszania miesni, co widac po trojboistach, ale na odwrot, bedac OFF nie ma choja

luk to jak leci mieso bo jest sie na masie a sila stoi?

jak siła stoi to mieso na pewno nie wpada jestdnie woda i glikogen to też na początku zwiększa obwody a ty resorak na choj sie udzielasz jak sie nie znasz wyciskanie z desek zayebiście poprawia siłę

jak siła stoi to mieso na pewno nie wpada no o tym mowie caly czas luk, nie zrozumiales chyba

masa i sila sa dla siebie stworzone wiec musi to isc w parze

jem tylko 4,5 tys. kalorii do tego za tydzień dojdą aeroby,więc nie ma opcji,żeby nie było konkretnej żyły,mogę nawet zejść do tych 110 jak przy tym cały czas siła będzie iść to na wage mam wyebane

łydka to choj z 50cm starczy,teraz i tak na siłe sie nastawiam za rok musi być przysiad 290-300,martwy 370,ławka 220,a myśle,że z siłą sporo mięśnia też przyjdzie

Luk ale Ty sie ciesz ze nas masz tu wkorwiasz sie, lepiej Ci sie wkreca towarek , sila idzie masa tez czego wiece chciec