HI TEC SPAM

nie wiesz nawet jakie wyniki można zrobić na sucho trenują 3-bój to zupełnie inna metodyka i nie ma znaczenia no czy off

no ja nie znam nikogo, kto cwiczac na suchara wejdzie na LEVEL wyzej bez zwiekszenia sily na dana partie

jak siła stoi to mieso na pewno nie wpada jestdnie woda i glikogen to też na początku zwiększa obwody

a ty resorak na choj sie udzielasz jak sie nie znasz wyciskanie z desek zayebiście poprawia siłę

jak siła stoi to mieso na pewno nie wpada

no o tym mowie caly czas luk, nie zrozumiales chyba

ale jak chcesz poprawić się konkretnie to zmień trening to możesz co najwyżej zrobić z 10kg w rok nie więcej,no chyba,że zaczniesz przypjerdalać mega cykle

masa i sila sa dla siebie stworzone wiec musi to isc w parze

no to akurat wiadome ze cudow bez mega cykli sie nie zrobi ale pomacham sobie jeszcze narazie troche na sucho, teraz jem kreatynke i juz nasiakam wlasnie woda i glikogenem, na lapki cos sily tez juz wpadlo od zeszlego tyg, zobaczymy jak to bedzie

jesteś idiotą zwierzu tyle Ci powiem

bo nie koksuje

jesli mialby byc to jego pierwszy cykl to bez szalenstw, i z magicznymi tabletami robil by progresik

Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2010-08-23 18:45:22