Gdy w lipcu świeci słońce to plaże są gorące *ZAPRASZAMY*SPA*

vlcd jest ultra łatwe, jeśli chodzi o dobór pokarmów

nie potrafię wstać rano i nie zjeść węgla, potrzebuję tego

Kazik! ósmy dzień, udało mi się!!!

grauluję, ja bez węgli bym nie wydolił teraz, za cięzką mam robotę

praca to co innego, bez węgli nie da rady.
od kilku dni walę EF i posłuchajcie jak normalnie nie mogłem zasypiać to np wczoraj zasnąłem na zejściu ok mmm 21? wstałem o 2, poleżałem chwilę i zasnąłem, wstałem o 5 i żyłem. podoba mi się to

juuuuuhu

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-22 17:36:27

do 72h

to cóż, jutro nie tykam owsa, wejdę w ketozę. może mi się uda. siłą mi nie potrzebna bo rzeźbię więc a na jazdę rowerem czy bieganie mocy znajdę. zaraz się w garść wezmę i polecę tricka skatować prędko

ketoza na vlcd jest niepotrzebna

muszę skoczyć do fryzjera, nie chce mi się ^^\