sila

Starszy Bracie Niedźwiedziu.. jeszcze raz graty, jak tak dalej będziesz cisnął do przodu to nie zmieścisz sie w drzwiach ani przodem ani bokiem dotego ta Niedzwiedzia siła Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-05-31 11:45:09

Dziękuję Wam wszystkim za gratulacje i ocenę obecnej jakże jeszcze kiepskiej formy. Nasz sport charakteryzuje to , że zawsze jest coś do zrobienia i do poprawienia. Walczę z boczkami ale walka jest ciężka. Od rana walczę z pie***nym kontem na you tube i googlach i nie mogę wkleić filmików z treningu a szkoda bo są ciekawe i nawet fajnie wyszły. [...]

Nie no... masakra siła jest Pozdrawiam

no siła konkret. Rob wrażenie konkretne. Technika nie ma do czego się doczepić, a nawet bym nie śmiał z moim stażem i wiedzą ;) pozdrawiam i śledzę dalej

Polaco - - TSE na mnie działa bardzo dobrze ale z tego co sie orientuję to więcej dobrych opini na jego temat nie zauważyłem. Większość krytykuje. Wiem, że systematyczny trening również pozwoli Tobie dojść do takich a nawet większych ciężarów. Lukasz - siła to obecnie skutek uboczny planu, którego założeniem jest wyrobienie dobrej sylwetki. [...]

Pikna siła i łana technika Ps. Ja znacznie głębiej robię na poręczach ...

Wyniki świetne i widzę ze do przodu siła idzie więc jest ok Wiem że dla Ciebie cięzer nie jest znaczny ale asekurant powinien kontrolować co robisz różne rzeczy się dzieją Jest suuuper pozdro

Pieknie idzie, potezna sila Graty!!

Ty ty ty Niedźwiedziu pamietaj, że młodszy brat kiedyś przegoni starszego "kąkretna" siła

Witam widzę że ćwiczysz ogromnym obciążeniem ja mogę na razie tylko o czymś takim pomarzyć Znam takie jedno powiedzonko które dobrze pokazuje to co osiągnąłeś: Siła, Masa, Człowiek pierwsza klasa Będę zaglądał

Venc1Lq - witam, zapraszam do regularnego przeglądania i komentowania. BD Wielki - dzięki, do Dzika Noteckiego jeszcze daleka droga ale pracuję nad tym. Animal - u Ciebie to tylko kwestia czasu kiedy będziesz ciskał i ciągnął takie ciężary. Masz nowy plan , prowadzącego także efekt murowany. Russell - cieszę się, że u Ciebie siła również idzie [...]

Robercik - siła troszeczkę do przodu. Planuję kolejne cykle zawsze z wyprzedzeniem aby mieć czas na zastanowienie się co będzie najlepsze i jak mam podejść do zagadnienia. Rion - hm... ławka nie ma za dużego kąta ale coś może w tym może być. Dziwi mnie , ze podczas wyciskania głową do dału nie czułem bólu a głową do góry już tak. Dzisiaj przy [...]

Niedźwiedzia siła jestem pod wrażeniem jutro wysłam coś do Ciebie, bo wkoncu z domu bede mógl wyjsc Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-06-16 21:45:37

Animal - jeszcze nie zacząąłem zamiatać , dopiero jesienią kupie dobrą mietłe Helssing - masakrator - dobry tekst. Może nowa ksywka dla mnie? Russell - dzięki, czekam z niecierpliwością , lubie niespodzianki Rion - progresik siły lekki zauważyłem ale to dopiero 2x waga ciała a SENE ciągnie 4x siebie jemu należy się respect. Mój nowy cel to 300kg [...]

Bardzo ładny wycisk, siła ogromna. Bicek też konkret, sztangielki pewnie ważyły z 30kg?

Potezna sila!

Dziękuję Wszystkim za przychylne opinie. Niestety pozować nie potrafię i raczej się nie nauczę ponieważ nie jestem kulturystą i nigdy nim nie będę. W filmiku najważniejsze są dla mnie pozy biceps przodem i biceps tyłem. Rado - chętnie pomogę ale z podrzucie i rwaniu to raczej ekspertem nie jestem ale chętnie podziele się wiedzą na temat martwego [...]

siła jest non stop, moze to był tylko słabszy dzien!! za tydzien pójdzie ten martwy napewno!! a jak!!

Sene dobrze gada Rafał myśle ze siła była ale tak jak mówisz chwyt puścił.Nastepnym razem klejem posmaruj rece i 270 pójdzie

kurde tak sobie teraz czytam wczesniej czytalem wybiorczo patrze - stwierdzam: wymair konkretny, te 140 cm w klacie przy 190 cm wzrostu musi super wygladac na ulicy, w ubraniu itd Sila rowniez bardzo dobra Wyciskanie na lawce - szlo jak z kijem od miotly Masz ogromny potencjal Wybierasz sie 6 Lipca na SM przy King Cross'ie? pozdrawiam i zycze [...]