sila

moim zdaniem siła to nie wszystko sapp by go rozgniótł jak robaczka tak samo Jupilov tam sie liczy technika i jak sami dobrze wieci oglądając pojedynki najczęsciej wygrywaj patyczali=P ale but od takiego wysyla od razu na cmentarz!!

Robie tak: 1-12 omo 500mg e7d 1-5 30mg meta 9-14 wino 30mg ED 4 tyg. przerwy więc nie powinno być źle. Do tego przez cały cykl liv52 na osłonke. Mam nadzieje, że siła mi pujdzie. POZDRO i dzięki wszystkim - jeszcze 3 tyg. do cyklu - już sie nie moge doczekać

napisz na co ćwiczysz masa rzeżba siła??

volvie rozumiem twoje zdenerwowanie tez pewnie bym sie zdenerwował ale bywa ale mysle ze mieszanie psiarni w to to troche przesada .Wyjasnijcie to miedzy soba a jesli nie to zbierz ekipe i jedz i zrob to siła

na nogi na sile to raczej przysaidy, wyprosty lepsze sa chyba na mase i rzezbe, po hooy ci sila na w tym cwiczeniu

Musisz uzbroic sie w cierpliwość. Nie próbuj wykonywać lepsza reką wiecej powtórzeń. Ćwicz obie race tak samo to po jakimś czasie wyrówna ci sie siła. Ale to wymaga troche czasu.

NitroBolon zaawansowany preparat zwiększający syntezę tlenku azotu Co to jest NitroBolon? NitroBolon to preparat oparty na formule zwiększającej wytwarzanie w organizmie człowieka - tlenku azotu (NO). Formuła ta w 1998 roku została opatentowana i nagrodzona nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny. Jak działa NitroBolon? Składniki zawarte w [...]

siła rośnie również bez użycia HMB, ale to b. dobry srodek. Damix, czemu piszesz "HMB odpuść" ? Masz doświadczenie? Przecież w innym poście pytasz o efekty używania HMB? Jestes expertem czy "strzelasz"...

thatman a gdybym zrobił coś takiego hmm: 1-4 prop 50mg e2d 5-7 prop 75mg e2d 1-7 supra 50mg e2d 1-4 meta 20mg ed 5-8 sila 50mg e2d ??????

z tego wynika ze mozesz jesc twarog popic herbatka z ZMA :D w jednym posilku w prostocie sila :D Zmieniony przez - biniu w dniu 2005-02-25 09:28:18

czlowieku... po pierwsze: sila czy masa? po drugie: moze jakies dane o sobie? waga, aktywnosc, budowa ciala? po trzecie: odzywki mozesz sobie spokojnie darowac, wazniejsza dieta. bez niej caly trening mozesz o kant du.py rozbic lacznie z odzywkami. poczytaj posty podwieszone o ukladaniu diety, wylicz zapotrzebowanie, uluz jadlospis i wrzuc go [...]

No ok. Czyli powiedzmy ze tak na klatke, a na mniejsze (biceps, triceps) tak samo? Ogólnie chce zeby mi tylko siła rosła bez masy!!

Dymatize XPAND Produkt z siłą reaktora atomowego powoduje niesamowitą pompę mięśnia, wzrost siły i wielkości mięśni. Wprowadza trening na najwyższy możliwy poziom. Jedna porcja zawiera aż 4g najefektywniejszych obecnie form kreatyny - jabłczanu kreatyny oraz etylowego estru kreatyny. Dodatkowo w porcji jest aż 3g argininy alfa-ketoglutaratu, 2g [...]

Napisalem z tego powodu poniewaz bralem juz aminokwasy z olipmu i sila szla mi bardzo dobrze a teraz kiedy biore bialko nie czuje prawie nic

a trenujesz na mase czy na sile?? trenujac na mase zawsze tez troche idzie sila- moze jestes w stanie stagnacji albo nie masz diety?? dieta to podstawa a bialko jak i inne suplementy to jej uzupelnienie- wiec bez diety nie ma co liczyc na jakies spektakularne postepy

tesc na stawy i zeby "sila" nie blokowala ?? pytam bo w opisach czesto jest ze pochodny nandrolonu.

moim zdaniem to on nam daje porade....sila=jesc chcecie "miec sily" to musicie jesc...bneueheh zawsze bylem dobry w szaradach ! :G

Pewnie myslisz trening kulturystyczny z siłowym , Jesli chcesz zeby Twoja Siła rosła w jakis znaczący sposób to musisz nie tylko innym planem ciwczyc ale takze inaczej postepowac na treningu . Chodzi mi o dynamike powtórzen , przerwy miedzy seriami itd.

Dajcie spokoj z tym przechodzeniem z sily na superke.W praktyce te srodki maja bardzo podobne dzialanie a sila jest 2x tansza.A te przyrosty porownywalne do omnadrenu to kolejna bujda.

nie ma co sie dziwic jak cisniesz 80 a na ostatnia serie 65 bierzesz ... zacznij trening taki typowo silowy a na pewno ci sila pojdzie ... zmiejsz powtorzenia w serii np zamiast 12,10,8,6 to 8,6,4,2 tylko ze wiekszym ciezarem od 60 albo 65 to sobie zacznij a nie koncz