SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sila

Czy chodziło Ci o: "siła"?

  • Agree kretka dziala sila wzrasta znacznie...

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-31 18:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Polecam tą kretke, efekty dobre ( siła, masa ), tableki tylko kiepsko wchodzą za 1 razem :)

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 15:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Ta sila bierze się z krzyku, mięśnie to tylko marny dodatek :P Atak BTW to ma silnych kolegów... :D

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 16:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] przy kosci, co raczje przy trenowaniu pilki rzadko sie zdarza, poczekaj z kreta chociaz pare miesiecy, zebys sie w ogole obeznal z ciezarami i roztrenowal, poznal technike itd. bo pozniej zacznie Ci rosnac sila, bedziesz sie chwytal wiekszych ciezarow a techniki bra i kontuzja gotowa :) Koniec o tmy bo to nie dzial do tego typu rozmow ;) Pozdro

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-09 14:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] jesc, duzo warzyw i owocow 7.przebyte cykle kiedys bylo 10 strzalow omki i 100 tabl metki 8.trening 4 razy w tygodniu 9.cel cyklu masa z naciskiem na czysty miesien oraz sila 10.odstep po ostatnim cyklu ok 4 lat 11.poziom bf% ? 12.tendencja do tycia/chudniecia trudno powiedziec, ale raczej trudno mi przytyc, ale tez nie chudne 13.stan [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 00:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Witam:) Miałem na tej kretce 6 cykli i gorąco polecam szczególnie dla początkujący;] pierwsze 2 cykle to mnie odżuciły w kosmos z siłą i masą....wiadomo dalsze cykle coraz mniej:) aż wkońcu nawet mną nie drgneło tj. ostatni cykl:) dlatego teraz chwytam się CP. Pozdro for all:p

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-27 19:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • W ile czasu doszliście do 100kg na klatę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    korwa a mi to szybciej idzie masa jak sila :/ ja pieedole oczywiscie idzie szybko masa zamocno mnie nie zalewa ale :/ masa klatki to raczej nie idzie szybko :/ w zasadzie stoji :/ jesli powiekszam obwod w klacie znaczy ze plecy urosly :/ szybciej dojde do 100 kg jak wycisne 100 kg na klate korwa NAWET NIE WIECIE jak takie wyniki silowe na [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 23:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Stosowałem 7 tygodni, razem z tauryną olimpu. +4,5kg, Klatka +4cm Kark +2,5cm Przedramie +1,2cm Brzuch +1cm ;) Ramie +1,2cm Udo +2,5cm Łydka +1cm Barki +6cm Dodatkowo mocno poszła siła, wyciskam o 15kg więcej, wiosłowanie poszło prawie o 20 kg więcej, na barki zwiększyłem o ok 14 kg. . Ogólnie jestem zadowolony. pozdrawiam EDIT: Kreatyne brałem [...]

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 07:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki postaram się tak zrobić tak, właśnie chodzi o full body workout a tak dokładniej myśłałam o stosowaniu głównie ćwiczeń bardziej złożonych jak martwe ciągi, przysiad, wyciskania na każdym treningu a ograniczeniu izolowanych chociaż nie wiem czy to dobry pomysł... bo siła nie jest moim celem

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 08:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • trudno się łyka capsy, ale kreatyna dobra. siła mocno wzrosła.

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 18:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Klata: +2cm Ramię: +1cm Przedramie: +1cm Barki: +3cm Brzuch: -1cm Waga Cały czas identyczna co przed cyklem (80kg). Dawkowałem 5g rano i 5g po treningu. Siła też na plus (wycisk +8kg, martwy 15kg)

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-13 12:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • dla pulse beat---masa po winie ci nie pojdzie.winstrol ma przeznaczenie takie-siła,rzeźba, definicja,więc stosuja go kulturyści przed zawodami z dietą niskokaloryczną!jest wysoko anaboliczny(o 320% bardziej anaboliczny niż testosteron)nisko androgenny.Daje dobre przyrosty siły,wiec jak ci zalezy na sile to sie sprawdza.moim zdaniem najlepszy [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-28 20:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Właśnie zakupiłem tą Kreatynke...To jest juz moja druga ta kreatynka z olimpu...wczesniej bralem 4tab. rano i 4 po treningu + Olipm gainBolic6000 i ladnie poszla sila i masa Teraz bede bral 3tab. 30minut przed treningiem i 3tab bezposrednio po treningu + Gainer 1 Vitalmaxa...zobaczymy jak pojdzie

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 14:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Ja jem ta kreatyne 2 tygodnie i efekty sa dobre jak narazie w bicu poszlo 1,5 cm i jestem zadowolony. Jest to moje pierwsze mono i naprawde czuje jak sila idzie. Dawkuje 4 przed treningiem, i 4 po goraco polecam!!!!!

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-11 19:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Zrobiłem cykl na tej krecie i jestem zadowolony z efektu, który mi dala bez trzymania diety. Na masie 1 kg+, w łapie 0,5cm, siła tez poszła dość trochę. Teraz już wiem ze bez dobrego odżywiania nie ma dobrych efektów. Zapamiętajcie to sobie dieta podstawa w robieniu masy!

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-16 23:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Jak najbardziej polecam... biore po 3 tabsy przed i po treningu i w dni nietreningowe biore 3rano 3 wieczorem... Sila idzie dobrze jak na mono a z masa nie najgorzej Wlasnie zakupilem 2 opakowanie tez 300tabsow tylko ze obawiam sie o dlugosc cyklu... mozna to brac tak dlugo? bo slyszalem ze cykl na mono powinien twac max. 60 dni a z tego co juz [...]

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-24 17:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Universal Nutrition - Animal M-Stak

    Post
    Universal Nutrition

    wlasnie koncze M staka i wzialego go tak jak >Jabpol< po kreatynie i spadkow nie ma sila poszla i wytrzymalosc... po zazyciu pakietu mija jakies 30 min. mam ochote na za***isty trening i robie za***isty trening :D POLECAM !!!

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-01 12:18:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • brałem z krealkalynem 1250mega tabs olimp 120kapsów siła poszła o 20kg na klacie ale to może zasługa treningu Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2007-11-02 09:04:45

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-02 09:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Universal Nutrition - Animal M-Stak

    Post
    Universal Nutrition

    Ja zjadłem jedną puszke tego M-Stacka po cyklu z NO-Burst. Na NO poszła mi siła i zwięszyły się obwody. Na M-Stacku troche tego utraciłem szczególnie te obwody javascript: test(''); javascript: test(''); M-stack w moim przypadku okazał się totalną klapą, żadnego odczucia, zupełne placebo. Podsumowując: wielkie rozczarowanie i strata kasy

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 20:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam serdecznie wszystkich użytkowników forum. Ciesze się, że wreszcie trafiłem na o forum bo znalazłem tu wielu ludzi dla których problemy rozciągania są rzeczą ważną i poważnie (w większości) podchodzą do tej problematyki . Zanim zdecydowałem sie do zaistnienia na forum przeczytałem wiele wcześniejszych wypowiedzi. Nie ze wszystkimi sie [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-02 20:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)