sila

Gdzies jest na forum ten przepis, pamietam ten tekst "PIJ MOJE KOKTAILE MIESIĄC CZASU A POTEM SOBIE ZRÓB PRZERWĘ NA 3 LUB 4 TYGODNIE TYGODNIE I ĆWICZ NA SUCHO ABY SIĘ ORGANIZM NIE PRZYZWYCZAIŁ I ABY POTEM GDY ZACZNIESZ PIĆ JE PONOWNIE ZNOWU ZACZĘŁA CI IŚĆ MASA,SIŁA I RZEŻBA" LOL

wogole jaki tekst PONOWNIE ZNOWU ZACZĘŁA CI IŚĆ MASA,SIŁA I RZEŻBA" ja i co jeszcze moze wzrost ......ujai obwod jajek

nitrobolon + cp + carbo. moim celem jest siła. co byście dodali lub odjeli?

OCZYWISIE SA TOOSOBY KTORE NIGDY W ZYCIU NIE SPROWAŁY I NIE WALCZYLY JEZELI PARERAZY POSZEDL BY ON NA TRENING TO RACZEJ CIENKIO BY BYLO ALEW SILE CIOSU LIZY SIE SILA DYNAMICZNA A NIE STATYCZNA KTORA WYRABIASZ N SILOWNI.ALE OCZYWISCIE I ONA JEST WAZNA DO PEWNEGO STOPNIA.

Cellpump+nitrobolon= pompagigant i siła idzie jak po***.ana... nie ktore dobrze ułozone staki suplementowe niczym nie odstaja od cykli sterydowych (oczywiscie jakis lajtowych ) szkoda ze dopiero teraz to odkrylem...

Nie, wlasnie nie, tylko kolatania, i to od 2 dni, wszystko pozatym jest Oki, siła podczas treningu Ok, wytrzymałosc tez ujdzie.

tu sila i wytrzymalosc niema nic do rzeczy, mozliwe ze ladujesz za duze dawki tej efki... Bo skoro niemiales problemow z sercem ... Zmniejsz dawki i obserwuj co sie bedzie dzialo, jak dalej to porpostu odstaw. Serducho to najwazniejszy narzad o ktory nalezy dbac podczas cyklu i nietylko, bo side'y wywolane serduchem sa najszybciej odczuwalne i [...]

tak ale zawodnicy o podobnych warunkach fizycznych i pod wzgledem wyszkolenia technicznego wtedy decyuje nie sila (widac ze sie malo znasz) lecz raczej psychika taktyka jak ci przeciwnik "leży" itp sila jest wazna ale nie do przesady podam tu przyklad dwuch bokserow obaj mistrzowie polski juniorow jeden 57 kg drugi 91 zalorze sie ze tu [...]

witam moj kumpel bierze omke co 2 dzien strzał 1ml i do tego mete i juz wbił w siebie 6 strzalow i zjadl ok 60 metu i czy to normalne zeby poszlo mu tylko: w klacie 1,5cm biceps 1cm waga 5kg siła w wyciskaniu jakies 6kg kumpel ma 21lat cwiczy moze ze 2 lata ale w tym mial przerwy i spore imprezy i to niejest jego pierwszy cykl!! moze ktos napisac [...]

Ja - miesiąc siłki - wyciskam 65kg - dlatego tak mało bo na ostrej diecie jestem i siła słabo idzie :-/ ale na szczęście jeszcze tylko 3.5tyg diety Moj starszy - 4 miesiące siłki (2x w tyg.) - wyciska 95kg Moja 13-letnia siostra - 0 miesięcy siłki - dziś sobie chciała spróbować to 38kg wycisnęła Zmieniony przez - ziompel w dniu 2005-05-18 [...]

Treningi to oczywiste że zmienia sie co jakiś czas, pare miesięcy nawet. Po cyklu zawsze spada troche siła lepiej uwazac na stawy...

Ja dodam jeszcze ze to co tma jest w tych ampulach to daje sile.sila kazdemu kto ja bierze idzie super mi rownierz wiec cos tam jest tylko co

Mam pytanko. Możecie podać jaki macie obwód ramienia i jakie obciążenie używacie (na jedną rękę) by na biceps zrobić normalną serię (tj.8-10 powtórzeń)? Ja mam 43 cm, na jedną ręke 20 kg,

LUDZIE WSZYSTKIE TE BIALKA SA PODOBNE I CHOLERNI EDROGIE, KUPCIE BIALKO WPC OSTRWOI A WYJDZI EWAM NA TO SAMO, TAK WOGOLE TO NIE WOADOMO NAWET CZY SERWATKA CO SDAJE ZNACZACEGO A WIEC NAJLEPIEJ KUPIC OSTRWOIE ZA 32 ZL ZA KG 80% , ZACZNIJCIE MYSLEC A NEI BEZ SENSU KASE WYDAWAC, BO 99% LEGALNYCH SUPLEMENTOW NIE DZIALA!!! ZOSTALO TO NIEOFICJALNIE [...]

LUDZIE WSZYSTKIE TE BIALKA SA PODOBNE I CHOLERNI EDROGIE, KUPCIE BIALKO WPC OSTRWOI A WYJDZI EWAM NA TO SAMO, TAK WOGOLE TO NIE WOADOMO NAWET CZY SERWATKA CO SDAJE ZNACZACEGO A WIEC NAJLEPIEJ KUPIC OSTRWOIE ZA 32 ZL ZA KG 80% , ZACZNIJCIE MYSLEC A NEI BEZ SENSU KASE WYDAWAC, BO 99% LEGALNYCH SUPLEMENTOW NIE DZIALA!!! ZOSTALO TO NIEOFICJALNIE [...]

Jako, że w temacie o biciu pasem ( http://www.sfd.pl/temat200142_strona10/ )zaczął rozwijać się nowy wątek, postanowiłem założyć osobny temat a jako punkt wyjścia napiszę to samo, co w tamtym moim poście Kiedyś mój trener opowiadał nam o tym jak się ćwiczy w USA. Ponoć zupełnie inna atmosfera panuje na treningach, zresztą wiecie o słynnym [...]

wasyli jak na takie wymiary i taki mały staz to twój wynik w wyciskaniu jest troszke przesadzony albo to wyciskanie twoje nie przypomina poprawnego wyciskania, bo ja cwicze juz 1,5 roku i miałbym trudnosci z wycisnięciem 90kg prawidłowo tylko ze ja nigdy nie cwiczyłem na siłe ani sposobami wyciskaczy... a jest róznica miedzy ciskaniem [...]

mam wode ktora odchudza ... cena to 40 pl za litr chetnych prosze o kontakt .... w domysle jak ktos w to uwiezy na tyle aby wydac 40 pl za litr to z pewnoscia schudnie bo przylozy si emoze do diety i do cwiczen no i ta sila woli godna ciemnej strony

[...] i nic wiecej. Na marginesie, przerwa w treningu spowodowana jakims urazem nie jest regeneracja, w wycieczka szkolna to wlasciewie przerwa od treningow tylko troche za krotka jak na ten dosyc ciezki trening. Osobiscie polecil bym 2 tygodnie ACT nie za ciezko - po 2-3 obwody, 3*tydz. Pozniej plan od nowa i mysle ze sila powinna isc w miare gladko

Fajnie tylko nie było takiej walki - prawda? Ale pocieszaj się dalej, że waga i siła są bez znaczenia...