SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sila masa

Czy chodziło Ci o: "siła masa"?

  • prosze o ocene treningu klaty i barkow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz coś wiecej o sobie..Wiek , Staż ...Cel masa ? rzeźba ? siła ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2005-07-24 11:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    1-4 Jest w profilu 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9 lat 6. DIETA:odpowiednia 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Brak 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:jak zawsze masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:blank 11. POZIOM BF%:z 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mezo 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2012-08-04 10:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez lepiej weszla kretka megabola choc kazdy mowil ze to syf nie warty nic- mi zdzialal cuda ,potem sprobowalem weidera i prawie nic ,czulem lekko zwiekszona wytrzymalosc ,sila stala w miejscu ,tak ze kazdy musi znalesc dla siebie kretke ktora na niego podziala. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2003-12-23 12:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy orginalne wino?

    Post
    Doping

    Metka jest oryginalna i bardzo dobra -zawiera ta sama substancje czynna co polska -wlasnie skonczylem bardzo delikatny cykl 1-2tbs dziennie kapitalnie idzie masa i sila-zero spadków. marcopolo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2002-10-02 09:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejścia pomiędzy ćwiczeniami.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2003-09-30 12:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribuactiv b6

    Post
    Odżywki i suplementy

    mowie - zalezy na co liczysz. jak opcja: sila lub masa - to wklad zaden. jak libido, samopoczucie i tzw "vitalnosc" - to niewykluczone ze cos da

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2009-06-16 23:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie nie, czytaj wyzej masa rosnie, obwody tez ida ale sila nic chu chu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2010-01-22 22:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Między cyklem !

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc tak . fotke postaram się jakąś wrzucić. a narazie trochę o mnie . Wiek : 17 lat Wzrost : 179 cm Waga : 79 Kg Staż treningowy : 7 miesięcy Budowa ciała : Mezo Cel: Masa,Siła Teraz jestem na cyklu Kreatyna Trec 300g (proszek) + BCAA ActivLab Caps Wcześniej nic nie brałem . Dieta oczywiście jest Trenuje 4 razy w tyg PONIEDZIAŁEK [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2011-03-15 20:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushin - co na siłę i wytrzymałość?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no nic nie dodali ale ja brałem i mi siłą i wytrzymałosc poszła ładnie Hmmm jakiego masa na jakie rostpemy ??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2005-03-27 13:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: ? masowy 9. CEL CYKLU: masa/sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2011-05-04 10:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą odżywkę wybrać?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie, to będzie pierwszy suplement tego typu, który kupię w życiu ;-) rzeźbić nie mam jeszcze czego, więc masa i siła wchodzą tylko w grę. No, tauros, przechyliłeś swoją wypowiedzią moją decyzję w stronę activlaba ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2012-05-24 21:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Poproszę o ułożenie jakiegoś konkretnego planu treningowego na Masa-siła, i tak żeby klata i plecy były Poniedziałek- środa.... Czekam na odpowiedz

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2009-12-06 19:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX Friction nie działa

    Post
    Odżywki i suplementy

    miałem już gaspari nutrition super pump 250 i horse power i tez nic..A jest możliwość ze pójdzie siła i masa do góry? czy jak jest zero pobudzenia to nic z tego?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2012-09-14 21:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy poziomie jaki prezentujesz na awatarze siła i masa skoczyłaby i po kiełkach

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2006-11-11 22:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana srodków

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:100 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:niewiem -udo: -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:2,5g -węglowodany:4g -tłuszcz:10g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: niecały rok temu : 1-8 Omo 250mg e2d 1-4 Metka 30mg ed 4-8 Tren Acetat 75mg e2d 8. TRENING: Rozny 9. CEL CYKLU:Masa Siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2009-10-27 11:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam za***istą diete ćwicze ponad rok mam 42cm-łapa na klate cisne teraz już tak dokładnie nie powiem bo nie cisłem już 2 mięchy ale cisłem 115-118 teraz napewno więcej.zależy mi na masie mam mase ale jescze nie taką za***istą jak bym chciał.najlepiej masa+siła. waże 85 kg wzrost 176

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2004-08-05 21:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Saqess - zadziałalo, bo jak sie bierze kretke po raz pierwszy to z reguly super dziala. Tylko po co w wieku 14-15 lat wrzucać w organizm coś sztucznego jak wszystko (masa, siła, przyrosty itp.) spokojnie beda przy dobrym treningu i wlaściwej diecie. Kretke lepiej zostawić na przełamanie zastojów. To nie białko tylko suplement. Postępy to 40% [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2011-08-13 18:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolo 300 -węglowodany: kolo 200 -tłuszcz: kolo 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych<raz Ph> 8. TRENING: split,kazda partia raz w tygodniu 9. CEL CYKLU: sila,sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2011-05-26 11:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ZOBACZCIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mega masa, siła, rzeżba to pewnie jakies g****

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2006-09-01 10:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHODZI O KLATE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? ======================================= 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2003-11-27 06:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)