sila masa

elegeancka kreatyna wielki plus masa siła wytrzymałość do przodu

witam wszystkich forumowiczów- moją pierwszą wypowiedz na forum poświecę wlasnie tej kreatynce otóż stosuje cm3 do stałej suplementacji po 3 gr dziennie i siła idzie systematycznie do przodu- a co za tym idzie masa miesniowa oczywiscie tez. Juz 6 miesiac na stalej jade i ciagle robie postępy- zdecydowanie lepsza forma krety od mono także polecam [...]

Skończyłem pudełko... i jest nieźle. Jestem pozytywnie zaskoczony. Masa +2 kg (a o mase u mnie ciężko) ale siła ładnie na płaskiej 8 kg do przodu. Jak dla mnie to za***ście. Ogólnie dawkowanie treningowe 8 nie treningowe 4. Bo na dobrą sprawe organizm może przyswoić dziennie max 10 gr krety ... wiec po co brac 12 kapsów gdzie jest 15 gram krety [...]

skończyłem cykl 360 caps. masa +4,5kg. siła na płaskiej +10kg bardzo dobra kreatyna i tania. polecam

Ogólnie jestem zadowolony po CM3:) Biceps z 36cm skoczył na 37,5cm Masa z 70 na 72kg Siła poszła ostro w górę około 15 kg:) (nie miałem zbyt dużej diety, ale nie było tak że nic nie jadłem:P ) Polecam!

Polecam. Siła i masa(2 kg-bez jakiejś konkretnej diety) do przodu . ;]

Polecam tą kreatynę. Zastosowałem na pierwszy cykl i rezultat super. Siła i masa na duży plus

Zjadłem puchę cm3. Był to mój drugi cykl. Trzymałem michę. Masa + 5kg. Siła w wyciskaniu +15kg. Obwody też poszły do góry. Ogólnie polecam i na pewno jeszcze do tego wrócę :-)

Świetny produkt był to mój pierwszy cykl na cm3 i wyszło to naprawdę OK masa poszła do góry sporo jak i siła. Wszystko jest dobrze nic nie spadło a cykl skończyłem ponad 5 tygodni temu. Na pewno wrócę jeszcze do cm3.

Jedna porcja 250 gram to trochę za dużo jednak gdyż w tej jednej porcji czyli 250 gram jest aż 17 gram tłuszczu więc czy warto brać aż tyle gram.Mó kolega miał Ultimate Nutrition - Muscle Juice 6 kilo kupione gdzieś tam(nie wiem gdzie) i brał przed treningiem 1 miarkę + posiłek przedtreningowy i siła mu poszłą do przodu oraz masa a tłuszczem się [...]

zawsze znajdzie sie ktos lepszy nie wiele jest na calym forum osob w twoim wieku z taka masa i sila jak bys na jakas sekcje sie zapisal, mogli by byc z ciebie ludzie w przyszlosci!

Marcin słuchaj Green Magnitude biore ja jak zakoncze cykl to dam ci opinie, celem mojego cyklu teraz jest siła, a skutkiem ubocznym ma byc masa! gandzia spodnie XL wziąłem!! bo tak pisze ze w pasie na 90-94 a wzrostu na 182-185, czyli idealnie, a w pasie mi wisza musze pasek doyebac niezły!!

paramapet, nie zgodzę się z Tobą. Błędnie rozumujesz uzyskanie siły. Pociąg jadący ze stałą prędkością, wygeneruje bardzo dużą siłę przy uderzeniu (o tym poniżej). Gdyby na pociąg nie działały żadne opory, to aby poruszał się ze stałą prędkością po linii prostej nie potrzeba działać na niego żadną siłą (I zasada dynamiki). Użyjemy podanego przez [...]

[...] Barki Nogi Plecy Klatka Ogolnie o treningu Ostatni trening z mikrocyklu 15stek poszedl bardzo fajnie,fajna pompa w plecach,barkach i tricepsie,powiem wiecej,czuje ze sila idzie do przodu,takze jak narazie wszystko idzie zgodnie z planem :-) Ogolnie o diecie Rano zabraklo jajek wiec musialem dac 20g whey 100 czeko-sezam do omleta,nie [...]

Przy walce w stojce masa i sila maja podstawowe znaczenie, natomiast w parterze liczy sie technika. Dopiero gdy technika jest zblizona wtedy masa staje sie bardzo istotna. Jesli jestes drobnej budowy to zajmij sie wlasnie Bjj a nie uderzankami. A Sakuraba akurat z ciezszymi przegrywa (Kimo, Wowczianczin). Kiedys w Vale Tudo mali pokonywali [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Igor_krk PŁEĆ: M WIEK: 28 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 24 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD RAMIENIA: 40 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 95 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: - OBWÓD KLATKI [...]

Siła jak siła, powoli idzie, nie widzę większej różnicy, okres adaptacji jedynie było ciężej. Gorzej z masą, dlatego zastanawiam się jak by to było z testem lipa

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

Qrcze ale masa i power a z wyglądu butterbeana przpominasz ale choodszy jesteś a łapka fajnie wygląda jeśli chodzi o romziar gorzej z jakością mięcha ale nie to chyba dla Ciebie ważne niech masa i siła będą z Tobą ByQ

[...] Przynajmniej tak mi sie wydaje ;) rombajlo - wiesz krytyka tu chodzi bardziej o to ze kazdy ma inne upodobania jednym sie podoba dobry wyglad czyli rzezba a innym masa i sila to juz kwestia gustu ale jedno jest pewne ze dojsie do swojego wybranego celu jest rownie trudne czy to rzezba czy masa :) Tobie by sie przydalo zredukowanie pasa :) [...]