SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siłownia w

  • Siłownia w sportach walki jest uzupełnieniem. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Si%C5%82ownia_i_si%C5%82a_fizyczna_w_sportach_walki-t407439.html Wysil szare komórki.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2010-01-19 16:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanax 10 razak

    Post
    Doping

    to właśnie wiem, i byłem pewien że z tym będzie najwiekszy problem. A gdyby tak pomiędzy siłownią ( w dni nietreningowe) pobiegać HIIT, rowerek, basen. Najbardziej chodzi o talię, gdyby tak uciekło z 3 cm z brzucha ... fajnie by było, no a 1 cm w łapce przybyło to jest chyba nie za bardzo możliwe co?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2011-03-04 17:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body Perfect czy Kinetic?

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    Na dworcowej jest elegancko. Sprzęt taki jak trzeba. Jak dla Mnie najlepsza siłownia w Olsztynie. Ale jak miał bym wybierać między : Body a Kinetic ... zdecydowanie body perfect!!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2012-03-27 19:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Centrum hmmm lada moment otwiera sie siłownia w galerii krakowskiej Ozone teraz na stoisku w galerii można kupić karnet do niej za 99zł

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2013-07-13 10:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan na 4 razy w tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie nie moge:( bo to jest siłownia w Straży Pożarnej i strasznie przestrzegają tam regulaminu:( wchodzisz tylko w określonych i zarezerwowanych przez siebie dniach i godzinach, tylko osoby zapisane, zero tzw. gości:(

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2007-12-29 19:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    silownia w wieku 13 lat? zlyyyyy pomysl imo szkoda zdrowia. Lepiej rob sobie pompeczki brzuszki itd niz targac zelastwo ;p Wkraczasz w wiek dojzewania wiec nie masz sie co dziwic

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2007-05-13 12:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokladnie, silownia w wieku 13 lat jest zlym pomyslem. Dopiero co wkraczasz w okres dojrzewania i hormony napewno zrobia swoje. Nabierzesz masy czy ci sie podoba czy nie poniewaz bedzie to wywolane testosteronem ktore zaczna produkowac twoje jadra.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2007-05-13 15:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego i poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Sądziłem, że jesteś na takim poziomie intelektualnym/wiedzowym, że domyślisz się, że brzuch masz ćwiczyć na każdej sesjii treningowej na sam koniec. Niestety tak nie jest - mój błąd. Widze, że trzeba cię prowadzic jak dziecko we mgle, czyli dopiero zaczynasz przygode z siłownią, w takim razie odsyłam do ACT - mam nadzieje, że sam znajdziesz Mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2008-07-27 12:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 lat biegalem a teraz kick boxingi troche silownia w domu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7293 Data: 2011-03-22 21:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 lat biegalem a teraz kick boxing troche silownia w domu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7293 Data: 2011-03-22 21:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna siłownia. Czy sie opłaca ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siłownia w suszarni to super opcja, też tak cwiczymy z kolegami. kupując sprzęt za około 1500zł bedziecie mieli wszystko czego potrzeba do efektywnych treningów.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2011-09-21 23:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta-ile razy ćwiczycie w tygodniu ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja ćwiczę od 5 do 7 razy w tygodniu (silownia w domu) Sliwa

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2002-04-27 09:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi w jeden dzien, domowa silownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 25 Waga : 89 Wzrost : 170 Cel treningowy : Siła, Rzeźba Staż treningowy na siłowni : 5podejście tym raem cwicze od wiosny (wczesniej cwiczylem zawsze z 6miesiecy potem przerwa ) Uprawiane inne sporty : Biegam 1 lub 2 w tygodniu Dostęp do sprzętu : Siłownia w garazu, ŁAwka + skos, sztanga + łamana + hankle , drazek , porecze , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2012-01-11 12:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁOWNIA raz w tygodniu ???

    Post
    Sztuki Walki

    Przyda Ci się ten artykuł Siłownia w Sportach Walki: http://www.sfd.pl/_SiÅ‚ownia_i_siÅ‚a_fizyczna_w_sportach_walki-t407439.html Pozdro!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2009-02-27 23:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się nigdy nie myle http://www.sebi.republika.pl/ najlepsza siłownia w Polsce Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem BÓG HONOR OJCZYZNA Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2003-06-04 21:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie puławy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wpisz w googlach słowo kluczowe np. siłownia w puławach i tyle

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2008-11-02 19:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prezentacja nagród - część 2 Tak wygląda siłownia w której zdobywcy karnetów będą mogli trenować! https://www.youtube.com/watch?v=ry5v5vtjQKs :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2014-02-11 13:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jurek mieszka prawie w Bieszczadach i urzadził sobie super siłownię koło domu. A teraz wypłynął na szersze wody-jest siłownia w miejscowości zamieszkania,która oczywiście Jurek pomaga urządzić i wspomaga swoim sprzętem. Naprawdę to jest właśnie ta odlshoolowa kulturystyka i kulturyści. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2023-10-04 21:28:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wyrzezbienie ciala po zwalczeniu z otyloscia?

    Post
    Trening dla początkujących

    no ja bym Ci radził jeszcze sporo schudnąc na pewno siłownia w tym pomoże... owszem jak zgubisz fat to możesz się wyrzeźbić długa droga przed Tobą a zatem powodzenia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2009-12-19 21:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test :-)

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    siłownia w aqua faktycznie fajna,"europejska"ale to nei ten klimat co lubie

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6441 Data: 2006-03-21 19:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)