siła mięśnia

[...] :) jedna dawka rano, a jedna wieczorem, ja brałem po pół tablety na dzień przez 30 dni, więc tylko 15 tab, bo chciałem je wypróbować, jakość mięśnia sie poprawiła, no i siła ładnie poszła, ogólnie ok tylko że jak wiadomo winstrol obniża poziom testosteronu, więc jeśli masz dziewczyne naprawde warto dorzucić do niego propa, bo nie będziesz [...]

[...] z Thermal Pro wymiary te same(może 0,5 cm w dółw w łapie) ale poprawiła się jakość mięśnia poniewaś około 4 kilo fatu poszło w dół, po za tym niesamowita wytrzymałość no i siła baaardzo do przodu. Na tych suplach super się ćwiczy, jedyne co zauważyłem niepokojącego to to, że rano bardzo ciężko mi wstać do pracy no i w pracy(praca w biurze) [...]

clenu nie biore , a efektu kompletnie żadnego, ani siła ani jakość twardosc miesnia.

witam...nie bylo kmnie kilka dni. Winko dziala...teraz zaczalem 3 tydzien cyklu, uzylenie sie pokazuje, twardosc miesnia rowniez...sila i wytrzymalosc na plus no i stawy daja o sobie znac...wczoraj nie moglem dokonczyc treningu barkow, dziwne uczucie...jak by nie bylo "smarowania"...tak, ze na zdrowie panowie.

zeby ladnie poszla sila no i obwod miesnia byl lepszy

Macie ta swoja ankiete!!! 1.20lat 2.88kg 3.176cm 4. Wymiary: klatka 115cm biceps 41cm udo 61cm talia 92cm 5.Staż- 4,5roku 6.Dieta: Bialko- staram sie 2g/kg na kazdy kg masy ciała Węgle-5g/kg minimum Tluszcz-nie wiem 7. Cykle: -cykl Dąbka -100 metki(15mg dzienna dawka dzielona)+oslonki(silimarol)+witaminy+hepatil po zakonczeniu,(bez odbloku) [...]

HMB będzie dobre, ale proponuję również GLUTAMINĘ, musisz wiedzieć że podczas intensywnych ćwiczeń właśnie glutamina rozpada się w mięśniach i trzeba dbać o jej stały poziom. Odpoczynek i masowanie mięśni, prysznice zimne i ciepłe również dobrze wpływają na regenerację mięśnia!!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]

Stosowałem oxe w minicyklu 2 tyg,jak zresztą wiele innych specyfików w tym roku,30 mg + 50mg prop hubei e2d(!) i po 2 tyug byłem bardzo zadowolony p.wszystkim jeśli chodzi o jakość mięśniaA z siłą nie wiem,nie macham max ciężarami już od marca kiedy mi ***nął bark przy 165 na poziomej ławce edit - a hubeia oxa lezy sobie i czeka,zmiksuję ją m.in. [...]

a u mnie najlepiej najlepiej siła idzie na 5 ruchach, masa na 11 zaś rzeźba na 13. bananie00722 obaliłem Twą tezę zależy od proporcji włókien szybko- do wolnokurczliwych w mięśniach, rodzaju treningu, czasu długości napięcia mięśnia i wielu innych czynników. szufladkowanie takie jak wyżej jest bez sensu.

No ja właśnie jestem 15 dzień na KO i nic nie dokładam (z począyku chciałem mono,ale dałem spokój). muszę przyznać że fajna sprawa. skoczyła mi siła, dużo lepsza pompa (nawet w dni bez treningu), lepsza rzeźba. nie zakładałem w tym okresie ćwiczyć pod kątem masy, bo przygotowuję się do rozpoczęcia treningów SW, ale i tak weszło mi jakieś 2kg [...]

Jak masa mięsniowa będzie szła to siła również która jest związana z przekrojem poprzecznym mięśnia

ad.1. raczej niemozliwe - albo rybki, albo akwarium ad.2. to sila biegowa, wiec jesli chcesz robic to cwiczenie w wiekszej ilosci, poza rozgrzewka, to lepiej dac miesnia czas na regeneracje, poza tym do sprintow jeszcze istotny jest skip B

Jako dodatek do mieszanych to najlepiej na małych ciężarach maksymalne ilości powtórzeń w szybkim tępie. Np. wyciskanie z klaty sama sztanga i np. 100 powtórzeń szybkie tempo. To jest moja sugestia. Masy z tego nie będzie ale wytrzymałość mięśnia i siła OK.

Po syntholu bedzie kształt ale nie bedzie zezby miesnia nie bedziesz mial 2 głów bicepsa tylko jedna duza i to tak nie proporcjonalna do innych miesni ze bedziesz wygladal jak dziwadło jak Valentino. Miesnie beda pelne oleju wyobraz to sobie. LICZY SIE TYLKO SIŁA I MASA!!!

nie wiem jak to jest na SAA ale bez dopalaczy opornie idzie masa na ckd, trochę mniejsza siła i wytrzymałość na treningach. Może dodanie SAA uzupełniłoby braki właśnie w tych tematach...Generalnie CKD to pod rzeźbę dieta, jeśli zalezy Ci na masie to bym się zastanowił nad jakąś dietą low carb ale ze stałą ilością ww i bez konieczności wchodzenia w [...]

nie, tak jak kolega wyżej napisał - ten mit już obalono. Kreatyna sama sobie poradzi w dostaniu się do mięśnia i niczym nie trzeba jej pomagać. Pij dużo wody, dobrze jedz i ćwicz a masa i siła pójdzie w góre ;)

Własnie lece teraz tak jakby poprawienie jakosci miesnia wiec pasuje idealnie jak widac ten srodek zeby dorzucic. sila nie musi byc stala wazne zeby sie popisac jaki to mocny jestem%-) w pon przebadam wątrobe. bedzie ok to zarzucam to halo. lezy mi ta saszetka juz baaaardzo dlugo juz ponad rok wiec nie chce zeby sie zmarnowalo i dalej tak lezalo [...]

druga butla leci ... zastrzyki robie 0,8 i troche boli udo / dupa ... 0,7 bylo lepiej ... moze to kwestia za szybko wstrzykiwanego soku .. da sie przezyc npp robi dobrze , sila na plus twardosc i ksztalt miesnia wyrazisty mimo mety na poczatku i diety wysoko ww

[...] powinna zejść, tak ? Spadki jak rozumiem nieuniknione. Zostanie tylko to co wypracowaliśmy podczas suplementacji mono. Pytam, bo gdy stosowałem mono, byłem tłustym wieprzykiem i tak czy siak nic nie widziałem czy mnie zalewa czy nie. Ale rozstępy mi się porobiły i siła na +. Teraz jestem po redukcji i jestem ciekaw jaki efekt będzie po mono... ?

Uwazam ze nie potrzebujesz tych treningow z serii porusz bo jak sama nazwa wskazuje sa juz dla tych osob co nie idzie tak latwo masa i sila. w sumie te trenigi nie sa jakies zabojcze ale jak juz to rob jedna partie na porusz bo wedlug nich nastawia sie reszte treningow dlatego nie pasuje ten plan co mowisz bo wychodzi na to ze nie masz [...]