shotgun

[...] Chcialbym by w tym matrixie byly dodatki pompujace oraz cos na pobudzenie. W styczniu rusze z cyklem na testa+meta. Bralem juz mono, cell pump, nitrobolob, horse power, shotgun. Probowalem jack 3d- dla mnie sredni oraz friction vpx-raz poczesalo konkret drugi raz dobrze, niestety nie ma nic pompujacego. Ostatni stack na ktorym robilem cykl [...]

[...] półmaraton, maraton, triathlon Treningi : Pon : CF Wt:FBW/bieganie Śr:CF Czw:fbw/bieganie PT:CF Sb:off Nd:wybieganie Cele postawione na nowy rok. Właśnie schodzę z treningu shotgun, który mi dosć dobrze poszedł ;) Na mojej siłowni są dobre zajęcia z CF, więc do moich celów nadzą one się dość dobrze ;) Dieta to IF, FBW na czczo i później [...]

może vpx Shotgun ? ;-)

saw/shock/iron pump/shotgun/aakg+kofa(albo kawa)

[...] ze dobrze cwicze, plany mam rozpisywane, kupne. Chodzi mi o to, ze nigdy nie probowalem innego treningu jak split- i moze w tym jest problem ? moze jakis trening fbw, albo shotgun czy cos w tym stylu by pomoglo ? bo tak z samo z silo, juz zero progresu, a wgl ramiona przy 41 zatrzymaly sie od roku .. Moze inny sposob treningu, daloby nowy [...]

Zebrałem kilka opinie w kręgu ludzi z siłowni i ~70% osób którzy próbowali nowego shotguna są zadowoleni - reszta nie widzi różnicy. Ci co różnice odczuli zdecydowanie nie w rezaniu głowy, tylko w pompie - jest ponoć dużo szyba, większa i utrzymuje się jeszcze długo po treningu. Natomiast wprost ze sklepu internetowego (nie podaje nazwy) [...]

NO shotgun ma trochę bogatszy skład o BCAA, WPI, WPH, i kilka innych substancji. No shotgun kiedyś brałem to całkiem dobre odczucia pobudzenie i pompa zauważalna Smak tylko ciężki do obejścia, ale w końcu człowiek się adaptuje 12 gauage nie brałem

Witam czy ktoś z Was wie jakie są różnice w składzie miedzy VPX 12 Gauge Shotgun - 406g VPX 12 Gauge Shotgun - 369g VPX NO Shotgun MHF-1 - 588g czy ktoś próbował i porównywał? jakie odczucia ? z góry dzięki za informacje!!

[...] INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : POPRZEDNIO ROBIŁEM : metoda „shotgun” – 8 tygodni ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO [...]

Spróbuj może metody shotgun, ładnie wszystkie główne boje można poprawić. 2 razy ten plan robiłem.

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Shotgun_5X_i31451_d380x380.jpg Opis - Wspiera wzrost siły i mięśni - Wspomaga intensywność treningu, bystrości umysłu i koncentrację - Zwiększa wytrzymałość i regenerację - Zwiększa przepływ krwi i poziom tlenku azotu (NO) VPX Shotgun 5X to kompleks przedtreningowy nowej generacji - to prawdziwy przełom w [...]

Saw , mr hyde , stary shotgun , shock , nox pump , napalm

mp assault jest spoko i nie tak przereklamowane. jest jeszcze shotgun od vpx'a który też daje rade. jak zależy Ci np. ma pompie bez zbędnego pobudzenia to polecam Double Impact od Iron Horse.

Siema, chce od jutra zacząć trening typu shotgun. Standardowy plan: Day 1: Shotgun A1) Podciaganie sie na drazku nachwytem Serie: 8 Powtorzenia: 4 to 6 Przerwy między seriami: 100 seconds A2) Wyciskanie zolnierskie Serie: 8 Powtorzenia: 4 to 6 Przerwy między seriami: 100 seconds B) Martwy Ciąg Serie: 8 Powtorzenia: 4 to 6 Przerwy [...]

Witam, otóż mam dylemat ponieważ nie mam pojęcia co wziąć. Czytam czytam i sama **ujnia ^ ^ każdy organizm jest inny i każdy ma inne zdania na temat różnych przedtreningówek i te najlepsze są dla mnie słabe. Obecne przed treningówki które brałem po kolei od początków siłowni . -Nitro caps - %-) -S.a.w - niby pobudzenie ultra no ale dla mnie 1/10, [...]

[...] Czy przy pomocy skakanki + cardio efekty spalania tłuszczu na dłuższą metę będą podobne do biegania? 4. Żebyście polecili dobrą przedtreningówkę pompa nie koniecznie, brałem - shock therapy, napalm,shotgun vpx,trochę od kolegi nitrobolon oraz najlepsza jaką brałem to plutonium. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/64536fc3deaf418f8e1edb9d1383f33c.png

Dobry trening dziś. Przysiadów już nie robię dupą do ziemi, ale przynajmniej nie kładę się tak do przodu. Shotgun II czas: 54/57/70/57 A) Wyciskanie na ławce poziomej hantlami Trening 1: 37,5kg 6/6/6/6/6/6/6/6 Trening 2: 40kg x 6/6/6/6/6/6/6/6 Trening 3: 42,5kg x 6/6/6/6 40kg x 6/6/66 Trening 4: 42,5kg x 6/6/6/6/6/6/6/5/5 B) Wiosłowanie sztanga [...]

jak cos z 1.3 to np. mesomorph, jack, noxi, nox pump jak bez 1.3 to np. shotgun od vpx'a, pompujący double impact przeglądając składy mr. hyde oraz psycho wybrałbym mr. hyde.

zależy czy poszukujesz z 1.3 czy bez. jest z to poszukaj na alledrogo np. meso (ale to kosa), a jak bez 1.3 to hm... np. shotgun od vpx'a, albo bardziej pompujący double impact od iron'a.

nie bardzo mam czasu narazie zeby sie w to wczytac ale jest to trening na sile jest tam po 3-5 powtorzen napisane wiec sila a na sile narazie za krotko cwiczysz chyba ze jestes jakims trojboista lub po prostu trener ci powiedzial ze musisz sily nabrac - jak mi, teraz jade bardziej sile i powiem ze jestem wykonczony troche (metoda Shotgun, ciezka [...]