[...] Ten zestaw planowałem głównie z myślą o bardziej "zielonych" osobachm które mają duże problemy z trzymaniem diety. Za podstawy wziąłem kreatyny(stack Creashot i mieszankę 3 form w kapsułkach Creatine3) oraz aminokwasy BCAA Xtra, które dostarczą 4 bardzo istotne aminokwasy w porze około treningowej co znacznie swiększy [...]
Panowie, jutro jest ten dzień ! Trzeba jakoś wypaść, więc postanowiłem kupić: http://www.megapower.pl/activlab-crea-shot-25g-saszetka-p-3219.html Co o tym myślicie. Może macie jeszcze jakieś wskazówki, jakie posiłki przed tym treningiem? Jest on o 11:00. Wstaję ok. 6:00. Z rana jakieś płatki śniadaniowe / owsiane? Potem przed treningiem Crea Shot [...]
Dzis jestem po 30 minutowym marszotruchcie, mocno bolaly miesnie piszczelowe, dlatego tylko 30 min. Nie pisalem jeszcze jak wyglada suplementacja, wiec jest to mniej wiecej tak: 1. Porcja "Crea Shot" 25g, bcaa 10g, witaminy, omega3 5kaps 500mg podczas pierwszego posilku z tluszczami. 2. Przed treningiem porcja "Crea Shot" (dla [...]
[...] 8.W planach: twaróg półtłusty, ZMA Fotki posiłki 3,4,6,7 bez warzyw posiłki 3,4,6,7 z warzywami Fotki z Krakowskiego wycisku Nagrody Stolik z carbo i crea shot'em, dla rozgrzewających się zawodników ławka konkursowa ławka rozgrzewkowa FILMY Mds1 francuz sztangą leżąc/opuszczenie jak do francuza i wycisk/ wycisk [...]
Dzień nr 66 Zajęcia odwołane, cały dzień odpoczywałem . Trening - plecy rozgrzewka: 60sek skakanka na max obrotach, 15 przerwy, 10xBurpees, 15 sek przerwy, 15 sek zwis na drążku, 10 min dogrzanie całego ciała z naciskiem na plecy małymi ciężarami. 1. podciąganie na drążku 6x0kg; 5x2,5kg; 4x5kg; 2x5kg(+4 połówki); 1x7,5kg (+5 powolnych [...]
mumin co ty porównujesz???? shota do energetyka??? widac ze nawet składów nie umiesz rozróżnić - np kofeina w extreme shocie to 200mg/25ml a w energetyku... ledwie 32mg/100ml(80mg puszka) czyli musisz wypić 2,5 energetyka (zamiast 1 shota) czyli biorąc te twoje 1,5 zeta (ale za jakiegoś marketowego paścia bo nawet za tigera to masz [...]
hmmmmmm..........crea shot tak pomper pobudzenie tez daje ale mówisz ze jednorazowo chcesz no to mówie kup sobie jedną próbke eehhhe jak raz wezmiesz to mozesz nic nie poczuć zresztą speed shot skład za bogaty nie jest troche koffy i podobnych
optimal dose of hCG during the cycle would be 250iu every 4 days, or as a less desirable alternative, once a week shot of 500iu. Keep in mind, that the half-life of hCG is 3-4 days, while the half-life of LH is only 1-2 hours. Considering this difference in excretion time, it is best to space each dose of hCG at least 4 days apart for the optimal [...]
Hey Wesołych Swiąt mam szybkie pytanie jeśli chodzi o Jednorazowa dawkę i chodzi tylko o pompę:-) a konkretnie o 2 środki o Shot argininy olimpu i Shot Napalma które bardziej Zpompuje? czy pół Shota olimpa dobrze Zpompuje czy brać całą podrzucił bym linki ale jestem na tel a myślę że wiecie o co chodzi dzięki ;-)
to tak jak ten kawal: An elementary school math teacher asked her class one day, "If there are three birds on a wire, and a farmer shot one, how many are left?" One little boy said two, but little Sally, realizing it was a trick question, said, "None, 'cause everyone knows that if you shoot at birds they all fly away." The teacher congratulates [...]
Ja używam SLING SHOT od dwóch lat,i jest świetny. Niewiem jak konkurencja z TITAN ,ale te od Koksu są bardzo trwałe i praktycznie wogóle się nie wyciągają. Autopsy Piszesz bzdury,bo orginalny SLING SHOT idealnie zabezpiecza łokcie na dużej szerokości...a samoroby z marketu,mogą Ci spieprzyć staw łokciowy. Ale oczywiście jak ktoś chce szkłem du..pę [...]
miałem SAWA w proszku.. fajnie pompował, waskularyzacja, po pewnym czasie trzeba zwiększyc dawke.. ;) wydaje mi sie ze shot nie bedzie wiele odbiegał od prochu.. tak samo jak proch i shot napalmu z fanutrition Zmieniony przez - ekochemik w dniu 2013-01-16 00:54:20
http://i46.tinypic.com/302pahl.gif http://i46.tinypic.com/ih06ef.gif Po przebudzeniu na czczo: 5g CM3 4g BA Śniadanie ok. 10:00 Jajecznica z 4 jaj Placki owsiane ( 100ml mleka, 110g płatków owsianych, 1 jajko) Dżemor 30g %-) Do śniadania 1 tab Witamin 3 kap Omegi 3 10g Osteo Wit. C 1 tab do każdego posiłku Posiłek ok. 17:00 Pieczony filet z [...]
[...] were not together. If Pablo was dating her. I think he was not very keen on the idea of them dating and he got very upset. And BTW all you UFC ball huggers. I would take my shot at Thiago on the street before I would Pablo. Pablo is 200 pounds jacked he ain't gonna stand there and trade. This is not mma and hiago isn't gonna stop his shot. [...]
[...] stylu! Bermudez był przeceniany. Nie walczył wcześniej z czołówką a Guida to nie Lamas, który jest 1 z najlepszych piórkowych na świecie. "I want to get back to the title shot," Lamas said at the post-fight press conference. "The biggest guy everyone is talking about in the featherweight division is Conor McGregor. I'd love to fight with him. [...]
/SFD/Images/2016/3/29/8ae04af69c754a8abb0eaad8acb1adf7.gif Do dzisiejszego treningu aby dobić już obolałe stawy łokciowe dołożyłem zabawę z przyrządem o nazwie Sling Shot. Na filmiku 310kgx2. Trochę słaba jakość wyszła za co przepraszam . Hi Tec Nutrition #benchpress #hitecnutritionteam [...]
[...] ) Test Cypio 5-18 750mg week? W który mięsień/mięśnie bijesz i jak często? Ile ml idzie w shocie? Ja mam b. często 2-3 dni po iniekcji zgrubiałe miejsce tam gdzie poszedł shot. Raz, czy dwa się zdarzyło, że w trakcie wtłaczania w udo czułem duży, nietypowy opór i wręcz ból. U mnie działa wszystko bezproblemowo teraz pod jednym warunkiem, że [...]
[...] to do that. Any monkey or ape can beat on some man. The idea for me though is to be a surgeon. Take people out skillfully. RB: Some people think you are ready for a title shot. Do you feel at such a young point in your career you could already fight for the title? MIR: I don’t know. The sports of mixed martial arts changes so quickly everyday. [...]