shock storm gainer

Badan nie robilem. Cykl Storm+Shock+bialo+gainer+wit. W sumie nie wiem czemu mi siadla ;/ Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-04-17 16:05:09

Jak chce przeznaczyc forse na suple to po co mu piszesz o diecie, chyba każdy kto mysli o suplach ma diete dopracowaną. 2x clout, badz shock + storm ew białko, gainer wg brakow pzdr:D

Storm+shock + białko / gainer+ witaminy. Nie ma co sie ******lic , wlasnie koncze taki cykl i jestem b. zadowolony Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-05-21 07:30:31

SHOCK + STORM Universala gainer Mutant mass białeczko WPC ostrowi witaminy z olimpa zma i bedzie dobry cykl Ale jak chłopaki wyżej BEZ DIETY nie bedzie tu zadowalającego efktu IMO

power , ale do tego jest jeszcze storm + shock i gainer, o-3, zma.

Storm i Shock wystarczy, Gainer lub białko wg. braków w diecie, witaminy jak najbardziej. Btw. nie ten dział

sory ze tak pokolei nie pisze. Mysle nad Storm i Shock i gainer i moze bialko dal wiekszej ilosci bialak zeby cos tam na plus bylo

a jaki rozklad b/w/t w diecie ? polaczenie takie samo jak shock + storm tylko chyba troche drozsze skoro dieta jest to sam powinienes wiedziec czy potrzebny jest gainer

z dietą to do działu "Odżywianie".Pomogą tam.IMO jest dobra tak w 60% a co do cyklu to Shock+Storm witaminy, zma gainer/białko jako uzupełnienie diety i masz lux cykl.

bcaa W DT 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu gainer wg brakow w diecie bialko wg brakow w diecie. amino 5g rano i po treningu testek jak na opakowaniu shock+ storm DT przed treningiem porcja shocka, po treningu storma DNT rano porcja storma.

MAM PYTANIE O DAWKOWANIE SHOCKA I STRORMA I GAINERA W treningowe: Rano storm Przed treningiem shock Po treningu I TU PROBLEM brać storma razem z gainerem czy najpierw gainer a potem storm?

Na badaniach jeszcze nie byłem, jestem już jakiś czas po kuracji i mogę powiedzieć, że... Cera super ;] Jestem bardziej agresywny i mam czasem głupie myśli, powiedzmy, że samobójcze... Trudno mi to opisać... ;/ I czasem kłuje mnie w sercu :P ale to pewnie wina supli. Jestem 2 tydzień na cyklu Storm + Shock + Gainer + Witaminki itp. Szczerze [...]

*** PODSUMOWANIE TESTU *** nom i nastał ten dzien <niestety> , storma zostało ze 2 moze 3 porcje <daje fotke> wiec koncze ta zabawe , teraz na warsztacie zostaje shock + aminy i spalacze , ale wrqacajac do tematu :D Test bardzo intensywny zarowno pod wzgledem treningowym jak i naładowania suplami <przynajmniej jak na mnie> , [...]

Cykl na S+S wychodzi 40 dni Storm 80 porcji - 2 x dziennie Shock 50 porcji - tylko w DT Ja miałem 37 dniowy - ale zostało mi jeszcze 22 porcje Storma i ponad połowa puchy Shock'a (póżniej policze dokładnie ile mi zostało) Jak pisałem na początku miarka która była w opakowaniu Storma ma 9g zamiast 10,5 Ale dorzuce resztki na koniec tego cylku - a [...]

[...] co zrownowazy posilek od strony kwas-zasada (a kazde wrzywo i kazdy owoc odkwasza!) I tu teraz kolejna zmiana - po tym juz nie pij nic - tylko odczekaj te 60-90minut. Wypisj shocka przygotuj sobie wszystko co masz zbarac na silownie poczekaj az sie zacznie wkrecac supele i przed samym wyjsciem wypij sobie porcje gainera (60-100g) Przydadza sie [...]

Ok zdecydowałem się na Storm +shock + VITALMAX WHEY PRO GAINER 2. Tylko chce się upewnić co do dawkowania : DT Storm rano, gainer miedzy pierwszym posiłkiem a drugim, gainer 1,5h przed treingiem, shock 30/20 min przed treningiem i storm po treningu ? DNT Storm rano, gainer 2x między posiłkami, storm mniejwięcej w porze jak w DT ?

[...] Smak: 6/10 10. Ripped Freak fruit punch Lekkie pobudzenie podczas treningu i max koncentracja. Treningi były dużo wydajniejsze dzięki temu specyfikowi. Smak taki jak shock teraphy jednak czuć mniej chemią. Smak: 7/10 Pobudzenie: 4/10 Koncentracja: 10/10 Dodatkowo stosowałem Olimp Omega-3, Chela MZB oraz Multiple Vita-Min. Uzupełnienie [...]

Od poniedziałku zaczynam cykl na stormie shocku - gainerze - przy okazji jak to dawakować ? w dt - storm rano na czczo, gainer pomiedzy posiłkami, gainer 1/1,5h przed treningiem, shock 20 min przed treningiem i storm zaraz po ? w dnt - storm rano na czczo, gainery po miedzy posiłkami i storm mniejwiecej w porze jak w dt ? (dodtam ze gainer to - [...]

[...] czekolada). Amino kwasy: FITNESS AUTHORITY Xtreme BCAA 2200 Gainer: Sandi Whey super mass- musscle Building (kompozycja węglowodanów i białek serwatkowych) - 3 kg Witaminy: Ultimate Nutriton (platinum series) DT rano witaminy, przed treningiem shock+bcaa, po treningu storm+bcaa od razu po gainer DNT rano witaminy+storm bialko/gainer wg brakow.

Gainerki dawalem wczesniej te lepsze,ale dam jeszcze pare ciekawszych. GAINERY: Universal- Real Gains Universal- Gain fast(dobry gainer tylko jak dla mnie za duzo weglowodanow w stosonku do bialka) Ultimate nutrition- Muscle Juice(troche slodki jak dla mnie) Ultimate nutrition- Massive whey gainer EAS- Mass factor R-ALA: Higer power - R-ALA(chyba [...]