SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

shock snem

  • Magnez jest niezbędnym dla ludzkiego organizmu pierwiastkiem z grupy makroelementów. Magnez ma fundamentalne znaczenie dla wielu reakcji komórkowych i procesów życiowych. Jest jednym z pięciu podstawowych pierwiastków, obok sodu, potasu, wapnia i chloru, zawiadujących gospodarką wodno-elektrolitową organizmu.  Producenci niezwykle chętnie sięgają [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16361 Data: 2020-12-07 19:37:36
  • storm + shock problem ze snem...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! jak w temacie od 4 tyg biore schocka i storma i od jakiegos dobrego tygodnia mam problemy ze snem... kłade sie zmeczony po pracy i siłowni a i tak zasypiam praktycznie nad ranem co nie zbyt dobrze wplywa na moje funkcjonowanie w pracy...czy moze to byc spowodowane wlasnie ta suplementacja ? i czy powinienem przerwac cykl ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2013-01-08 21:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODNOWA BILOGICZNA, TRAUMATOLOGIA i PIERWSZA POMOC W związku, ze zgłoszonym zapotrzebowaniem na taki artykuł-postanowiłem napisać w sposób, może nie wyczerpujący tematu( wypadałoby napisać kilka książek ), lecz na pewno wystarczający skromnym zjadaczom chleba, do których mam nie wątpliwy zaszczyt się zaliczać. Nad artykułem pracowałem bardzo długo, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17836 Data: 2011-06-24 01:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozwolę sobie tylko na wstępie przypomnieć BEZ DOBREJ DIETY BOGATEJ W PEŁNOWARTOŚCIOWE BIAŁKO, WĘGLOWODANY I ZDROWE TŁUSZCZE NIE MACIE PO CO BRAĆ SUPLEMENTÓW! Spis: 1. Kreatyna a) monohydrat kreatyny b) jabłczan kreatyny c) ester kreatyny d) karbonian kreatyny e) orotan kreatyny f) kre-alkalyn g) * 2. Staki kreatynowe 3. Antykataboliki a) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-20 21:35:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] pamięta mój poprzedni test nie zawiedzie się również i w tym przypadku. Obiecuję przeprowadzić test najlepiej, jak tylko potrafię. W skład zestawu testowego wchodzą: - no shock energizer Masz już dość treningów?! Twoje osiągnięcia treningowe od dawna utrzymują się na stałym poziomie lub co gorsza spadają?! Potrzebujesz impulsu, który pozwoli [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 19:50:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] czasie kupie omege -3 i bede jadl do posilku z najwieksza iloscia tluszczy. Czyli w DT bede jadl 3600 kcal a w DNT 3200 kcal W sklad zestawu ktory bede testowac wchodza: No shock energizer Masz już dość treningów?! Twoje osiągnięcia treningowe od dawna utrzymują się na stałym poziomie lub co gorsza spadają?! Potrzebujesz impulsu, który pozwoli [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 16107 Data: 2011-06-20 08:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzien treningowy rano: -vitaminy 1tab -Mega mass 50g po szkole(przed treningiem) -mega mass 75g -shock therapy 20g -storm 10g po treningu: -mega mass 50g -ostrawia 20g -storm 10g przed snem: -mega mass 50g -ostrawia 20g 24dni treningowych mega mass 225g==>>5400g shock [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2007-09-08 22:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Fizogen/sklep sfd - Masa by Cobra

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Po przerwie wakacyjnej i redukcji czas robić porządną mase. Będzie to test sponsorowany przez sklep sfd na cukierkach firmy Fizogen. Przyznam, że sam jestem ciekaw co te suple potrafią bo jeszcze nikt tu ich oficjalnie nie przetestował a opinie na necie są różne. Mam nadzieje, że rozwieje wątpliwości co do ich zakupu. W wakacje zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-17 08:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na cyklu do oceny.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Odrzywki: - Storm - Shock Therapy - Gainer (?) (zalezy od funduszy) - X5 protein - BCAA - Tribuactiv B6 - Chela MZB - TSE Suplementacja: DT: Storm zaraz po przebudzeniu i po trenningu, Shock przed trenningiem, Gainer 20 minut po trenningu X5 protein przed snem, BCAA 1 kap rano, 5 przed i 5 po treningu, 1 kaps przed snem, Tribuactiv B6 przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2008-02-05 00:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Monos

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    Witam wszystkich ! Mam na imię Tomek. Od dzisiaj będę prowadził dziennik treningowy w którym będziecie mogli śledzić moje starania w budowaniu masy mięśniowej. Chciałem serdecznie podziękować Moderatorom działu za szansę i obiecać zarazem że razem z trenerem nie damy ciała, w szczególności JA zmotywowany i spragniony prawdziwej masy. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 22:27:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • co do poprawy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Suplementacja: Universal Storm 756g-844g Universal Shock Therapy 1008g Olimp BCAA Xplode Powder 1000g Olimp L-Glutamine Powder ( jakies 150g) Olimp Iso Plus 400g Olimp Thermo Speed Extreme MegaCaps 60caps Activita ZMA 90kaps Odżywki: Olimp sp80 2200g Łowickie WPC 80 1800g Witaminy minerały : Olimp Vita-Min Multiple Sport 60kaps Olimp Gold Omega-3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2010-04-25 00:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta, trening, suplementacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłowym 4x w tygodniu 40 minut rowerku około 2000 Kilojule. Suplementacja: Przez pierwsze 3 miesiące brałem jedynie HMB, BCAA i glutaminę. Od 3 tygodni biorę Storma i shock teraphy, ponieważ nie mogłem już patrzeć na zmniejszające się obwody. Od tygodnia dodałem spaacz tłuszczy firmy dymatize. Po tym jak skończę cykl na Stormie i shocku, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2011-05-07 13:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lawrence/ Dziennik/Masujemy,masujemy :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] palenia 2.Szrugsy hantelkami 2s 15,15 do palenia Pewnie wyda wam sie,ze serii za duzo,ale cwicze tak ostatnio i jest ok,szybko sie regeneruje a jeszcze jak dojdzie do tego shock ... Co do regeneracji to bede spal 9-10 godz,do tego czasami moze dojsc basenik lub jakas piłka (nozna lub koszykówka).Po treningu brzucha moze dam jeszcze pare minut [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8600 Data: 2008-05-12 00:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - masa by pawel251 pods. str. 5&6

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] warzywa ktorych nie wypisalem. Waga poszczegolnych moze ulec zmianie ale tylko nadwyzka wchodzi w role nic nie bedzie ponizej tego co jest u gory. Suple Green magnitude shock therapy kreatyna mono - olimp carbo olimp w poniedzialek dostane bialeczko z uniwersala ULTRA WHEY PRO Dawkowanie DT GM na czczo i okolo 30 minut przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7234 Data: 2008-03-01 21:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---------------- CYKL NIESPONSOROWANY ----------------------- Po raz drugi zaczynam post mam nadzieje że ostatni. Dzieki banan za rady. Strona zawiera: a) opis suplementacji b) zdjecie supli c) opis treningu (planu treningowego) d) opis diety (nie musi byc super dokladny, ale mnie wiecej) e) info o sobie f) aktualne fotki Dokładnie 4 [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 13:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerknijcie prosze na dawkowanie... :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam moj cykl to storm , shock therapy, gh max , x5 protein , glutamine mega caps (olimp) do tego vitamine multiple sport , gold omega 3 , glucosamine 1000 (olimp) , tran , aspargin Chcialbym abyscie doradzili mi w dawkowaniu , ktore wyglada wstepnie tak : STORM: DT: rano na czczo (jedna miarka = k.10g) ,po treningu (jedna miarka) DNT: rano i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2007-12-24 23:41:39 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy+TCM+GAIN BOLIC 6000 czy .... ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM, od razu napisze że strasznie trudno nabieram „masy", diete mam dobrze zbilansowaną i trenuje 3 razy w tygodniu - trening typu split. Oczywiście zależy mi na solidnych mięśniach i dlatego jest pytanie co kupić : 1) OLIMP GAIN BOLIC 6000 (4 KG) (w 100 g posiada: Kreatyny1500 mg)+ OLIMP TCM (200kaps) + UNIVERSAL SHOCK THERAPY (1008g) i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2008-04-28 13:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] te wszystkie suplemęty razem... ???? i w jakich ilościach je brać?? W dni treningowe mam zamiar brać: ( storm + dymatize dyma burn) naczczo od rana, przed treningiem BCAA + shock therapy + dymatize dyma burn, po trenigu storm + BCAA, przed snem Dymatize elite whey protection. W dni nietrenigowe mam zamiar brać: ( storm + dymatize dyma burn) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2010-06-04 16:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pro_Amino_Xplode_Powder_i31964_d380x380.jpg Opis - Doskonała rozpuszczalność - Ultra skoncentrowana dawka - Nie obciążania żołądka - Aż 48 porcji w słoju - to 2 miesiące treningów! - Farmaceutyczna jakość PIERWSZY TAK PYSZNY SHAKE AMINOKWASOWY NA RYNKU!!! We współczesnym podejściu do żywienia osób aktywnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2014-12-11 13:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko Siła // To wystarczy czy za dużo ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Odżywki: ========Okres przygotowawczy======== 1. OLIMP HMB Mega Caps 10x kapsułki dziennie w dawkach podzielonych: 2x kaps. przed śniadaniem na czczo 4x kaps. po treningu (między posiłkami - w dni beztreningowe ) 4x kaps. dawka przed snem 2.TREC CM3 1250 Zalecana dzienna porcja do spożycia to 3 x dziennie po 4 kapsułki: W dni treningowe : [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2008-08-04 00:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)