shock

shock przed treningiem 15-30minut storm po treningu razem z bcaa 10-15g carbo bym odpuścił

Storm wg mnie lepszy, i jeżeli jeszcze nie miałeś okazji spróbować to nawet się nie zastanawiaj. Do tego jako przedtreningówkę dodałbym shocka (dość popularne połączenie). Gdyby na Ciebie jednak shock za słabo kopał to może napalm w shotach + kofeina i efekt gwarantowany.

Bez michy duzo nie zrobisz,kalorie na plus,shock therapi moze byc i daj zwykłwe mono.Jak zarcia nie trzymasz to daj luz,albo dokup gainera do uzupełnienia kalori,nawet o diecie nie wspomniales.

Tzn. ja zjadam dużo białka (ok. 700 - 800 dag piersi kurczaka dziennie). Węglowodanów staram się unikać bo mam dość pokaźny brzuszek. I problem jest z tym że Shock stoi mi już na półce i raczej innego wyboru już nie mam ;/ I staram się dowiedzieć czy nie popełniłem dużego błędu kupując go. Zmieniony przez - Gemboj13 w dniu 2013-02-10 00:52:02

jak to mówią -jest dobrze a będzie jeszcze lepiej :D ps. zdradź co to za biustonosz na aktualnych fotkach, shock absorber??

witam - co do przedtreningowek, to kazdy organizm reaguje na nie inaczej - jeden bardzo mocno, drugi slabiej... skoro pasowaly CI treningi na SAW i hot blood, to mozesz sprobowac cos z tych - fa Napalm, Olimp Redweiler Muscle Tech Nano Vapor, Dorian - Nox Pump, Universal Shock Therapy, Pharma Freak PreWorkout... Praktycznie musisz poprubowac - [...]

[...] nogi sa podatne na kontuzje w okolicach stopy /sciegna achillesa Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : storm/shock ,zma ,bcaa ,wpc to wszystko obecnie + flexit nutrendu spalacze :animal cuts ,lipoburn przed wakacjami -efekty po lipo mialem wysmienite omka ,deka ,meta jakies 7 lat [...]

dodaj z 50g ryżu minimalnie, shock 1h po posiłku

shock dobry i smaczny :-) xplode też :-) Ale jak rutkow, w suplach jest wiele tematów poruszających ten temat

Niestety w czwartek moj organizm powiedzial "DOSC!" i nie bylo mozliwosci zrobienia treningu. Ledwo stalem na nogach, padlem o godzinie 19 i spalem do 5 rano... Jednak nie tak latwo sie przestawic z wstawania o godz 12 na 6 %-) Mysle, ze jeszcze tydzien badz dwa i wszystko wroci do normy ;-) Z racji weekendu cos do posluchania: [...]

Witam nie chce zakładać nowego tematu gdyż dotyczy tego samego co na samym początku ale zauważyłem ze u mnie w sklepie są jak na razie do kupienia -Nutrex Hemo Rage Ultra Concentrate -Universal Shock Therapy - MP Assault - oraz jakiś Xpand nowy nie pamietam dokladnie nazwy coś z 2. Które z nich wybrać ??

z Shockiem sobie uważaj, bo ta nowa wersja to lipa jak Xpand 2X a stary Shock jest bardzo trudno dostępny. Zamiast niego możesz wziąć Assaulta Muscle Pharm Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2013-02-25 23:34:38

nawet nie patrzę na trening bo oczy krawią - zacznij najpierw od podstawy czyli DIETY 185cm i 65kg wagi (!!!!) - shock, storm super sprawa ale co ci z tego jak widać że dieta u Ciebie LEŻY jak bilans kaloryczny będzie na + wtedy dalsza dyskusja będzie miała sens - wniosek - zainwestuj w jedzenie - dopiero potem w suplementy chcesz dobry trening? [...]

to jest coś typu shock + storm :)

Jeszcze jedno pytanie ,a raczej obawa. Ważę sporo i boję się też ,że wejdzie mi to mocno w brzuch . Czy brać odżywkę baiłkową do tego + shock teraphy + storm? Czy odpuścić?

Nikt nie ma żadnych informacji na temat Storma? Co łączyć ze stormem na cyklu? ;x Universal Nutrition - Shock Therapy + Universal Nutrition - Storm może być? Czy na takim cyklu + dobra dietka oraz split 4 dniowy będą lepsze rezultaty niż brałbym sam storm? Tylko na to jedno pytanie proszę odpowiedzieć; x Zmieniony przez - Unknown95 w dniu [...]

shock therapy to to samo co hoot blood to jest przedtreningówka , w każdej lepszej masz kreatynę . Nic się nie będzie działo jak weźniesz to i to :) jedno przed treningiem drugie po

[...] na mozarelle z chlebem, troche mniej kalorii wpadlo jednak jutro postaram sie rozpisac ze 3 warianty diety. Co do supli, z rana mono, przed treningiem (ok. 17) pol porcji shocka. Jest to moja pierwsza w zyciu przedtreningowka, wiec postanowilem zaczac od polowy porcji. Musze przyznac, ze ladnie mnie pokopala ta polowka, bo mimo dosc sporego [...]

[...] solo cyklu na mono kupilem puche ba // miesiac na ba i przerwa od kreta // drugi miech to 2 pucha ba dodatkowo z cm3 // przez caly okres szedł jack3d i potem theraphy shock ;D bcaa szlo przed i po treningu // a i jeszcze serie na naturalny wzrost tescia strzeliłem na czas okolo mono // no bylo tam daa,zma,tt itp..wiadomo :) i po kazdym [...]

wiem wiem i racja ale mam czas do 15 bo zaraz urlop i spadam do polski , plan i tak jest na kilka treningow z kumplami ale bedzie tez kilka imprez i wiadomo piwo sie poleje , co do shock to nigdy nie probowalem i tylko z racji tej koncowki kupuje ale za 2 miechy na nastepny cykl kupie green magnitude bo rok temu bylo niezle