SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

shock

  • [...] niestety tylko 4 godziny, więc troszkę brakowało sił. Dzisiaj była dzionka w pracy, zaraz po wpadła siłka i trening pleców. Przed treningiem weszła kreatyna, BCAA i red shock. Pierwszy raz wypiłem całego shocka coś tam pomogło jednak brak snu zrobił swoje. Po treningu kolacja i mały spacerek. To wszystko. Pozdro. Trening MC: 80x5 90x5 100x5 [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 15042 Data: 2017-07-22 22:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bic, Wydaje mi sie, ze dam rade tym planem: Jesli mialbys jakies sugestie, to doceniam oczywiscie... TYDZIEŃ 1 - Power Przerwy między seriami: 4-5 minut Tempo : 4/0/X Cwiczenia: głównie złożone -Pn Klatka: Wyciskanie hantelek (skos) - 4x4-6 Wyciskanie sztangi (płasko) - 3x4-6 Pompki na poręczach z obciązeniem - 2x4-6 Triceps: Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 16:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się w 100% z Rai :) Warto zainwestowac a Shock Absorbera można upolowac na all za 1/3 ceny co jest sensowne jesli jestesmy w trakcie zmiany rozmiaru. Chociaz one są tak spłaszczająco-ściskające że nawet przy zmianie rozmiaru dają radę- przetestowane :) Raz mi się w Lidlu udało upolowac fajny model i daje radę podczas wytrzymek i do tego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2015-11-14 10:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nic nie brałem ... bo od poniedziałku zaczynam nowy test (wiec wszystko mam) na jesien planuje zakupic 15 kg ostrowi 8kg carbo 10kg gainera 2x hp 2x KO 2x NS storm + shock to jest w planie do w maja 2007 potem wycinka na wakacje Zambo - stosujesz ta diete co ja? powiem Ci ze ona wymiata Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-07-30 [...]

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-30 13:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ns - nitro shock ale ja póki co nic nie dokupywałem wiec nie wiem o co chodzi obecnie jem to co jest w moim tescie sQzi - póki co nie liczyłem i niechce liczyc ... Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-07-30 13:52:27

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-30 13:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    anabol bedziesz jadl storma z shockiem? bo ja sie zastanawiam co kupic na jesien np. storm + shock therapy + ew. spalacz jakis np2. hp + jakis XP + ew. jakis spalacz z tymi spalaczami to zobacze na ile fundusze pozwola, ale jakies 2 stacki albo stack x 2 to napewnoi tak wlasnie sie zastanawiam niedlugo na rower jutro klatka+tric

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 19:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    i po treningu shock - super sprawa, fajnie grzeje w zołądku po treningu bic tric ... pompa 45 wszystko pieknie tylko storma musze wymienic... jakis wadliwy sie trafił

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-16 11:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ja was serdecznie po długiej przerwie spowodowanej maturą. Czas sądu się zbliża, mam coraz gorsze przeczucie ale nie ważne. Chodzi o to by się trochę rozluźnić, dlatego postanowiłem trochę popisać. Jak zapewne zauważyliście mój test został usunięty na moje własne życzenie. Dlaczego? Wszystko przez pewną osobę, która założyła sobie konto z [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 18:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    Czas na maly tescik. Wlasnie wzialem trzy tabsy Thyrotherm+tyle samo Therm L-carnitine+porcje Shock Therapy. Efekty opisze pozniej? edit. Wiecie co? Lipa... zero pobudzenia... Obiad-posilek potreningowy, czyli makaron+piersi+sos meksykanski Myslalem, ze jak wezme trzy tabsy Thyrotherm to choc troche mnie to ruszy, jednak nic z tego. Ale to nic [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 11:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18, 19 DZIEN CYKLU Ogolnie to te dwa dni micha trzymana srednio. Wczoraj np. bylem na domowce (mieszkaniowce dokladniej), to jakos wpoldo 3 bylem w domu. Ale to co moglem i bylem w domu to ofc jakos tam wygladalo. TRENING WCZORAJSZY, DZIEN 19: B5 Bez przesunietej progresji: 1. WYCISKANIE OD CZUBKA GLOWY SZEROKO, SIEDZAC 50kg x 15 2. PODCIAGANIE [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10922 Data: 2009-10-31 11:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kurde taka ze obecnie nie mam kasy;/ szkoda ze akurat w te dni tylko ten rabat;/ ale załózmy ze załawie kase i teraz pytanie co dac na drugi cykl?? sporo osób chwali strom+shock do tego 200G mono ...nie wiem czy warto było by w to zainwestowac? chyba że coś innego polecicie? niby dopiero drugi cykl ale jak szalec to szalec cykl bym planował tak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-01 19:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hello rip , moze znow jakies foteczki bys wrzucil byku ?? ja jutro ide odebrac shock + storm , ale mam zajawke , choc narazie thyro tak mi dupe kopie ze az poezja :D:D:D

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 14:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka ;) bailbong male pytanko mam, jak sie po shocku czujesz? bo ja mianowicie w czwartek na imprezie bylem i w piatek rano wrocilem, a dzis mam niesamowite rozwolnienie (cokolwiek co zjem to lece do toalety). shocka bralem tylko 2 razy narazie, bo no shotguna mialem wczesniej. co o tym myslisz/ myslicie ?? shock, storm i alkohol wywolaly taka [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-23 13:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wobec niego troche wyzsze wymagania ale coz juz za pozno na zmiany itp smak niebieska malina -co dzien na czczo dalo sie pic slodki i dobry smak troche zalatuje chemia 7/10 shock Srodek przed treningowy smak dobry pic sie da nie brzydnie bralem ktorys raz z kolei i dalej polecam skupienie na treningu bardzo dobre pompa tez nie mam nic do [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 18:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / justxna

    Post
    Ladies SFD

    Póki co mam Shock Absorbera (w dwóch kolorach) i sprawuje się bardzo dobrze :-)) Pomyślę o Panache jak będę kupować następny :-D

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 22:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4.makaron 50g, 150g kurczaka, 20g orzechów (potreningowy) 5 100g kurczaka, 20g orzechów 6 250g warogu półtłustego, 20g orzechów mono po 5 g rano i po treningu shock przed treningiem TRENING PIĄTEK klatka WL 50/6 55/3 65/3 75/3 85/3 95/2,2 Aktywne opuszczanie 115/1,1 barki wyciskanie na hantlach z przodu 23/8,8,8 unoszenie na boki [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 21:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] Dzis juz zywot ogarniety. Jeszcze urlopuje, wiec i czasu z rana wiecej, i wstac moge ciut pozniej. Strasznie mi sie nie chcialo isc. Polamana z rana, ziewajaca. Nawet red shock srednio pomogl na poczatek, ale potem jakos sie rozkrecilo i zapomnialam, ze mi sie nie chce ;-) Mini A Wioslarz - 5 min 3x 10p 1a. Przysiady ze sztangielkami - 7 kg [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-17 13:36:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja bede testował Nitro Shock zanieldugo wiec opisze jak działa

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-23 13:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja zastanawiam się nad CP+mono lub Nitro Shock z activity. tak za ok 3 tyg ostatni atak na mase w tym sezonie

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 12:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytałem juz z 50 stron na tym forum i jeszcze innych. I pomimo że jeszcze nic nie brałem mam przez was wahania nastroju raz chce juz jedno kupic za chwile okazuje sie ze cos innego jest lepsze. Coś zapomnieliście o leviathanie? Co o nim sądzicie? Mam 188cm, wazę 96kg, zaczynam za pare dni cykl SHOCK+STORM+BIAŁKO+DIETA, mam juz kolo 8cm w [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 22:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)