shock jest nieokonomiczny ze wzgledu na szybkie przyzwyczajanie sie organizmu do niego. Po pewnym czasie trzeba walic 3 porcje, a przynajmniej tak było przy u mnie (przy niskiej wadze bo niewiele ponad 70kg) wiec sądze że przy 120kg kolegi będzie podobnie albo jeszcze gorzej ;)
Dzieki za odpowiedzi. Zastanowie sie na BCAA Skerx. Mam takie pytanie... czy mozna te odzywki porownac do np.shock teraphy lub white flood(white bralem na ostatni cyklu).Gdy bralem white flood to czulem ze to dziala(takie ciarki mnie przechodzily). Uwazam ze te odzywki sa z tych mocniejszych. Patrzac na sklad,czy na tych suplach tez moge fajne [...]
1) cel: Masa, spalenie tkanki tluszczowej choc troszke 2) SP250? NOxplode? NOshotgun? Shock? + Green MAGnitude? Storm? Xpand post? Createston? Cytocell? AnatoR? + MONO 3) staż: 2 lata 4) Mam problem z wybraniem staka przedtreningowego i potreningowego. prosze o pomoc w wybraniu tego i tego, moze byc z tych co napisalem, chyba ze znacie lepsze, [...]
raszek - własnie tez zauwazylem, ze niektore osoby twierdzą, że shock słaby i sypią podwojne porcje, osobiscie nie lubie ładowac 'ponad norme', w przypadku bosteroow bez kreatyny wole przerwe zrobic. Poprostu jestem ciekawy opini Grzeska na temat muscle serum po kilku tygodniach stosowania, ale to po teście pzodr Zmieniony przez - lukash_g w dniu [...]
KoliF która twoim zdaniem najlepsza przedtreningówka? Ja w sumie szamalem z przedtreningowek tylko nox pumpa (dobry w pytke),x-pand xtreme pump (zero pompy, ale spory power nawet do 3h na treningu) i cały czas tj. kilka lat shock therapy, ktory działa zawsze tak samo czyli dobrze :D
remik25 Oro zostawiłbym na nastepny cyk, dokupiłbym ile trzeba i jazda. Co do reszty: DT:przed tr Shock, po 5g mono DNT:5g mono rano Białko 30-40g po treningu reszta czyli gainer do uzupełnienia diety. temudzinx Mono Vitala to proch, jak Olimp wez mega caps. Ktora wezmiesz to obojetnie zalezy z czym Ci wygodniej z prochem czy kapsami. DT:5g mono [...]
DT:Shock przed storm po treningu DNT:5g mono rano Aminy moga byc razem ze stormem po treningu albo zostaw na redukcje a po treningu razem daj Storm+białko.
Mozesz dac tak: DT:Shock przed, po Storm DNT:mono Nie ma sensu ładowac dodatkowo mono w DNT jak jest storm. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-04-18 23:35:51
Nic nie jest zbrylone, napisałem "xplode i shock nie zbrylone" ponieważ one mają do tego najszybszą tendencję. za NO-Xplode 75zł ( w przeliczeniu warte jakieś 95zł ) za Shocka 75zł ( w przeliczeniu też jakieś 95zł ) za kretę Uni 15zł za Bcaa complex 30zł za creapure 20zł za worek
DT: storm rano na czczo 10g shock 30min przed treningiem 20g storm po treningu 10g DNT: storm rano na czczo 10g storm w porze treningu 10g Ja dawkowałem tak
[...] +warzywa III. cziken+kawalek kiełbaski+warzywa IV. po pracy 10 g BCAA .przed treningowy 60min, kasza+cziken+warzywa 20min przed treningiem. 5 g BCAA , 1caps OxyElitePro, shock therapy V. Po treningu, protein drink 53g białka VI. , kasza+cziken+warzywa Przed snem: 10g BCAA+Aspargin+1c-erase TRENING: Cycki Wycisk na skosie dodatnim sztanga [...]
Większego shitu nie jadłem.. After Shock wypiłem z 1l wody i to z bardzo wielkim bólem taka ochyda, a cześć after blasta wylądowała w kiblu po odruchu wymiotnym..