No więc tak białko i gainer, żeby uzupełnić braki w diecie wyjdzie mi po 1 z każdego shake dziannie. 20 gram Shock Therapy przed treningiem i 2 kapsułki TRIBULON BLACK przed treningiem również. Po treningu 7 gram Mono + 40 gram Carbo. Godzinę po treningu 10gram BCAA. Może być w taki sposób??
chodzi Ci o staki? jesli tak to masz taki wybór, ze na pewno znajdziesz cos co Cie zainteresuje. kwestia kasy storm+shock, GM, KO, XP, etc i możesz sobie łaczyc
typowo przedtreningowy jest np shock therapy lub animal pump.jest jeszcze kilka innych pozycji.ja testuje sobie shocka teraz.jestem na redukcji teraz, takze potrzebuje jakiegos pobudzacza przed treningiem i on sie spisuje bardzo dobrze.po wakacjach jak wejde na masowke zarzuce animal pumpa.
BSN to firma która ogólnie produkuje średnio dobre suple za wygórowaną cenę, ja nic bym od nich nie kupił. Na masę masz dietę a nie suple. Na pompę cytrulina będzie, albo coś pokroju MP Assault albo Shock Therapy Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2013-05-28 16:17:24
wlasnie chłopaki mam taki stuff co do tego dorzucic: Shock Th. + ( storm, noz , green) ? Nano Vap. + (green , noz , cell mass) ? i ktory zestaw na pierwszy ogien
a czy jest sens wydawania pieniędzy i robić takie zestawy trec cm3 i nitroboln albo storma i shock therapy? Są tego jakiś zaminniki o takim samym działaniu czy to jest bezsensowne wydawanie hajsu? Bo jeżeli mono jest lepszy od jabczanu to czy jest sens łączenia kreatyny z czymś azotowym i przed treningowym?
Troche tego dużo;) Arginina i BCAA raczej odpada, białka dostarczam i tak wystarczająco. Chyba że jest jakieś słuszne uzasadnienie, dlaczego akurat przed cyklem siłowym brać aminokwasy? Estry i jablczan - zamiast mieszania może XPAND? A co z BSN Xplode, Shock Therapy i Stormem?
- UNIVERSAL Storm 756g- - Universal Shock Therapy 1050g W DT: Rano miarka Storma, przed treningiem Shocka miarka (jak male efekty to 2) W DNT: rano Storm - OLIMP Glucosamine 60 caps-jak na opakowaniu i tak nie dziala http://www.sfd.pl/Glukozamina_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych-t380898.html - OLIMP Vita-min Plus 30 caps-1 caps do [...]
jezeli masz Shock Therapy to bierz go przed treningiem po treningu porcje crea mass w nietreningowe rano na czczo crea mass, mutant uzupelnienie diety czyli w wiekszych odstepach miedzy posilkami i ewentualnie po treningu
Storm - po treningu No-shotgun/shock therapy/ Extreme Blast - przed treningiem Bcaa Xtra - w czasie treningu Body Fire - przed treningiem Daily Vits - do śniadania i przedtreningowego Whey Protein Activlaba/ Fitness Authority + carbo - po treningu czasem czegoś więcej czasem czegoś mniej
do tego co napisal kamilborne dodal bym ze ostatnio bylo bardzo duzo naprawde bardzo duzo promocji na zestaw storm+shock zaczynajacych sie od 199 zl do 230 wiec jakas ilosc ludzi kupila troszke zestawow i teraz wysprzedaje z jakims tam zarobkiem ponoc najlepiej jest teraz kupic choc gdzies czytalem ze juz niedlugo suple uniwersala beda tansze [...]
Drugi cykl powiadasz... Ja bym wziął samo mono Jeżeli już wybra z tych zestawów to ten z szotganem imo najlepszy. Shock nie cieszy sie ostatnio pochlebnymi opiniamii. Pozdr
[...] zapytac czy to co robie jest dobre i nie szkodliwe bo czasem mam tak ze wstaje wypije storma po 15 minutach pije gajnerka pomieszanego z glutaminą i po 10 minutach wrzucam shock therapie i ide na siłownie wracam po 2h pije storma poprawiam gajnerem biore prysznic i dopiero jem prawdziwy posiłek przewaznie kurczak ryz surowka po 3 godzinach [...]