SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

shake

  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CFM_Shake_Dieta_Proteinowa-_wersja_na_dzien_DH_i26947_d400x400.jpg CFM Shake Dieta Proteinowa- wersja na dzień Opis - Niesamowicie łatwy w przygotowaniu koktajl - Bezpieczna i wygodna kontrola wagi - ponad 20g najlepszego białka serwatkowego w każdej porcji - wzbogacony o kompleks witamin i minerałów - forma [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7224 Data: 2012-06-20 15:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien 1: 21g B 13g T 2g W 212 kcal Ser, Camembert pełnotłusty 41g Ogórek 62g Białko jaja kurzego 93g Żółtko jaja kurzego 13g 10g B 4g T 7g W 110 kcal Białko jaja kurzego 61g Żółtko jaja kurzego 14g Marchew 180g 35g B 5g T 67g W 454kcal Ryż brązowy 99g Tilapia 141g (Ryba) Przed Treningiem : 5g B 22g T 10g W 258 kcal Orzechy włoskie 34g [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2008-04-14 11:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa kondycji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g), 2 kiwi Posiłek3. -Ser twarogowy chudy, jabłko Posiłek 4. -Dorsz, marchewka, kapusta kwaszona Posiłek5 -tuńczyk w wodzie, ryż brązowy, oliwa z oliwek Trening Posiłek 6 -shake białkowy z 15 gram białka Wtorek Posiłek 1.- 2 jajka, ryż brązowy, olej kukurydziany, groszek zielony konserwowy Posiłek 2-banan migdały, jogurt truskawkowy 1,5% [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2010-01-05 18:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2015/9/9/9ea3e373dfd8484680fd928613e49774.png http://www.olimp-supplements.com/13/0/good-morning-lady-am-shake,500/ /SFD/Images/2015/9/9/6b7c076f5ad0412c90177f50e79de6c2.png http://www.olimp-supplements.com/13/0/sweet-dreams-lady-pm-shake,501/

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2015-09-09 07:40:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Real Pharm - Shake IT

    Temat
    REAL PHARM

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepReal_Pharm-p66600438.htmlReal_Pharma_Shake_It_span2250gspan_i35990_d400x400.jpg OPIS Zawiera aż 7 frakcji białkowych Najwyższa jakość oraz śladowa zawartość tłuszczu i węglowodanów Ochrona białek mięśniowych przed katabolizmem Szukasz suplementu, który zapewni Ci możliwość korzystania z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2017-01-10 14:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24 tygodniowy plan treningu z suplementacją

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich szczególnie znawców w w tym dziale!! Znalazłem to w necie. Czy moglibyście się na ten temat wypowiedzieć. jeśli ktoś będzie chciał to prześle to na priva. 24-Week Bodybuilding Plan Goal - Reach 6%BF and go up 2.5 - 5% in all weight amounts every 1-2 weeks. Training - Weeks 1 - 4: Beginning Training Split: Monday: Cardio - 30 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2003-06-28 11:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] KONSYSTENCJI! ZREZYGNUJ Z NOSZENIA MASY OPAKOWAŃ NA ODŻYWKI TERAZ MASZ OLIMP Shaker BLACK LABEL! DLACZEGO JEST LEPSZY INNYCH SHAKERÓW? OLIMP Smart Shake BLACK LABEL to shaker, w którym zmieścisz wszystkie niezbędne Ci suplementy i odżywki. Jest to możliwe dzięki dwóm dodatkowym pojemnikom (120ml każdy). Jeden z nich - zaopatrzony w [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 11634 Data: 2011-02-25 13:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shakery - szybko, łatwo, odżywczo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przygotowanie shake?a to najprostsza rzecz pod słońcem - wystarczy wrzucić produkty do pojemnika i nacisnąć magiczny przycisk z napisem ?Start?. Minutę później mamy już tanie i proste danie. Zauważcie, że w przygotowaniu tej potrawy nie ma cięcia, krojenia, duszenia, podsmażania i gotowania - po prostu wrzuć i zapomnij. 01. ?Trzymaj się!? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2004-05-28 14:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shakery

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przygotowanie shake’a to najprostsza rzecz pod słoącem - wystarczy wrzucić produkty do pojemnika i nacisnąć magiczny przycisk z napisem „Start". Minutę później mamy już tanie i proste danie. Zauważcie, że w przygotowaniu tej potrawy nie ma cięcia, krojenia, duszenia, podsmażania i gotowania - po prostu wrzuć i zapomnij. 01. „Trzymaj się!" [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2005-04-24 20:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1. jajecznica 4 + vit (kromka chleba szynka majonez) 2. platki + mleko 400 + vit (2 kromki chleb szynka majonez ) II sniadanie 10:30 1 owoc 2 szt+ jogurt 200 + shake 2 owoc 2 szt + maślanka 200 + shake 3 ser wiejski 200 + owoc Obiad 14:30 1 zupa + ziemniaki+ mieso 200 rozne + surowka 2 kasza 100 + mieso [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2012-03-20 11:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goju Ryu

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] of my future in Karatedo I plan to continuously update and expand this reference, handbook or as here, represented in an entire website. "People with clenched fists cannot shake hands." Ralph Bunch, Former Secretary General United Nations Please also keep in mind a few things when reading this Portal: That knowledge that is not passed on is [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-28 16:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - ULTRA LOSS SHAKE

    Temat
    BioTech USA

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ULTRA_LOSS_SHAKE_i27504_d400x400.jpg ULTRA LOSS SHAKE Opis BioTech USA Ultra Loss Shake -Doskonały, niskokaloryczny szejk proteinowy dla kobiet. -Specjalnie skomponowana mieszanka substancji odżywiających i najskuteczniej zmniejszających wagę oraz spalających tłuszcz. -Odżywka zawiera wysoką ilość białka oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 19:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/W.A.S._Whey_Amino_Shake_Xplode_Powder_i32367_d380x380.jpg Opis - Doskonała rozpuszczalność - Ultra skoncentrowana dawka - Rozpuszczalny w małej ilości wody - tylko 50 ml - nie ma obciążania żołądka - Aż 45 porcji w słoju - to 2 miesiące treningów - Pyszny czekoladowy smak PYSZNY, ULTRASZYBKI CZEKOLADOWY SHAKE [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2015-03-09 21:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko po treningu (cz.1)

    Temat
    Badania naukowe

    [...] - tak wiec wybierz mleko low fat (tam jest ponizej 1g/100g) i pij takie. Jest wielu smakoszy mleka - ale z obawy przed zlym wplywem mleka nie pija go wcale i mecza te swoje shake'i z woda. I zamiast delektowac sie bialkiem - a w koncu po to placimy za nie grube pieniadze aby sie delektowac nim - a nie pic jakąś kiłę czy breję która ani nie [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 15:50:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Porada Siłownia, dieta + ćwieczenia + suplementy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] brązowego 50g – Warzywa na patelnie 200g – Oliwa z oliwek g – łyzka V posiłek – Serek wiejski – 200g Kromka chleba żytniego – Oliwa z oliwek 10 g Dzień 4 I. Posiłek (shake ) 1. Banan 2. Jedno jajko (surowe) 3. Odżywka białkowa 4. Jogurt naturalny 100 g II. Posiłek 1. Spaghetii, 200 g miesa wołowego 2. Makaron spaghegtii żytni czarny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2016-11-06 11:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo Wreszcie nadszedł ten piękny dzień, w którym rozpocznę długo oczekiwany cyklon. Po wielu godzinach rozkminy i zastanawiania się co kupić, aby pierwszy cykl budowy masy w tym roku wyszedł jak najlepiej, wraz z moim stałym dostawcą anabolicznych produktów - Czarnuchem - doszliśmy do porozumienia i wybraliśmy konkretny zestaw środków z firmy [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 15:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Good_Morning_Lady_A.M._Shake_i32820_d380x380.jpg Opis - Produkt dla kobiet aktywnych, dążących do utrzymania prawidłowej masy ciała - Przepyszne smaki - Zdrowy zamiennik deserów czy słodyczy GOOD MORNING LADY AM. SHAKE to doskonała kompozycja różnych form białka zaprojektowana specjalnie z myślą o kobietach [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6278 Data: 2015-05-22 21:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Sweet_Dreams_Lady_P.M._Shake_i32822_d380x380.jpg Opis - Zaprojektowany z myślą o kobietach - Doskonały smak i rozpuszczalność - Idealny jako posiłek na zakończenie dnia SWEET DREAMS LADY P.M. SHAKE to doskonała kompozycja różnych form białka zaprojektowana specjalnie z myślą o kobietach ceniących sobie jakość, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2015-05-25 16:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajny art. najciekawsze jest to, że przyznaje się do urzywania koksów - ale uwaga: 400mg Deci na tydzień + Primka przez 8 tygodni. Jeden cykl w roku na masę i 1 czy 2 przed konkursem czy coś takiego nie chce mi się od nowa czytać. Fajne dawki. Jeżeli to jest prawda to potwierdza teorię, że mój trener miał rację mówiąc, że zawodnicy używają [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14415 Data: 2004-05-07 00:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakub Haąpl ( JakuHavelka )

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tylko 17 Niestety trening na razie niedostępny na stronie ,aczkolwiek znalazłem dietę . Oto ona : Breakfast Porridge (50g oat flakes, 150ml milk, 100-120g yougurt) Banana shake (1 banana, 450ml milk, 20g glucose) 2 tomatoes Cocoa (250ml milk, 4 full teaspoon of cocoa) Snack I 100g chicken breast 50g gainer shake 2 whole rolls 1 tomatoe [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14124 Data: 2010-02-28 01:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)