sfd

http://www.sfd.pl/2%2C5_mies_do_oceny_-t852388.html

http://www.sfd.pl/Cykle_suplementacyjne_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t816061.html

Czasem jak czytam takie durne pytania to najlepiej odrazu bym usunął temat Wypełnij https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

co on napisał? no, nie bądz burakiem i przepros, bo jak nie to cie dorwie mafia z SFD i sie skonczy cwaniakowanie

http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Odwiedź też dział Trening w domowych warunkach. Pzdro

moze nie walcze na zawodach ale mam czesty kontakt z jednym zawodnikiem... wlasciwie dopiero wszeld do klubu ale bynajmniej nie jest nowicjuszem hehe a oceniam pozytywnie " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

Wcale nie. kamilr CYKLICZNOŚĆ III EDYCJA GRUPA II CYKL I http://www.sfd.pl/temat222759/ Zapraszam

Zadaj pytanie w tym dziale http://www.sfd.pl/Polacy_za_granic%C4%85-f299.html po zarejestrowaniu się. Powodzenie.

Zajrzyj tutaj - http://www.sfd.pl/Baza_klub%C3%B3w_Sztuk_Walki-f148.html

http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html ten plan wydaje się moim zdaniem najlepszy

ATLAS ćwiczeń sfd ;-)

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html wroc z konkretnymi i mądrymi pytaniami :-)

zdrowe odżywianie przede wszystkim, interwaly tez super, a trenuje sie cale cialo :-) Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html

http://www.sfd.pl/temat359947/ - Domator dla poczatkujacych by Mawashi Zmieniony przez - dideek w dniu 2015-04-18 13:56:40

Pytaj tutaj http://www.sfd.pl/Doping-f14.html

Wstaw do poprawy wg wskazówek : http://www.sfd.pl/-t922822.html /

[...] w takiej formie, bo jest to czytelniejsze, wiadć rozkład btw i jak operujesz makrosami. Chcesz pomocy, zaangażowania ludzi więc przyłóż się trochę. Wrzuć pełną ankietę, rozpiskę z diety (w formie zrzutu) i wtedy można będzie coś zmieniiać i korygowac. (http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html)

Np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html tez jak w multiple masz dwie kapsułki

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html Wklej wypelniona ankiete dzialu

Trzymaj sie jednego tematu -> http://www.sfd.pl/Winstrol_%2Cclenbutrenol_i_teściu-t1168596.html