Press panowie już napisali Ci jakie tutaj mamy wymagania, wrzucasz zrzut w takiej formie, bo jest to czytelniejsze, wiadć rozkład btw i jak operujesz makrosami.
Chcesz pomocy, zaangażowania ludzi więc przyłóż się trochę.
Wrzuć pełną ankietę, rozpiskę z diety (w formie zrzutu) i wtedy można będzie coś zmieniiać i korygowac. (https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html)
Chcesz pomocy, zaangażowania ludzi więc przyłóż się trochę.
Wrzuć pełną ankietę, rozpiskę z diety (w formie zrzutu) i wtedy można będzie coś zmieniiać i korygowac. (https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html)
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html