sfd

[...] http://www.igetweb.com/www/phealthy/private_folder/ballcrunch.jpg Ale po co zakładasz temat skoro w wyszukiwarce masz wszystko, wystarczy wpisać ćwiczenia na kręgosłup,a tu masz 1 z niektórych: http://www.sfd.pl/Ćwiczenia_na_bolące_plecy_i_wady_post_-_joga_kręgosłupa-t374764.html Zmieniony przez - spec-songo w dniu 2008-06-29 15:33:11

xxl nutrtion tested nutrtion masz w skelpie sfd poszukaj na alle...;)

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html z tanszych xxl

http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA__czyli_co_warto_bra%C4%87%2C_vol.2-t857873.html

Proszę - http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

w tym w/w przez Ciebie białku masz wpc + białko pszeniczne 60/20 , jezeli cena jest odpowiednio niska i zrekompensuje dodatek roslinny to mozesz kupic to białko, ewentualnie jezeli ma to być coś z tańszych białek to zerknij na białka SFD Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-17 21:00:59

Dlatego też warto kupować suplementy w proszku. Taniej i wygodniej. Bez konieczności łykania xx kapsułek. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html

[...] mase na tluszczach itd. Wiec jezeli chcesz zajac sie sylwetka, to tluszcze moga byc na poziomie umiarkowanym, rzedu 1-1,2g na 1 kg masy ciala. zerknij na temat [...]

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html

[...] Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

No to zapraszam tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

2 tygodnie ćwiczysz i jusz chcesz suplementy kupować ? Weś sobie pierw ułuż pożądny trening i diete. ..:: SFD TEAM ::..

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

Witaj! POczytaj - to ci na pewno pomoze http://www.sfd.pl/temat109618/ I ladnie podziekuj Pozdr

mata burn xtp, scorch, redline... tu masz link który Ci naświetli temat: http://www.sfd.pl/temat201169/ Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-09-24 12:20:49

mass xxl , monster mass... duzo masz do wyboru http://www.sfd.pl/temat252665/ - polecam Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-17 18:10:53

http://www.sfd.pl/%2A_%2A_%2A_WSZYSTKO_O_METANABOLU_%2A_%2A_%2A-t429641.html

Isc do lekarza, niedowaga jezeli masz wiecej niz 165cm, jak wiecej niz 170-175 to juz ostra niedowaga. http://www.sfd.pl/Pomocy!!!!!_Co_mam_zrobic_!_!_!-t590162.html

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Mi%C4%99snie_brzucha_w_pytaniach_i_odpowiedziech.-t517926.html

Zajrzyj do działu odżywianie i zapoznaj się z tematami podwieszonymi: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html