sfd

[...] o nich nie myśli. Wiem tylko że bardzo przestrzega diety i że używa jakichś tam suplementów ale niewiem dokładnie jakich. Szłyszałem że aktualnie szykuje się do kolejnego cyklu na mase no to by było na tyle pozdrawiam Pozdrawiam wszystkich ćwiczących i nie ćwiczących Proszę o ocene moich nowych zdjęć: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61684

[...] las, jeziora to tak... bo to Zielone Płuca Polski... czyli kochane Mazury... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek [...]

Tu masz opisane cwiczenia na tricepsa http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#triceps SFD RULEZZZZZZZZ

Jak jeeeeeeeeeest????? - Dobrze w****...!!! Było naprawde za***iscie... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest [...]

http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit Ściągniesz sobie zdjęcie na dysk, potem ustawisz tam w profilu, przelogujesz się i powinno byc oki .... Nie ma za co hehe "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Zmieniony przez - DeeJaaVuu w dniu 2003-03-01 21:47:57

a bodajże peptynę, która trawi kazeinę wytwarza się tylko do II roku życia. Zło się rozprzestrzenia. Strzeżcie się! Zajrzyj koniecznie! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65381

[...] ladnych foteczek Prosze bez bezsczelnych komentarzy na temat mojego zadka Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek [...]

[...] ale sie wydygalem Zapaśnik - dzięki za pomysł, SOG 4U jesli naliczy... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek [...]

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=56486&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Jsem chcipak vim to a stydim se ale polepsim se:: výąka 178 cm; váha 82 kg; věk 23 let; obvod: ruky 40cm; pas 86cm; stehno 64cm; hrudník 115cm;

... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ [...]

Witam Moderator działu Komputery "Wiatraczek to to co się kręci" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze***ane..."

[...] to grzaniec galicyjski ? ja go zawsze na cieplo pije i SOG za ta suke :) ...:::All my life - PSX !:::... ...:::[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:::... ...:::DBZ RULEZZ:::... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50302 zajrzyjcie tam bo na prawde warto -swietne dowcipy http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=53640 - zaj.e.biste schizy! [...]

to seminarium miało być jutro, ale go nie będzie. vide: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=66705 SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

kumpel i kumpela... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem [...]

Rozmawiałem dziś z Mateo, ale jutro mu jeszcze przypomnę o tym- on organizuje teraz biuro i obmyśla planik nowego Zlotu SFd- szczegóły na dniach Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum [...]

Córka Alego ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Ach te oczka... hehehe jakies niepewne... ale to po tabace Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. [...]

Skład jednej porcji (5g): - węglowodany 3500 mg - HMB 1000 mg - potas 200 mg http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

[...] urodziny... trzeba mu bylo zaspiewac STO LAT i wzniesc toascik grzancem... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek [...]

Ciąg Dalszy z cyklu 100 Lat Panie Krzyśku Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza [...]