SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Pomoc we wszystkim

    Post
    Odżywki i suplementy

    DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA JAKI SPALACZ DLA MNIE? http://www.sfd.pl/TU_PYTAMY_O_SPALACZE__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1.-t474893.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2010-07-29 14:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tribulus Terrestris

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz sprobowac dobra promocja jest obecnie: http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_Tribulus_Terrestris_1+1_Gratis!!!-opis717.html a moze poprostu jestes przetrenowany? Prozdrowotnie: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2010-07-29 15:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cwiczenia na umiesniony brzuh

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    DZIAŁ TRENING http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html -Pierwsza wizyta Jasia na forum http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html -Spis tematów http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html -5cm w bicepsie w tydzień… http://www.sfd.pl/5cm_w_bicepsie_w_tydzien!-t405116.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2010-08-04 11:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pierwszy cykl na masę - co można kupić ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] było Na 1 cykl na masę TRWAJĄCY 6 TYGODNI (30 dni treningowych i 12 dni nietreningowych) zdecyduję sie chyba na: 1.) Miałem wziąść Olimp Creatina 1000 (mono) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_1000-opis26226.html ale jednak popatrzyłem na ceny i zdecyduję się na: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2010-08-08 12:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening(na siłowni)Odżywka(Gain Bolic 6000)Dieta(na mase)PROSZĘ:):):)o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko o co pytasz jest dostępne tutaj na tym forum - trzeba tylko cierpliwie pogrzebać. I. http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html II. http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99__dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych!-t240536.html III. http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2010-08-09 10:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Forum sympatyków SFD - Tradycyjni! www.markos.fora.pl

    Post
    Sztuki Walki

    Pisałem już o tym wcześniej, ale powtórzę: Z przykrością muszę stwierdzić, że osoby, które zarejestrowały się ostatnio na forum (np. w temacie Temat dla czytających SFD - tu przywitaj się :)) - nie będą miały pełnego dostępu do markos.fora - nie dlatego, że komuś tam nie ufam, tylko dlatego, że nie wszyscy tam powinni być, zakładając markos.fora [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 10:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening ogólny....

    Post
    Trening w domu

    Podciąganie: http://www.sfd.pl/Co_zrobić_żeby_się_wiecej_podciągać_na_drążku_-t524243.html Brzuch: Za dużo - pewnie jeszcze codziennie, zrób sobie 2-3 ćwiczenia z tego zestawu 3x w tygodniu: http://www.sfd.pl/TRENING_CORE__ćwiczenia_stabilnosci_ogólnej-t595150.html Trening: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2010-08-10 13:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening i praca

    Post
    Trening dla początkujących

    Musisz trochę poczytać z forum 1. Paleniu mięśni zapobiega regeneracja http://www.sfd.pl/%26lt%3BREGENERACJA%26gt%3B-t155715.html - by Jarekbboy 2. Jeżeli chcesz przytyć: ] - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! ] - Robimy mase - fakty nie mity by qaz ] - Dieta masowa dla "opornych" Zmieniony przez - hakeem w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2010-08-10 23:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SUPLEMENTACJA ERROR W DAWKOWANIU

    Post
    Odżywki i suplementy

    DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA JAKI SPALACZ DLA MNIE? http://www.sfd.pl/TU_PYTAMY_O_SPALACZE__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1.-t474893.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2010-08-10 23:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • plan treningu aerobowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Oraz te artykuły: HIIT : http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_-t268582.html - by Rothen http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Aerobowy_sukces.-t417946.html - by _IvErSoN_ http://www.sfd.pl/HIIT_Optymalny_trening_do_zrzucenia_t%C5%82uszczu_-t182183.html - by Kermit http://www.sfd.pl/HIIT_-_zberane_badania-t315748.html - by qazar Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10450 Data: 2010-08-11 07:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaki typ budowy, jaka dieta i trening.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Co do siłowni to mam domową z czasów grania w gałę więc pewnie niedługo zacznę jakiś FBW, czy 2-3 razy w tygodniu starczy? Pomyślałem też nad jakąś suplementacją: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vitamin_A-Z_Antioxidant_Formula-opis54.html [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2010-08-11 10:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • spalanie tluszczu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    przy tej wadze bym nie redukowal... DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA JAKI SPALACZ DLA MNIE? http://www.sfd.pl/TU_PYTAMY_O_SPALACZE__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1.-t474893.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2010-08-11 15:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • zrzucenie tłuszczu i forma xd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Także po 1: dużo poczytaj jeżeli chcesz przejść na jakościowo lepszą i wydatniejszą dietę musisz znać jej zasady, podstawowe linki: http://www.sfd.pl/10_rad_co_do_od%C5%BCywiania%21-t447107.html http://www.sfd.pl/Dieta_odchudzaj%C4%85ce_-_komponowanie_posi%C5%82k%C3%B3w%2C_znaczenie_odpoczynku-t398329.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2010-08-15 19:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jakie suplementy po kontuzji??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedyne co ci trzeba to: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html i zrob lekka redukcje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2010-08-16 11:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co wybrać ... okazyjnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ta kreatyna co masz styka na cykl do tego bialko/gainer w zaleznosci od potrzeb z dodatkow mozesz np: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html Prozdrowotnie: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2010-08-18 18:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co wybrać ... okazyjnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niestety i nie pamiętam tego ,niektórzy pisali że bardzo dobrze dobrałem ,ty też się wypowiadałeś ,, to była kreta +2 opakowania białka edit :znalazłem czy http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html tak mi doradzali inni ,niewiem , naprawde bardzo licze sie z twoim zdaniem , w cyklu mój rozkład będzie taki b-2,0 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2010-08-19 12:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co wybrać ... okazyjnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] obserwowal co bedzie sie dzialo. co do treningu, musisz wybrac cos pod siebie, jak cwicze jak szalony, wiec nic ci to nie da ze wkleje swoj plan DZIAŁ TRENING http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html -Pierwsza wizyta Jasia na forum http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html -Spis tematów [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2010-08-19 12:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Witam, proszę o usunięcie tematów założonych przeze mnie: 1. http://www.sfd.pl/Do_Expert%C3%B3W-t96203.html 2. http://www.sfd.pl/Pytanie-t119462.html 3. http://www.sfd.pl/O_rany_rany_decadurabolin_nie_wyczerpany_%3a%5d-t182898.html 4. http://www.sfd.pl/Pro%c5%9bba_o_wypowied%c5%ba-t103120.html z góry dziękuje za usunięcie tych tematów

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 19:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co z czym łączyć alby był lepszy efekt ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    DZIAŁ TRENING http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html -Pierwsza wizyta Jasia na forum http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html -Spis tematów http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html -5cm w bicepsie w tydzień… http://www.sfd.pl/5cm_w_bicepsie_w_tydzien!-t405116.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2010-08-30 16:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    - Dla początkujących (dieta) - 10 wskazówek żywieniowych - Podstawy układania diety - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2 Czytasz, bo to co dałeś do oceny to się do niej nienadaje. Musiałbym Ci całą dietę rozpisać na nowo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2010-08-30 22:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: glicyna boldenon mieso wicked witaminy starszych oh yeah zastrzyk w uda crack barki dhb błonnik citruline AOD9604 beta alanina achillesa cutting edge test master sarm spray
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane