SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • Dla nowych na silce

    Post
    Trening dla początkujących

    jeszcze pare znalazłem: trening z użyciem ciężaru własnego ciała http://www.sfd.pl/temat219462-strona2/ ciekawy temat o ilości powtórzeń http://www.sfd.pl/temat247583/ jak dobierać ćwiczenia http://www.sfd.pl/temat262714/ ciekawe podejście do kapturów http://www.sfd.pl/temat259762/ Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2006-05-03 22:55:15

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-03 22:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesłuszne kasowanie tematu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    "wszystko inne oprócz siłowni kasujemy" Naprawde? http://www.sfd.pl/temat263619/ http://www.sfd.pl/temat263539/ http://www.sfd.pl/temat262141/ Jak zostać pilotem...? http://www.sfd.pl/temat257907/ a tu post samego pana banana co skasował mój post a sam pyta się o fajny nadruk na koszulke w dziale który nie jest z tym zwiazany(według [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2006-05-06 10:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, dieta????!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat161108/ http://www.sfd.pl/temat189135/ http://www.sfd.pl/temat230835/ http://www.sfd.pl/temat221775/ Przeczytaj. Jak bedziesz miec jeszcze jakies pytania to napisz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2006-05-06 14:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos aby rosnac:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    zle sie skopiowalo sproboj tera: http://www.sfd.pl/temat173140/ http://www.sfd.pl/temat89657/ http://www.sfd.pl/temat240536/ ps.do tego pobaw sie wyszukiwarka,zobacz dokaldnie Co Cię interesuje,np.masa...i wpisz: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=masa uloz odp.diete,odp.trening dokup co brakuje i jedziesz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2006-05-06 22:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sprinterski

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oO 10 sec. szukania http://www.sfd.pl/temat245550/ http://www.sfd.pl/temat138684/ http://www.sfd.pl/temat166548/ http://www.sfd.pl/temat37489/ uzyj czasem Szukaj. Pamietaj w przyszlosci. Zmieniony przez - paradoox w dniu 2006-05-09 23:21:50

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2006-05-09 23:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przetłumaczyc matce....?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale w czym tu jest klopot wszystkie to przeciez pozdrowotne powiedz jej normalnie magnez, cynk (moze sie przyda http://www.sfd.pl/temat264585/) omega kwasy tluszczowe ( http://www.sfd.pl/temat176732/ , http://www.sfd.pl/temat164189/ ) do tego zestaw witamin ( http://www.sfd.pl/temat50728/ ) i tele daj matce poczytac i wtedy nie powinna robic [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2006-05-11 00:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/temat265421/ http://www.sfd.pl/temat265427/ http://www.sfd.pl/temat265422/ http://www.sfd.pl/temat265418/ KASACJA

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 17:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsi

    Post
    Sztuki Walki

    Co ty nie powiesz? BYŁY SETKI IDENTYCZNYCH TEMATÓW. CROCOP PROFIL http://www.sfd.pl/temat200862/ Andy Hug PROFIL http://www.sfd.pl/temat37957/ A więcej sobie poszukaj http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=Andy+Hug http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=mirko+filipovic itp. itd.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4597 Data: 2006-05-16 15:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kASACJA http://www.sfd.pl/temat261587/ http://www.sfd.pl/temat239303/ http://www.sfd.pl/temat264966/ http://www.sfd.pl/temat245397/

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 23:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help me!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat266253/ http://www.sfd.pl/temat195698/ http://www.sfd.pl/temat258954/ http://www.sfd.pl/temat18564/-jesli dopiero aczynasz zacznij od tego

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2006-05-26 09:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST - DRĄŻEK lub inne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz: http://www.sfd.pl/temat141220/ http://www.sfd.pl/temat108677/ http://www.sfd.pl/temat217051/ http://www.sfd.pl/temat152241/ I nie dawaj więcej takich tematów, bo to zawracanie dupy!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2006-05-29 16:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meridia 15mg

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/temat251088/ tootaj masz podane efekty ubocznej sibootraminy, na ktoorej oparta jest meridia (mimo że post z linku traktooje o innych środkach); mamie przydałaby się rozmowa z dietetykiem/psychologiem, bo z takim desperackim miotaniem się nie zajdzie zbyt daleko http://www.sfd.pl/temat128699 (!!!) http://www.sfd.pl/temat169521/ [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 18213 Data: 2006-06-02 21:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak skorygować??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat150514/ http://www.sfd.pl/temat150509/ http://www.sfd.pl/temat219889/ http://www.sfd.pl/temat176663/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2006-06-04 13:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulsometr

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hm, dziwne, bo jak wrzucilam do wyszukiwarki, to wyskoczyly 23 posty z pulsometrem w tytule. O np te: http://www.sfd.pl/temat146449/ - Pulsometr 25 funkcji http://www.sfd.pl/temat215480/ - Bieganie z pulsometrem http://www.sfd.pl/temat207348/ - Pulsometry http://www.sfd.pl/temat132302/ - Pulsometr: Sigma sport vs. Polar Nie chce misie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2006-06-09 10:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam odchudzanie - kiedy efekty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np. 2200 kcal , to wiesz, że musisz jeść około 1700 kcal dziennie. Więcej na razie nie piszę, bo pewnie już zdębiałaś. Dobre podstawy do ułożenia diety masz tu: http://www.sfd.pl/temat209117/ - na początek Ci to wystarczy. I koniecznie przeczytaj to: http://www.sfd.pl/temat247885/ Oraz: http://www.sfd.pl/temat131286/ A trzecie primo - ultimo! [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12605 Data: 2006-06-16 11:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesięczny...Ciąg dalszy...- MASA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stacji i zacząć ćwiczyć).Regeneracja tutaj jest odpowiednia pn,śr,pt z wolnym weekendem, narazie nie ma co się przemęczać, dużo nie znaczy lepiej. Co do diety: http://www.sfd.pl/temat118302/ - przykładowe diety http://www.sfd.pl/temat116426/ - inna dieta http://www.sfd.pl/temat127853/ - dużo o odżywianiu http://www.sfd.pl/temat191365/ - I [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2006-06-18 08:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + wytrzymałość - zestaw trzech

    Post
    Odżywki i suplementy

    L. wysłanych artykułów 4 L. przecz. artykułów 9 1. http://www.sfd.pl/search.asp 2.http://www.sfd.pl/temat89657/ 3.http://www.sfd.pl/temat161108/ 4.http://www.sfd.pl/temat123288/ Stosować dokładnie w tej kolejności

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2006-06-18 15:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic???

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 Posty wyżej- oszkurv.... 1. www.sfd.pl/search.asp 2. http://www.sfd.pl/temat127853/ 3. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ 4. http://www.sfd.pl/temat214525/ 5. http://www.sfd.pl/temat206693/ I nie wkurzaj ludzi.... Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-19 14:24:32

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2006-06-19 14:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanko co do skrutów treningu:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hst http://www.sfd.pl/temat155196/ http://www.sfd.pl/temat155285/ http://www.sfd.pl/temat164144/ act http://www.sfd.pl/temat225081/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2006-06-21 23:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA dla kolarza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    By zrzucić tłuszczyk trzeba treningu tlenowego Przeczytaj to: http://www.sfd.pl/temat22298/ http://www.sfd.pl/temat92199/ http://www.sfd.pl/temat106623/ Troszkę na temat diety: http://www.sfd.pl/temat106625/ diete sam musisz sobie ułożyć najlepiej jak to bedzie właśnie dieta redukcyjna z ujemnym bilansem kalorycznym -500 kcal

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2006-06-22 07:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)