SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Do Michaila - pytania i rady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Niestety na system sogów nie mam wpływu. A deity znajdziesz tutaj: SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE CYKL I-IV: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2004-02-09 17:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • META+OSŁONKI+WITAMINY=???

    Post
    Doping

    - meta ----> http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=62248&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping - gainer ----> http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=114698&x - sylimarol ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=123969&x - hepatil -----> [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2004-02-10 10:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • KURDE MAM PROBLEM...................

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bardzo zlym pomyslem poczytaj: -> http://www.kulturystyka.pl/atlas/ -> Jak ulozyc wlasny program treningowy http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 -> To tez ci sie moze przydac http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening -> Weider http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2004-02-10 18:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Amator

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć Niedawno zacząłem moja przygodę z kulturystyka;)ale postaram się pomoc w miarę moich możliwości Na początku radziłbym poczytać to: Następnie trening ACT który spokojnie możesz wykonywać w domu (zresztą tak jak ja )Trening ACT Bardzo ważna jest Dieta poczytaj tutaj: I: ORAZ: Tutaj masz jeszcze link "Trening Domatora": [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2004-02-10 21:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Amator

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] początku radziłbym poczytać to: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Następnie trening ACT który spokojnie możesz wykonywać w domu (zresztą tak jak ja )Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Bardzo ważna jest Dieta poczytaj tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2004-02-10 22:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 2 ważne pytania!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE CYKL I-IV: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 I CYKL V : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2004-02-11 00:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pytanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kto Cie wprowadzi w podstawy, choićby trzeba było zapłacić za poświęcony Ci czas - uwierz, to sie opłaci. Po trzecie, poczytaj posty podwieszone w poszczególnych działach na sfd, szczególnie w odżywianiu i tutaj. Te które szczególnie polecam to : http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=64042&x , [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2004-02-11 21:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Za ciężki trening ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie odpowiedziales na uda i na biceps wykonujesz taka samo liczbe serii ... -> http://www.kulturystyka.pl/atlas/ -> Jak ulozyc wlasny program treningowy http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 -> To tez ci sie moze przydac http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening -> [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2004-02-12 20:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • suplementy z USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moosisz dostarczac ww, choc mniejsze ilosci niz na 'normalnej' diecie, moosisz dostarczac tlooszcze 1g/kg masy etc. proponooje przejrzenie tych postoow: * http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=50408&x - wstep do odzywiania * http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=29058&x - faq * [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2004-02-13 21:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ćwiczenia pobudzające biceps do wzrostu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak z dieta mysle ze powinienes troszke poczytac -> http://www.kulturystyka.pl/atlas/ -> Jak ulozyc wlasny program treningowy http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 -> To tez ci sie moze przydac http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening -> Weider [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7968 Data: 2004-02-14 15:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • brzuch?? co robić??????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 DIETA MASOWA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 ODCHUDZANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 CZYTAJ I [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2004-02-14 22:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • JEST TU JAKIŚ MODERATOR??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mateo, zeby byłą jasnosc to nie mówie tego zeby ci dogryźć zjechać itp. :) domyslam sie ile pracy trza w to forum włożyć. Ale moja wypowiedź byłą odnośnie KAnarka i Binia- sam powiedz czy nie mam po części racji? Sam widziałeś ile było "strajków" itp. za nim sie do nas odezwałeś, albo zaczeli sie zmieniać modowie itd Zmierzałem do tego [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 17193 Data: 2004-02-15 10:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • klatka nie rosnie:( pomozcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE CYKL I-IV: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 I CYKL V : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2004-02-15 11:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Moze tak byc?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE CYKL I-IV: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 I CYKL V : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2004-02-15 11:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • JEST TU JAKIŚ MODERATOR??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    MATEO: 'NIE MIAŁEM CZASU śledzić wszystkich wypowiedzi. Faktycznie po lekturze całego tematu mam mieszane uczucia z tymi nagrodami... Problem tkwi w tym, że jeśli ktoś przeczyta "SFD, to syf! IS jest SUPER!!!" i w dodatku zobaczy tam Binia, to po prostu się tam przeniesie no bo Biniu zapewne wie co robi rezygnując z 100% aktywności na [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 17193 Data: 2004-02-15 11:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CO TU ZMIENIC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening czytaj uważnie., Co chcesz zmienić? Daj dużymi zmiany, bo nie mam czasu ich szukać SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE CYKL I-IV: [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2004-02-15 12:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomozcie!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie bralem zadnego suplementu a pakuje od poltora roku!! na sucho tylko dieta!" niechciałbym w takim razie widziec Twojej "diety" zacznij od: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odżywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2004-02-15 18:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • tłuszczyk na biodrach i miesnie skosne brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj coś o sobie. ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 DIETA MASOWA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 ODCHUDZANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 WALKA Z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2004-02-16 10:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CO MAM ZROBIĆ ZEBY MIEĆ ZA***ISTY BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 DIETA MASOWA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 ODCHUDZANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 CZYTAJ I [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2004-02-16 10:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co brac zeby szybko przybrac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odżywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety ROBIMY MASE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 dieta bo z tego co piszesz wnoiskuje ze jej nie masz Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-02-18 22:13:00

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2004-02-18 22:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: glicyna boldenon mieso wicked witaminy starszych oh yeah zastrzyk w uda crack barki dhb błonnik citruline AOD9604 beta alanina achillesa cutting edge test master sarm spray
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane