sfd

zwyciężczyni women's physique - Jennifer Taylor /SFD/2017/8/5/375340d9c1d44ce28b0ef48e4d17ad8b.jpg /SFD/2017/8/5/9d76c8e0a28b4d009f9838d4cd5cb101.jpg /SFD/2017/8/5/efad0e57f60046f1aa7ef4e3eae7e934.jpg /SFD/2017/8/5/a00513e4b6384562ac772f0899822eea.jpg /SFD/2017/8/5/de13790188eb4d8995bf22784e208e12.jpg https://youtu.be/panOb_gMI1w Zmieniony przez [...]

zwycięzca classic physique - George Peterson /SFD/2017/8/5/799bc0c7fecf4fcdbc431389beb89861.jpg /SFD/2017/8/5/b8755678e87e4706825f7baab4b06ba7.jpg /SFD/2017/8/5/308c4e38b4ff4f11beb28e23658e6ebe.jpg /SFD/2017/8/5/a2f12ab966e74d67a1522dce8b4bce90.jpg /SFD/2017/8/5/2af848e5eb17469e9415f0f81138ab76.jpg https://youtu.be/MRH3Yr9Wdnw Zmieniony przez - [...]

zwyciężczyni fitness - Myriam Capes /SFD/2017/8/5/e6428e94dcce474c900748231c472dc8.jpg /SFD/2017/8/5/e77b2528fe004f43a72d03d72ab9a2f7.jpg /SFD/2017/8/5/16746dfe60be413cad218dc64d7f9dc5.jpg /SFD/2017/8/5/bc4d62cbe14842eaa42358b6291cf1f9.jpg /SFD/2017/8/5/12936bbff6824731bceb57b243c7a505.jpg

/SFD/2017/8/5/260e419e9beb4b439120a65bc59caabc.jpg /SFD/2017/8/5/d2ff875ac9f840abb0582c290181cc33.jpg /SFD/2017/8/5/8af7fe759b3f433ba2f103b88ac3c2be.jpg /SFD/2017/8/5/0efc085491dc465292fcba451f51fe58.jpg /SFD/2017/8/5/4b817d82e23f467b86a194d6bd771313.jpg

Wybierz coś z: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ashwagandha_+_Guarana-opis36077.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Ashwagandha_800-opis36648.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Ashwagandha_Premium-opis34719.html#wartosci http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Ashwagandha_KSM-66-opis36338.html#wartosci [...]

Ogólnie tak sobie myślałem, że póki nie idę na siłownię, to może zacząłbym ćwiczyć na bazie tego co mam, bo ktoś pisał, że to wystarczy jak na razie. Dodaję zdjęcia. Wiem że słabe, że sprzęt nowy nie jest i że jest burdel, jak to w piwnicy. To wszystko należy do taty, ćwiczy kawał czasu bo 20 lat z hakiem, więc sprzęt wygląda jak wygląda. 2 gryfy, [...]

Po co Ci rozpiski odpłatne jak siedzisz na forum gdzie są miliony gotowców? http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html http://www.sfd.pl/temat526315/ http://www.sfd.pl/temat263263/ http://www.sfd.pl/FBW_i_split_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych.-t828260.html [...]

Proszę: 1. Klikasz dziennik żywieniowy 2. Otwiera Ci się okno, gdzie zmieniasz datę, na dzień w którym chcesz ustalić jadłospis 3. Klikasz przejdź do daty 4. Klikasz dodaj posiłki ręcznie (jak ułożysz sobie dany dzień możesz zachować np. go i używać jako gotowego schematu) 5. Zmieniasz godzinę (nie trzeba), klikasz wyszukaj produkt (szukasz tego, [...]

orale British Dragon /SFD/2017/8/24/a09fb245e70348a9acd7d074c6665b40.jpg /SFD/2017/8/24/457a141b7f6e4e37b7a2ef771b2d5de7.jpg /SFD/2017/8/24/8fac40981faf4ed58c786303fcd71e0f.jpg /SFD/2017/8/24/c2ae06f10cd0448f963a674e6a961c77.jpg /SFD/2017/8/24/8b124aa725bf480db0489b75015471c9.jpg

[...] tematów i dyskusji na ten temat. Miłej lektury :) http://www.body-factory.pl/showthread.php?1310-ART-Psychologia-walki-czyli-nie-b%C3%B3j-si%C4%99-przeciwnika! http://www.sfd.pl/Strach_przed_walka-t82031.html http://www.sfd.pl/STRACH_PRZED_WALK%C4%84_ULICZN%C4%84!!_NIE-t264932.html http://www.sfd.pl/brak_pewno%C5%9Bci_siebie-t53319-s0.html [...]

Jakiś problem z hostingiem, tutaj są zdjęcia :D /SFD/2017/8/29/77d828cb1d994c298844ee99d454ed6a.jpg /SFD/2017/8/29/285c333bcb734c7f8372a3e3f1b4aaea.jpg /SFD/2017/8/29/8af35092ce8b49b0afe9fffae361da63.jpg /SFD/2017/8/29/b142ec2c217c43ae97e649c7e0012c7e.jpg /SFD/2017/8/29/2fc3b97b9b51446a8685bdfffd57d66e.jpg

.. /SFD/2017/8/29/83f4fe90bfd1409ebb3ab2ab4ef369ca.jpg /SFD/2017/8/29/442b594113864d299783af7fb1e88738.jpg /SFD/2017/8/29/de79341a319b487daf464bb48e5ce787.jpg /SFD/2017/8/29/de84af993d6647f293952d594ebb6f33.jpg /SFD/2017/8/29/4a99637f3d554df0a777e15f44a35964.jpg

[...] od użytkowników podstawowe pany masz już rozpisane w specjalnych podwieszonych tematach tzn takich najważniejszych w dziale są na samej górze każdego działu http://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html jak wyliczyć zapotrzebowanie [...]

/SFD/2017/9/5/f71f2a8cef9f448dabac32045849dda5.jpg /SFD/2017/9/5/9d6425696e4542c2a036174a5d6e7e2f.jpg /SFD/2017/9/5/48b4a790d18a4c66adf808f3395d6193.jpg /SFD/2017/9/5/69411458ccea4a9fa981181621c8ef09.jpg /SFD/2017/9/5/03785d175d4548689fe985e49ea56b55.jpg

oraz aktualna, z każdym tygodniem co raz lepsza forma i przygotowania do Arnold Classic Europe! ostatnie fotki najbardziej aktualne, życzymy kolejnego trofeum do kolekcji :-)) /SFD/2017/9/5/5d14c8b0552641b3b20bb272370feb11.jpg /SFD/2017/9/5/81a034c6d89c452e82f7ca34caea3bba.jpg /SFD/2017/9/5/07e97ed544eb4e4d864b669622b6c8b1.jpg [...]

2017 - Mistrzostwa Śląska, 2 miejsce bikini 166 cm https://www.youtube.com/watch?v=bc2hoIULm5o http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636273586886419503DSC_0257.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636273574355714307DSC_0226.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636273575124937980DSC_0231.JPG [...]

trochę aktualniejszych zdjęć źródło - facebook.com /SFD/2017/9/5/e1b6f39f61d14d6fbb602a98c248df7d.jpg /SFD/2017/9/5/7578219dab9e4d92ad98b9d419a8560b.jpg /SFD/2017/9/5/b3a198c2e0d744bfab6a50b4c48741af.jpg /SFD/2017/9/5/a0272cdc2a0d4c60958867eebe35c642.jpg /SFD/2017/9/5/4426593e67d64f0ca16001355e2baef5.jpg

Update - czerwiec-sierpień 2017 źródło - facebook.com /SFD/2017/9/8/b6bde8ff22864744a6ca7053d8f480e3.jpg /SFD/2017/9/8/e29f4ac31eb549c29d61b592bbbf10ba.jpg /SFD/2017/9/8/48f48ad8d78e449ca4e1a3571a577947.jpg /SFD/2017/9/8/36a8248ab6e140cb8efec5324b657ac9.jpg /SFD/2017/9/8/81a0e292e54c432180720335593aa362.jpg

Zdjęcia: /SFD/2017/9/9/e5567a8390c54dd4b2f5ec7b119da79f.jpg /SFD/2017/9/9/a48fb63aa771454f8c9f46a43cf4554e.jpg /SFD/2017/9/9/2cc1ce83607c4cb6b78d0ec6855db852.jpg /SFD/2017/9/9/4f5404db907a460e923529af98401576.jpg /SFD/2017/9/9/b6208fc36e434a018a9cfb76334ca60f.jpg

3 miejsce GP Polski - klasyk + 180 cm https://www.youtube.com/watch?v=2hFLGUdj0PM http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/a04ccf4dc0c491edf054c51e455626783fef582322d1aa87f46f78af6bb848d0.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/92f78cc85b50770105e1fcaa4663a8f76cc9bfae61318ed55209a749dc15e29f.JPG [...]