sfd

w sklepie sfd, gdyż nie wszystkie smaki obecnie są na magazynie.

II trochę loda /SFD/2019/7/28/979394e10372492a96b57696cd96a62f.jpg

Wyjechało to /SFD/2019/7/28/bd1eefa1a976490b957574f2b952df6f.jpg

Zapraszam ;-) Kanapki z pomidorem i awokado i jajka. Wołowina z czarną fasolą i kukurydzą i ryżem Mrożone cappuccino /SFD/2019/7/28/c56730b4975544149892f6c50637859b.jpg /SFD/2019/7/28/a97ad49b3abb4bd094a5017a3fb8bb53.jpg /SFD/2019/7/28/b59e4e2b38f74380a3afd2874b01996b.jpg

Podsumowanie Ladowania W sumie wjechalo: B - 355, W - 1213, T - 158 Pod wieczor zaczelo lekko grzac i nawet troche nabilo. Brzuch do godziny po posilku plaski a wrecz wklesly wiec trawienie radzilo sobie ze wszystkim bez problemu. Po za sennoscia i bakami brak negatywnych skutkow %-) Waga zeszla na ta sama wage z wczoraj rana ale B + T zalegaly na [...]

Podczas zawodów będziecie mogli przybić piątkę z znakomitym zawodnikiem MMA z najwyższej półki Damian Stasiak jest nr. 1 w kategorii koguciej w Polsce. Walczący w największej organizacji na świecie UFC /SFD/2019/7/28/af1cc6449823461e95d4d90cc7f563a8.jpg

66 American Burger kolejna impreza z nami Oni wiedzą jak zadbać o nasze brzuszki /SFD/2019/7/28/7e74cbbbb2a84436987f3944587726f8.jpg

Koniec 10tyg na S4. Przerwa od sarmów na jakiś czas /SFD/2019/7/28/3dfa0a1710d74ab6be5614bc7528a9c9.jpg

[...] Podciąganie na drążku podchwytem w L-sit po 7p dołożyłem po 1p 8-) 2. Przyciąganie wyciągu do brzucha stojąc 60kgx12p 70kg/4x12p Zjadłem później posiłek. Posiedziałem na sfd i przed TV. Następny posiłek mnie nie nasycił :-?. Muszę uciąć drzemkę przed treningiem barków. Gorąco się zrobiło i śpiąco! Zamierzam po barkach i posiłku pójść na trasę [...]

Koniec 10 tygodni na s4. Tak to wygląda -5kg waga -0.5cm łapa -3cm pas Będzie trzeba dalej redukować bo brzuch nadal słaby ale to już nie na sarmach. /SFD/2019/7/28/9a19e2267368483cab8e7117c24d1294.jpg

W konkursie liczy się aktywność spędzona w terenie i nie w kilometrach tylko w godzinach-stąd liczy się każdy rodzaj aktywności-tak to sobie wymyślił organizator konkursu i tak jest. I bardzo fajnie na okres letni,bo przebywanie na świeżym powietrzu bardzo się każdemu z nas przyda. Wszystko na luzie,bez rekordów-liczy się czas. [...]

Info organizatora Polish Weightlifting Games będzie miało przyjemność gościć kilku gości specjalnych, dziś odsłaniamy pierwszą sylwetkę naszej gwiazdy, z którą podczas wydarzenia możecie zamienić kilka słów, zrobić fotkę itp. Krzysztof Radzikowski jeden z najsilniejszych strongmenów na świecie. Na swoim koncie ma ogromne sportowe sukcesy. Jest [...]

do obsady Olympii po zawodach Korea Pro 2019 dołączył zawodnik classic physique Hany Saeed /SFD/2019/7/28/f3ab885e91434479aab49f4032c940e0.jpg

Regan Grimes 14 tygodni przed /SFD/2019/7/28/4b6cbab6ba274745a337340be399dadc.jpg

Luke Sandoe 7 dni przed /SFD/2019/7/28/9cc2ed7c9b1a4ac7bfc9c3326ac12186.jpg

Steve Kuclo 7 tygodni przed /SFD/2019/7/28/59fbc73f8adc47a8bf821105ccea7acc.jpg

7 tygodni przed Mr. Olympia 2019 /SFD/2019/7/28/58a4787c278e4866a416d1edbd85b252.jpg

/SFD/2019/7/28/a9116706713240f3a3ab07014d450a2b.jpg /SFD/2019/7/28/4175ac23480c4b41b04a33253e67bd70.jpg /SFD/2019/7/28/020c6e85c5ee4cbba0b9eaaf6dc1b211.jpg /SFD/2019/7/28/69af9187801e4981a6ffd84a84c7dace.jpg /SFD/2019/7/28/6d446b4cd9594135b282b0fe222f898b.jpg

/SFD/2019/7/28/ab87af79dfd34d95afdfe798e0fed454.jpg /SFD/2019/7/28/498a84aa4aa9460694bda61a8d1ad90e.jpg /SFD/2019/7/28/5287048bdc3e48679d708cd14023505f.jpg /SFD/2019/7/28/2203077a079e479793d9493ad2622dc8.jpg /SFD/2019/7/28/9c23797a0a61473494055b09f66ab502.jpg

/SFD/2019/7/28/68f0fabfd7bb431490e38ddcb90780f1.jpg /SFD/2019/7/28/ca6f807c724e4aaa9838ec2961b4b493.jpg /SFD/2019/7/28/22276f550b68403fb418ee2f2a0e9a88.jpg /SFD/2019/7/28/a1923360e61c43eb8c5e3e8e9b127ce4.jpg /SFD/2019/7/28/e7566599935e4088957c871fddbf8a47.jpg