sfd

no biceps na początku rósł najlepiej bo robiłem go tak jak inne grupy mięsniowe czyli cięzko , pózniej jak zaczołem czytać na sfd o bicu że go mozna przetrenowac i że mu lajtowy trening wystarcza do rosnięcia wiec sie wystraszyłem przetrenowaniem i zmiejszyłem intensywność , i chyba mam skutki tego ze wogóle nie rosnie, teraz robie juz 2 HST [...]

ten łysy to jet tu zarejestrowany ? na sfd ?

Tak j/w pisałem w treningowe a nie treningowe porcja Cp starczy. jak masz jakies pytania wal na gg bo nie mam za bardzo czasu na sfd

http://www.sfd.pl/temat212017/

polecam lekturę: http://www.sfd.pl/temat91920/

a to dla tych którzy jeszcze nie czytali: http://www.sfd.pl/temat211519_strona7/

http://www.sfd.pl/temat220421/ co za chamy!!!

Miskrab - dobrze mowisz ale te ceny to troche za małe :). 1. Ławka za 100zł - moze kupisz za ta cene jakas ławke ale nie musisz, patrz na to, punkt nr 1 ---> http://www.sfd.pl/temat202846/ 2. Sztanga 20 zeta - hmm, tanio, myslalem ze sa drozsze, osobiscie nie wiem bo moja dostałerm na urodzinki . 3. Obciązenie do 100 złotych - tu sie nie [...]

http://www.sfd.pl/temat220411/#post4 he,he, zrobię ci reklamę cieciu, ajak pozdro

nie kłam wiem gdzie dizesz 99-01-01 20:19:42 Zawodny SFD wrote: nu 99-01-01 20:21:56 Zawodny SFD wrote: ide srac MAMY CIE !!

Witaj, a wiec: rzeźba - minimalna ilosc tluszczu.... przyklad: http://www.sfd.pl/1/images2005/20050331164259.jpg odtluszczenie - masz tluszcz, pozbywasz sie go czyli juz nie masz :) przyklad: masz tluszcz: http://www.sfd.pl/1/images2005/20050322222745.jpg nie masz tluszczu czyli sie odtlusciles to tak jak facet co ma rzezbe definicja - to [...]

Ktoś mógłby zarzucić , że jest to obraz bardzo przejaskrawiony, bo przecież nikt nie je codziennie w McDonald's. Owszem, nikt z SFD pewnie nie ( oby nie ) ale wystarczy spojrzeć do kogo są adresowane ich kampanie. Te wszystkie Happy Meal, zabaweczki, cuda na kiju, place zabaw - wszystko dla dzieci. Chodzi o to aby w nich wyrobić od najmłodszych [...]

[...] a w nietreningowe tylko rano na czczo 5 g ad.2. po 30 minutach ad.3.może być sok (winogronowy najlepiej), mleko absolutnie nie, bo zawiera laktozę i tłuszcz, a to spowalnia wchłanianie się kreatyny najlepiej jakbyś pił z carbo ad.4.wypij poprostu po treningu 10-15 minut ad.5.tak, www.sfd.pl pozdrawiam P.S. Użyj wyszukiwarki, bo zezłościsz kogoś!

Emenems masz racje... 5 pytanko jest bez sensu :) Najlpesze kompedndium wiedzy to - SFD.PL :):):) Dobrze wiedziec ze jest wyszukiwarka, odrazu latwiej szukac :)

Rondell dalej bez syntholu jedziesz nei daje temu wiary buahah http://www.sfd.pl/temat183948/

a dlaczego nie wchodzi w gre? Nie na takie sumy przez neta zamawiali, w dodatku dostaniesz spory rabat.Kupuj w SFD.

korzystny zabieg http://www.sfd.pl/temat218784/

jakis ziutek nas pojechał z rondlem w naszych zdjeciach na sfd %)

ciekawe kiedy sibie zaczniecie wykanczac bo na dwoch takich dealerow to swiat a juz zwlaszcza swiat sfd jest za maly

chodzi Ci o to -------> http://www.sfd.pl/temat218291/ POZDRO !!!!